6 stvari, ki jih lahko naredite zvečer za lepša jutra

27. 1. 2016
Deli

Stvari, ki jutra lahko naredijo veliko prijetnejša, ne tako stresna.

1 / 6
Profimedia

NASVET ŠT. 1

Joga, hitra hoja, lahkoten tek, pa tudi krepilni trening ... Vsako popoldne si poskusite privoščiti malce gibanja ali se nadihajte svežega zraka. Raziskovalci na Kliniki Mayo so odkrili, da že 10 minut na dan prinese odlične rezultate za zdravje. Rekreacija je lahko tudi odličen način, da izklopimo skrbi in se sprostimo.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"