nosecka-ples-hiphop

Christina Litle, mamica dveh otrok (kmalu treh), prihaja iz Kalifornije in je učiteljica hiphopa. Navdušila vas bo, ko jo boste videli, kako je po 4-urnem treningu zaplesala skupaj s svojimi učenci. V sedmem mesecu nosečnosti!

Christina je učila in nastopala tudi v času prvih dveh nosečnosti. In tokrat ni nič drugače. S tem želi pokazati, da nosečnost ni vedno ovira.

Tudi vi poznate kakšno aktivno mamico oz. nosečko (ali pa ste vi med njimi), ki je lahko navdih vsem nam? Bi zgodbo delili z nami in našimi bralci? Lahko nam jo pošljete na aktivni.si@adriamedia.si.

Tudi ta video morate videti: Mamica med pospravljanjem naredi cel trening!

Sorodni članki

VIDEO: 100 let fitnes trendov v treh (zabavnih) minutah

Od vibrirajočih pasov in strašljivih naprav do zumbe. Zabavno! Poglejte si.

VIDEO: V devetem mesecu nosečnosti je tako trenirala

Govoriti o fitnesu in ohranjanju forme je lahko. To narediti pa je povsem druga zgodba. Še posebej, če si v devetem mesecu nosečnosti!

Kako telovaditi med nosečnostjo (+ video trening)

Pri razmišljanju o vadbi med nosečnostjo se nam poraja mnogo vprašanj. Fizična vadba je telesna aktivnost, ki izboljšuje oziroma ohranja tako fizično formo kot splošno zdravje...
Najbolj brane vsebine

7 ajurvedskih nasvetov za hujšanje in dobro počutje

Larissa Hall Carlson, učiteljica joge in specialistka za ajurvedo, ponuja 7 ajurvedskih nasvetov, da boste (po praznikih) lažje telo spet spravili v staro stanje in poskrbeli za dobro počutje.
Več...

Hujšanje ne bo uspešno, če ne boste poskrbeli za 5 pomembnih stvari

Medtem ko se osredotočate na željo po izgubi kilogramov, pozabljate na pomembne stvari, ki vas lahko vrnejo na staro pot.
Več...

7 vprašanj, ki si jih zastavite, če težko zaspite

Vsak večer ista zgodba – pred televizorjem ali ob knjigi začnete kinkati. Včasih vas preko dneva nakopičena utrujenost ujame že pri večerji. Odpravite se v posteljo … In potem ste nenadoma popolnoma budni.
Več...

Najslabši nasveti glede prehrane po mnenju nutricionistov

Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih članov in neznancev v spletu, ki z gotovostjo trdijo, da imajo prav. Zbrali smo nekaj pogostih napak, ki jim ne verjemite in jih ne izvajajte. 
Več...

5 stvari, ki jih morate vedeti, če bi radi hitro shujšali

Na trgu je ogromno izdelkov, ki pri preoblikovanju telesa obljubljajo takojšnje rezultate. In potem so tu še hitre, predvsem pa stroge diete. Pa je res mogoče zdravo izgubiti konkretno količino kilogramov v zelo kratkem času in potem to težo tudi obrdžati?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri