Kako vse vam lahko pomaga sivka

Zdravstvenih prednosti sivkinega eteričnega olja je precej. Danes vam jih predstavljamo le nekaj.

4 triki za takojšnje izboljšanje počutja

2 minuti. Toliko potrebujete za navade, ki bodo pripomogle k boljšemu počutju.

7 prijaznih besed za vsakdan

Zakaj so prijazne besede in komplimenti tako pomembni in kako jih pravilno delimo.

Zdravi načini za spopadanje z jezo

V vsakem od nas se skriva nakopičena jeza, ki jo moramo sprostiti. Če boste to storili pravilno, si boste prihranili nepotrebne spore in se ne boste znašali nad ljudmi, ki...

Pravila, s katerimi si lahko poenostavite življenje

Izgorelost zaradi kopice dela, hitrega življenjskega tempa in pomanjkanja zdravih navad ni v modi.

6 stvari, ki se jih moramo znebiti ob vstopu v novo leto

Pa smo tam. V dnevih, ko moramo potegniti črto čez preteklo in si zadati reforme za naslednje leto. Četudi je to morda popolnoma simboličen časovni preskok, je morda vseeno prav...
None

4 bele laži, ki jih uporabljajo ljudje s kroničnimi boleznimi

Ker pogosto ne razumemo njihovih problemov ali smo jih naveličani, svoje počutje včasih razložijo z belo lažjo, ki odgovori na naša vprašanja.

Uživajte zimo na prostem

Preživite hladni del leta čim več na prostem. Odenite se v naravne in okolju prijazne materiale, ki vas bodo v snežni idili greli in ohranjali suhe. Privoščite si udobje in...

Kadar ne morete zaspati, si pomagajte s tem trikom

Vam je neskončno obračanje v postelji, dodajanje blazin in iskanje udobnega položaja znano?

Ikigai – tisto, kar vodi v srečnejše in dolgo življenje (in kako ga odkrijete)

Globoko v sebi vsi nosimo ikigai. Na japonski Okinavi pravijo, da je ikigai razlog, zaradi katerega zjutraj vstanemo.

Kako ohraniti težo, ko shujšate?

Končno ste z veliko truda izgubili odvečne kilograme, kaj pa sedaj?

Zato bi morali več časa preživeti v naravi

Po dveh dneh pohajkovanja na svežem zraku in raziskovanja Triglavskega narodnega parka mogoče ne boste napisali bestselerja (no, lahko pa tudi, nikoli ne veste), a tu so drugi zelo dobri razlogi, zakaj je dobro več časa preživeti v naravi. Ja, tudi pozimi.

Test: Potrebujete razstrupljanje od elektronskih naprav in družbenih omrežij?

Sami znakov verjetno ne opazite, saj se sprememba dogaja počasi. Z vsakim dnem več časa preživite na pametnem telefonu ob spremljanju družbenih omrežij in vse težje se je...

FOTO: Ko vam kosmatinci "pokvarijo" praznike

Prikupni kosmatinci in navihane kosmatinke … Verjamemo, da jih imate neizmerno radi. Saj so vendar najbolj čudovita in nedolžna bitja na svetu. Dokler ne pride čas praznikov. Božiča natančneje...

33 najboljših namigov za sproščene dni

Služba, gospodinjska opravila, družina, stalna dosegljivost – naj vas vse to več ne spravlja v stres.

Tako koristne so lahko domače živali

Ponosni lastniki domačih ljubljenčkov in tisti, ki boste to še postali, preverite, kakšne koristi prinašajo živali v vaš dom.

Preproste jutranje navade, ki bodo spremenile vaš dan

Saj veste, po jutru se dan pozna. Le nekaj malenkosti lahko močno vpliva na razplet in počutje celotnega dneva. 

4 načini, kako ostati pozitivni v družbi negativnih ljudi

So osebe, poleg katerih je težko obdržati mirno kri in optimističen pogled na svet ... Pa vseeno lahko. 

Prva pravljična risanka za lahko noč

V A1 Slovenija so v sklopu projekta Lahkonočnice pripravili prvo pravljično risanko za lahko noč.

30 zdravih in preprostih navad, ki jih lahko osvojite v prihodnjem letu

Nekatere navade vam bodo vzele le nekaj sekund in kmalu postale del vašega vsakdana.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri