Začimbe, ki se jim med nosečnostjo moramo odpovedati

Med nosečnostjo se je potrebno izogibati določenim začimbam, saj nekatere med njimi stimulirajo mišice maternice, pospešujejo menstruacijo ali pa imajo toksično delovanje na...

Negi popka pri novorojenčku moramo posvetiti posebno pozornost

Ko se fizična vez med mamo in otročičkom prekine je potrebna posebna nega in skrb. Posebno pozornost moramo posvetiti tudi negi popka, saj je to zelo izpostavljeno mesto za okužbo.

Dojenčki ne poznajo sladkih in slanih okusov

Kje se skriva težava čedalje bolj debele mladine in katera je tista napaka, ki jo starši najpogosteje delajo pri svojih otrocih glede prehranjevanja? O tem, pa tudi o nastajanju novega...

Nasveti za noseče tekačice

Še ne tako dolgo nazaj je bil tek nosečnicam odsvetovan, oziroma skoraj kakršnakoli oblika telesne aktivnosti, ko smo že pri tem. Veljalo je namreč prepričanje, da je zaradi...

Uporabni nasveti za nego otroka

Mlade mamice so pogosto kar malce zmedene ob vseh informacijah, s katerimi jih o dojenčku zasipava okolica. Zato je naš prvi nasvet – sledite svojemu občutku in upoštevajte le nekaj...
Alenka Vindiš

Alenka Vindiš Brozovič: "Vse več nas želi roditi bolj naravno"

Nekdanja miss Slovenije Alenka Vindiš Brozovič se je po svojem lepotnem mandatu hitro posvetila delu z otroki in družini. Kot mamica dveh sinov je zaživela umirjeno. V njenem...

Misterij ženska - poklon ženskam ob materinskem dnevu

Rojevanje, ki je človeku nujno in nagonsko, je ostalo nespremenjeno vse od začetkov človeštva. A nosečnost v življenje v današnjem svetu, poplavljenem z informacijami o rojevanju...

Porod po naravni poti

Žensko telo je nekaj najlepšega, kar je ustvarila narava. Je tako veličastno, da lahko svet obogati z novim življenjem. A ga po nepotrebnem bremenimo s strahom, da se bo pri...

Nega kože v nosečnosti in po porodu

Sprememb na telesu med nosečnostjo je veliko in večino od teh čuti samo nosečnica, navzven se vidi samo rastoči trebušček. Med bolj opaznimi spremembami navzen pa so...
Mamica v dvorani

Klub Breza predstavlja vadbo za nosečnice in mamice z dojenčkom

Savna klub Breza že lep čas ni več le klub za sprostitev vendar tudi klub z zanimivimi vodenimi vadbami za vse okuse. Obiskovalcem je na voljo klasična vadba joge in...

Ali vaš otrok dovolj spi?

Starši imajo morda neprestano občutek, da njihovi otroci premalo spijo.

Pozno izraščanje zobkov

Nič nenavadnega ni, če se prvi zobki pojavijo že pred dopolnjenim 3. mesecem, ko pa otrok tudi po 8. mesecu nima nobenega zobka, starše ponavadi zaskrbi. Pa je pozno izraščanje...

Prehrana in nosečnost: Kaj je res in kaj ne?

Pogosto me presenetijo informacije, ki jih slišim v pogovoru s kakšno mlado mamico ali nosečnico. Zanimiva so predvsem prepričanja o tem, kaj je 'dobro' in kaj 'slabo', ki...

Pilates vaje za moč v času nosečnosti

Tokrat bomo naredili nekaj vaj za nosečnice za moč. Gre za pilates vaje za nosečnice, ki jih bomo izvajali na klopci.

Plesna priprava na porod

Porod je za žensko lahko travmatična izkušnja, lahko pa je zelo lepo doživetje, če se ženska nanj ustrezno pripravi.
None

Vaje za mamice po porodu

Predstavljenih je pet vaj, ki jih lahko mamica brez poškodb ali degenerativnih sprememb po porodu varno izvaja doma. Pred izvedbo katerekoli vaje mora vsaka novopečena...

Kaj smem početi v tretjem trimesečju nosečnosti?

Zadnje, tretje trimesečje prinaša spet veliko sprememb, novosti, načrtov, nakupov, nervoze ob prihajajočem porodu (zlasti če ste prvorodke), šolo za starše in še mnogo drugega.

Po naravni poti do večje plodnosti

Moderen način življenja, stres ter pozno odločanje za starševstvo so glavni razlogi, da je tudi v Sloveniji problem plodnosti čedalje večji. Ocenjuje se, da ima skoraj vsak...

Video: Pilates za nosečnice med sprehodom

V času nosečnosti je praktičnost zelo dobrodošla. Izkoristite kar sprehod v naravi in naredite naslednje pilates vaje za noge in zadnjico ter za moč...

Kaj smem početi v drugem trimesečju nosečnosti?

Drugo trimesečje nosečnosti je najlepše obdobje nosečnosti. Slabosti so v glavnem minile, trebušček raste počasi in nam postaja všeč, hormoni se postavijo v nekakšno ravnovesje in...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri