shutterstock_680816620

"Odvečna koža in strije po porodu so izjemno zoprna težava, ki se jim le redkokatera mama lahko izogne. Tudi sama nisem bila med tistimi srečnicami, ki porodu navkljub uspejo obdržati postavo najstnice. Verjetno je razlog tudi to, da sta oba otroka pri porodu tehtala več kot 4kg."

Odpravljanje odvečne kože na trebuhu in strij, ki ostanejo po njem, je bistveno težja in bolj trdovratna nadloga kot npr. hujšanje.

"Težave z odvečno kožo in strijami sem imela že po prvem porodu, po drugem pa so bile te težave še večje in bolj opazne. Po dolgotrajnem iskanju rešitve sem le prišla do vidnega napredka. A šele po nekaj LPG terapijah, pred tem pa sem poskusila marsikaj."

1. Vaje za trebuh po porodu

Vaje za trebuh po porodu pripomorejo k bolj čvrstemu trebuhu in po prvem porodu so se še dokaj dobro obnesle. Po drugem porodu je bilo odvečne kože že preveč in nisem več verjela, da bi bile vaje za trebuh lahko še uspešne oz. bi to trajalo čisto predolgo.

2. Hujšanje, dieta

Poskusila sem z različnimi dietami. Po spremenjenem načinu prehranjevanja in spremenjenem življenjskem slogu se je moja teža zmanjšala, a zaradi tega je bilo odvečne kože na trebuhu še več. Hujšanje nikakor ni način, s katerim bi izgubili odvečno kožo na trebuhu in zmanjšali strije.

3. Kolesarjenje in tek

Kombinacija vaj in hujšanja, s katero sem prišla v nekaj mesecih do vrhunske telesne kondicije in še sedaj z lahkoto pretečem mali maraton. Na odvečni koži na trebuhu in strijah se to ni niti najmanj poznalo. Za splošno zdravje je šport odličen, za trebuh po porodu pa sem potrebovala dodatno pomoč.

Tik preden sem obupala in se sprijaznila s svojo usodo in usodo številnih drugih mam po svetu, sem se odločila poskusiti še z LPG terapijo.

Kljub temu, da nisem verjela v uspeh te metode, sem bila že po 6 terapijah presenečena nad rezultati. Žal ne morem napisati, da so že po 6 terapijah izginile vse strije in vsa odvečna koža, ki je ostala po porodu, je pa bil učinek po 6 terapijah in samo 3 tednih že tako opazen, da nisem kaj dosti premišljevala preden sem rezervirala še naslednjih 15 terminov.

Izdam vam še eno skrivnost. S plačilom dodatnih 15 terapij se je strinjal tudi moj mož, ki sicer za vsak kos obleke (običajno čevlje) vpraša, če jih res potrebujem. Ne le strinjal, še plačal jih je on.

Več o tem kaj je LPG terapija in kako deluje si lahko ogledate TUKAJ!

Sorodni članki

Nega telesa med in po nosečnosti

Tanke bele črtice, ki se najpogosteje pojavijo med nosečnostjo ali po njej, so zelo nadležne in jih je zelo težko odstraniti. Da jih ne dobite, si lahko pomagate z losjoni in...

Nega kože v nosečnosti in po porodu

Sprememb na telesu med nosečnostjo je veliko in večino od teh čuti samo nosečnica, navzven se vidi samo rastoči trebušček. Med bolj opaznimi spremembami navzen pa so...

Kako se znebiti celulita

Celulit je nenevarno, a nadležno stanje, ki prizadene približno 90 odstotkov vseh žensk. Čeprav veliko ljudi misli, da je celulit povezan z debelostjo, to nikakor ne...
Izbor uredništva

Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti

Naša dežela nudi na majhnem prostoru ogromno možnosti za tiste željne avantur. Na dosegu roke imamo gore, reke, jezera, malo...

Več...

5 pravil psihologije za enostavnejše življenje

Razumeti psihologijo ni tako preprosto. Pa vendar na njej temelji naše vedenje. Z vsako kretnjo sporočamo določene signale...

Več...

15 skrivnosti, ki jih poznajo samo tekači

Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje...

Več...
Najbolj brane vsebine

Zakaj tako radi hodimo v gore?

Nekateri imajo raje morje, drugi gore. Nedvomno imata vsak svoj čar. Vendar gore, gore so nekaj posebnega...  
Več...

Kako začeti – nasveti za dolgoročni uspeh pri telovadbi

Hoja, plavanje, kolesarjenje, tek, smučanje, ples, skupinska vadba, fitnes ... Kakršnakoli telovadba prispeva k boljšemu zdravju in počutju, pa naj gre za strukturiran vadbeni program ali za del vaše dnevne rutine. Zato začnite. Danes. Lahko kar s hojo – zastonj je, ni težavna, če se vam pridruži še prijatelj, pa boste lažje ostali motivirani. Mi pa naštevamo še nekaj nasvetov za dodatno motivacijo in uspeh.
Več...

4 nasveti, kako začeti s hujšanjem

Vsi, ki ste se kdaj že lotili hujšanja, veste, da so prvi koraki najtežji. Da boste lažje prišli do cilja, ne glede na dieto, je tu nekaj osnovnih nasvetov za izgubo telesne teže.
Več...

Soda bikarbona - ali res pomaga tudi pri hujšanju?

Lahko soda bikarbona (ja, to je ta prašek, ki ga uporabljate pri peki kruha in piškotov) pomaga pri hujšanju? Nekateri trdijo, da pomaga. Kaj pa o tem pravi znanost?
Več...

23 razlogov, zakaj tečem

Tek (tako kot druge vrste fizične aktivnosti) s seboj prinese ogromno pozitivnih stvari. Le nekaj minut teka dnevno lahko nadvse vpliva na naše življenje. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri