Že stari Egipčani, Grki in Rimljani so vedeli, v kako veliko pomoč je lahko med, ko je telo potrebno nege ali ko je treba pozdraviti manjše tegobe. Za vas smo sestavili nekaj receptov, s katerimi lahko to slastno tekoče zlato uporabljate za zdravje, lepoto in dobro počutje.
Sloviti zdravnik Hipokrat je uporabljal med za celjenje ran, saj njegovi encimi uničujejo bakterije in glivice. Med lahko ublaži tudi mehurčke herpesa! Poleg tega oskrbuje kožo in lase s hranilnimi snovmi in vlažnostjo.
Nekaj receptov, s katerimi lahko to slastno tekoče zlato uporabljate za zdravje, lepoto in dobro počutje:
Učinkovito proti glavobolu
Za odpravljanje glavobola ni treba vedno poseči po kemičnih sredstvih! Za spremembo lahko poskusite z zdravilom čebel in v skodelici toplega čaja dodate žlico medu, ki vsebuje hranilni sok za čebele matice. Ta mešanica zaradi vsebovanih encimov nežno, a učinkovito deluje proti glavobolu.
Obloga za sijaj vaših las
Če so vaši lasje brez leska in utrujeni, jim privoščite oblogo z medom, ki jim bo povrnila sijaj.
Zmešajte 50 gramov medu s 75 mililitri olja iz pšeničnih kalčkov in dve žlici sadnega, najboljše jabolčnega kisa. S to emulzijo natrite vlažne lase.
Pustite delovati približno trideset minut, nato pa dobro sperite. Na koncu lase umijte s šamponom.
Medena maska za kožo na obrazu
Med dobro dene tudi koži, saj ima zelo čistilen učinek in kožo oskrbuje s pomembnimi hranilnimi snovmi. Medena maska je primerna za vse tipe kože.
Po našem receptu zmešajte dve žlici medu z malce jojobinega olja (če ga nimate pri roki, lahko namesto njega uporabite štiri žlice manj mastne skute). To mešanico na debelo nanesite na obraz, vrat in izrez, po želji pa lahko v ta negovalni program vključite tudi roke.
Pustite učinkovati 20 minut, nato pa masko sperite z mlačno vodo. Učinek maske lahko še stopnjujete, če obdelovana mesta pokrijete s folijo in nanjo položite še toplo brisačo.
Razpokani komolci
Podarite tudi vedno pozabljenim pastorkam nekaj pozornosti in suha mesta na komolcih, petah in kolenih velikodušno natrite z medom. Ta mesta bodo po 30-minutnem učinkovanju obloge spet lepo mehka.
Skrivnost te maske je, da visok delež sladkorja v medu nase veže vlago in zato postane koža v kratkem času spet nežna. Uporabite jo enkrat tedensko.
Med proti mačku
Ste malce pregloboko pogledali v kozarec? Nič ne de, tudi tukaj med zna pomagati. Skodelici črne kave dodajte eno žličko medu z malce limoninega soka in vse bo spet dobro!
Sprostitvena kopel
Kaj je lepšega kot potopiti se v vročo kopel, ko je zunaj slabo vreme? Stres in napetosti v trenutku izginejo, z naslednjim receptom za medeno kopel pa bo vesela tudi vaša koža.
Zmešajte eno skodelico medu iz gorskih cvetlic z dvema skodelicama polnomastnega mleka in nekaj kapljicami dišečega olja (sivka, melisa, rožmarin) ter vse skupaj zlijte v kopel. Ob takšni kopeli bi bila zavistna sama Kleopatra!
Napitek za dober sen
Preizkusite preverjeno domače zdravilo in raztopite eno žlico medu v toplem (ne prevročem) mleku. Ta napitek za lahko noč spijte eno uro pred spanjem v majhnih požirkih.
Za tiste, ki ne marajo mleka, na srečo tudi obstaja rešitev. Prav tako učinkovit je namreč tudi kamilični ali melisin čaj. Tako boste imeli po zaslugi čebelic dolg in prijeten spanec z veliko lepimi sanjami!
Medeni sirup proti kašlju
Ta sirup pomirja bronhije in pomaga pri hripavosti. 50 g posušene materine dušice zalijte z vrelo vodo in pustite stati 15 minut ter odcedite. Primešajte sok ene limone in štiri žlice medu ter 20 minut zgoščujte v loncu. Dnevno zaužijte tri- do petkrat po eno žlico.
Nega za ustnice
Med je tudi balzam za razpokane ustnice. V vodni kopeli ogrejte eno žličko olivnega olja in eno žlico čebeljega voska. Dodajte eno žličko medu in premeš ajte. Oplemenitite še z rožnim oljem, ustekleničite in balzam je nared!
