To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Menih, ki je 9 let hodil na goro vsak dan

Menih, ki je 9 let hodil na goro vsak dan (foto: Profimedia) Profimedia
25. 2. 2017

Želja po samouresničitvi ali razsvetljenju je budističnega meniha vodila na vrh gore vsak dan – dan za dnem, dan za dnem, devet let ... 

Pot na sveto goro Mt. Omine v južni Japonski se med 24 km dolgo potjo povzpne za skoraj 1300 metrov višinske razlike. Pot je strma in kamnita, ima nekaj lesenih stopnic in varovalnih vrvi. Celotna pot zahteva približno 16 ur hoje.

Budistični menih Ryojun Shionuma se ni povzpel na goro kot enkraten izlet, kakor večina pohodnikov. Zaobljubil se je in si zadal izziv, da se bo na goro povzpel tisočkrat – vsak dan, dan za dnem med mesecem majem in septembrom. To mu je vzelo devet let časa.

Hoja kot meditacija

V manjši japonski budistični skupini so namreč vzpostavili poseben način, kako doseči razsvetljene. Poznani so tudi pod imenom tekaški ali maratonski menihi. Kot posebno obliko meditacije so določili hojo na sveto goro.

Ko se je menih zaobljubil, je to pomenilo, da mora na goro vsak dan ne glede na razmere – bodisi vremenske ali osebne, poškodbe, slabo počutje - niso opravičilo. Tajfuni in močan dež prav tako ne. S svojo laterno je hodil vsako noč, vedno sam ter se srečeval s strupenimi kačami in divjimi zvermi.

V zadnjem stoletju naj bi podobno uspelo nekaj manj kot 50 menihom. Veliko menihov pa se uda ali tragično konča. Shionuma je na to pomislil le enkrat, ko je med hojo zbolel in izgubil 9 kg. V tem izzivu menihi prakticirajo tudi 9 dni brez hrane, vode, spanja ali počitka.

»Gora me je napajala,« je dejal menih. A ni bilo lahko, vsak dan je pričel ob pol polnoči, se okopal pod slapom, oblekel v tradicionalna oblačila, s seboj je imel še nož in vrv ter se ob pol eni uri zjutraj odpravil na pot. Imel je težave s koleni, srcem, glavoboli, ledvicami, enkrat pa je tudi izgubil zavest. Izziv je pričel leta 1991 in končal leta 1999.

In kaj se je naučil v tem času?

Hvaležnosti, samoopazovanja in skrbi za druge – čutil je ljubezen do vsakega drevesa in insekta na poti. Njegovo sporočilo? »Če nekaj počneš kar se da predano, se ti bo pot odprla.« Danes živi blizu narave in se ukvarja z vrtnarjem, trikrat ali štirikrat na teden teče v običajnih tekaških opravi.

A vsi nimamo toliko časa kot menihi, da bi devet let posvetili hoji v gore, da bi dojeli smisel življenja. Pa tudi ne želimo se žrtvovati na vse ali nič, da bi našli svojo izpopolnitev. Niti prepotovati pol sveta v iskanju sebe.

Na dlani pa imamo svojo naravo, svoje svete gore in poti, ki nam ponujajo očiščevanje dnevnih stresov, skrbi in umiritev. Že ura na dan hoje bo pripomogla. Tudi Shionuma pravi, da lahko pomagajo številne oblike gibanja, pomembno je le, da smo disciplinirani in jih vzdržujemo.

Da bi spoznali sami sebe in dojeli bistvo življenja torej ne potrebujemo početi, kar je počel menih. Nove raziskave dokazujejo, da lahko slednje lažje dosežemo z redno kombinacijo gibanja in meditacije. Če sta združeni, naj bi se njuni dobrobiti še povečali, zmanjšujta tudi depresije in številne ostale tegobe. Prav tako med meditacijo kot med hojo osredotočeni na eno stvar ... da gremo naprej in postanemo zavestni trenutka.

Vir: shionuma-ryojun.com, backpacker.com

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri