Kako preprečiti bolečine v križu v nosečnosti

V času nosečnosti pride pogosto do bolečin v križu, saj se ob večanju trebuha povečuje ledvena krivina. Dobra preventiva in kurativa so nekatere pilates vaje, ki krepijo stabilizatorje trupa...

Nosečnice, ne jejte za dva!

Strokovnjaki vsem nosečim ženskam resno odsvetujejo staro modrost, da je treba v 'drugem stanju' jesti za dva.

Materino mleko ščiti dojenčka

Materino mleko s svojim edinstvenim zaščitnim delovanjem poskrbi za naravno zaščito dojenčka od rojstva in mu omogoči normalen in zdrav razvoj.

Prehrana dojenčka po 4. mesecu

Po dopolnjenem 4. mesecu in najpozneje po 6. mesecu morate vašemu dojenčku poleg dojenja ali mlečnih formul ponuditi tudi dopolnilno hrano. Otrok postaja pri tej starosti vedno bolj aktiven...

Vloga multivitaminov s folno kislino pred in med nosečnostjo

Eden vodilnih evropskih strokovnjakov za človeško genetiko, prof. dr. Andrew E. Czeizel, v svojih predavanjih opozarja na pomen preventive prirojenih okvar pri novorojenčkih.

Sonce in otroška koža

Koža dojenčkov in majhnih otrok še nima vseh lastnosti, ki bi ji omogočale ustrezno zaščito pred zunanjimi škodljivimi vplivi. Otroci so zato zaradi...
Kupon s popustom za 5 EUR!

Vadba z otroškimi vozički v naravi

Aktivna Mamica pripravlja že drugo leto vadbo z otroškimi vozički v naravi za mamice od enega meseca po porodu. Letos...

Mami in beba na pilatesu

V sodelovanju s pilates centrom Tanergija smo podarili brezplačno 1-mesečno karto za štiri obiske vadbe za mamo in otroka.

Lahka poporodna vadba

Ženska maternica potrebuje po porodu najmanj šest tednov, da se vrne v prvotni položaj. V primeru normalnega poroda lahko tako mlada mamica šest tednov po porodu počasi spet...

Tretjina otrok ima težave s spanjem

Asist. dr. Barbara Gnidovec Stražišar, ki na Pediatrični kliniki v Ljubljani vodi Ambulanto za motnje spanja otrok, poudarja, da morajo otroci spati v zatemnjenem prostoru, ki...

Bodoči starši, ne zamudite!

Za vse bodoče starše poteka v Ljubljani in Mariboru NEOposvetovalnica - posvet o shranjevanju matičnih celic iz popkovnične krvi ter tkiva popkovnice. Svetovanje organizira družba NEOCELICA...

Koliko me je v hlačah?

Ob prihodu iz porodnišnice sem stopila na tehtnico in z grozo ugotovila, da sem si v nosečnosti pridelala deset kilogramov.

Otroka sta se odločila ... Mamica ne bo spala!

Moja navihanca sta, kot kaže, sklenila tihi pakt: zgodaj zjutraj in čez dan bo mamica samo Danova, večer in noč, ko Dan mirno spi v svoji postelji, pa pripada Ivoni.
Otroci

Najpogostejši krivec za bolečino v vrati in hrbtu pri otrocih

Otrok mora pri igri nujno uporabljati celotno telo, sicer bo njegova gibljivost ostala omejena. In zaradi neaktivnosti v otroštvu je veliko večja verjetnost, da bo tudi kot...

Nega telesa med in po nosečnosti

Tanke bele črtice, ki se najpogosteje pojavijo med nosečnostjo ali po njej, so zelo nadležne in jih je zelo težko odstraniti. Da jih ne dobite, si lahko pomagate z losjoni in...

Od nosečnice do mamice

Včasih se sprašujem: kakšne otroke za vraga delajo novodobni starši? Nihče se čez svoje potomce ne pritožuje, ampak se vsi samo hvalijo, kako so njihovi otroci srčki, pikci, pokci...

Novorojenci se učijo v polsnu

Novorojenčki spijo po 18 ur na dan. Videti so tako mirni, kot da ne zaznavajo dogajanja okoli sebe. In vendar je slika varljiva.

Video: Joga za nosečnice

Sprostitev napetosti v ledvenem predelu hrbtenice in kolkih. Nosečnost ob vsej radosti prinaša tudi napetosti v telesu, saj se v zelo kratkem času dogajajo velike spremembe.

Znakovni jezik za dojenčke

Preden ste dobili prvega otroka, so vas v šoli za starše zagotovo opozorili, da otroci veliko jokajo, ker je to njihov edini način komunikacije, preden se naučijo izgovarjati prve...

Video: Zmagovalna družina zapravila 300 evrov

Podelili smo glavno nagrado v nagradni igri, ki je potekala v sodelovanju s francosko...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri