Pilates za nosečnice v naravi

Pilates v času nosečnosti je ena izmed najbolj priljubljenih aktivnosti nosečnic. Je vadba, ki ni prenaporna, a vseeno nudi prav to, kar nosečnica potrebuje: močne mišice medeničnega...

Vadba za mlade mamice

Pred nekaj leti se je Roku Hribarju na potovanju po tujini utrnila ideja, da bi tudi v Sloveniji mlade mamice v naravi vadile skupaj s svojimi otročički v vozičkih.

Resnice o diastazi rektusov

Žensko telo je med nosečnostjo in po njej izpostavljeno velikim spremembam. Eden izmed pomembnih dejavnikov, ki ga novopečena mamica ne sme pozabiti, je dejstvo, da nosečnost lahko...
Na kakšni klopci ali trim stezi lahko izvajate vaje za moč (ki jih zares obvladate in ste prepričane, da jih delate pravilno).

Nosečnost in gibanje na svežem zraku

Končno bomo vsi spet lahko več časa preživeli v naravi. Dnevi se daljšajo, temperature so višje. Zaprte prostore bomo lahko zamenjali s stezami, gozdnimi potkami ali travniki.

Kaj smem početi v prvem trimesečju nosečnosti?

Novopečena nosečnica za svojo nosečnost običajno izve, ko je noseča že nekaj tednov. Nosečnost lahko potrdi s testom nosečnosti ali pa jo nekateri značilni simptomi opomnijo, da...

Kako po porodu hujšajo zvezdnice

Res je dobro biti slaven in imeti veliko denarja. Zanosiš, ves svet je iz sebe od veselja, se zrediš ... nekatere veliko, nekatere malo manj. Imajo pa skoraj vse nekaj skupnega. V...

Zdravi prigrizki za bodoče mamice

Ko vas pograbi medvedja lakota med obroki, se najverjetneje znajdete pred skušnjavo - bi raje vrečko čipsa ali čokoladico. Lahko pa si namesto tega pripravite zdrav prigrizek, hitro in...

Umetna oploditev

Danes ima približno vsak šesti, sedmi par težave z zmanjšano plodnostjo. Tudi družba se vse bolj zaveda, da gre za javnozdravstveni problem. Kdaj govorimo o neplodnosti in...

Fizična aktivnost v času nosečnosti

Skrb pred negativnimi vplivi prevelikega povečanja telesne teže pri nosečnicah med zdravstvenimi delavci narašča. Zato fizična aktivnost v času nosečnosti igra pomembno vlogo...

Pilates po porodu

Pilates je v zadnjem času vedno bolj zanimiva zvrst rekreacije tako med rekreativci, profesionalnimi športniki in starostniki kot tudi pri rehabilitaciji poškodb ali degenerativnih sprememb. Sedaj...

Shranjevanje matičnih celic novorojenčkov

Shranjeni vzorci predstavljajo odličen vir matičnih celic, ki nudi ogromen potencial za uporabo pri zdravljenju do sedaj neozdravljivih bolezni. Več shranjenih vzorcev matičnih celic...

Kdaj je pravi čas za zanositev

Materinstvo je nedvomno eden največjih izzivov življenja. Ko se par odloči in poskuša zanositi, se mora zavedati dejstva, da zanositev ni nekaj, kar se mora...

Pilates med nosečnostjo

Medtem ko knjige in različni članki spodbujajo vadbo pred porodom, napotki zanjo pogosto niso jasno opredeljeni predvsem glede izvajanja tehnike pilatesa. Težava se najpogosteje pojavi zaradi želje...

Porod zunaj porodnišnice?

"Ko povem, da se je moj otrok rodil doma, se ljudje večinoma razdelijo v dve skupini. Prva se odzove z začudenjem: ‘Le zakaj porod doma? Saj imamo porodnišnice, zakaj bi se ženska in otrok...

Dojenčki brez plenic za naravni začetek

Koncept dojenčka brez plenic prinaša v naše okolje davno pozabljeno veščino komuniciranja z otrokom in prepoznavanje znakov, kdaj bo otrok opravljal potrebo.

Nosečnost in porod v ZDA

V Sloveniji se mamice rade pritožujejo, kaj vse je narobe z ginekologi, pa s porodnišnicami, babicami, pa seveda, da med porodom ni domačnosti in da ni na voljo dovolj izbire...

Bodi oseben, bodi poseben

Spletna trgovina Mybaby.si je popolna novost na slovenskem tržišču, ki vam nudi izdelke z osebno noto.

Video: Vaje za lepo držo v času nosečnosti

Zaradi ploda se težišče telesa nosečnice v času nosečnosti spreminja. Pogosto zaradi tega pride do slabše drže. Dobro držo in življenje brez bolečin v vratu in med lopaticami lahko nosečnica odlično...

baby & kids NATURAL

Tako zelo naravna, tako zelo nežna… NOVO s certificiranim BIO ognjičem 100% brez parabenov

Kozmetika Afrodita predstavlja NOVO otroško kozmetiko:

baby & kids NATURAL – tako zelo naravna, tako zelo nežna nega od prvega dne dalje

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri