10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Izšla je jesenska priloga Aktivni!

Izšla je jesenska priloga Aktivni! (foto: zasebni arhiv) zasebni arhiv
9. 10. 2019

Poleg vsebine za tekače smo se  posvetili tudi nosečnicam in počitku. Jesenska priloga aktivni vas čaka v revijah Story, Cosmopolitan in Avtomagazin!

Jesen je čas za počitek, ležernost in lenobnost, ki je, mimogrede, eno od naravnih stanj človeka in vir naše največje kreativnosti. Trenutki, ko ne počnemo nič, so prav tako nujni za naše zdravje, dobro počutje in notranje ravnovesje, saj uravnovešajo naše aktivno delovanje. 

O staranju in pomembnosti počitka v aktivnem življenju je spregovoril kapetan Los Angeles Kingsov Anže Kopitar, ki se v mestu angelov pripravlja na novo sezono v severnoameriški hokejski ligi. 

Vsi, ki se pripravljate na prihajajoče maratone, v prilogi ne prezrite nasvetov o tem, kako se izogniti najpogostejšim tekaškim poškodbam in zakaj bi se morali na tek podati v pasji družbi. 

Tudi nosečnice boste našle nekaj zase. O gibanju med nosečnostjo in primernih aktivnostih svetuje Mateja Šmejic, profesorica športne vzgoje in kondicijska trenerka. 

Pohitite po jesensko prilogo aktivni in poiščite še več zanimivih vsebin in koristnih nasvetov!
zasebni arhiv

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri