10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

5 nasvetov dermatologa o negi kože

5 nasvetov dermatologa o negi kože (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
30. 8. 2014

Nekaj nasvetov dermatologa o negi kože, ki jih je pametno upoštevati.

1. Predhodna porjavitev

Porjavitev v solariju ne ščiti pred sončnimi opeklinami, saj ste tam izpostavljeni le UVA-žarkom, za učinkovito zaščito pred soncem pa so potrebni UVB-žarki. Edina zaščita za kožo so zaščitne kreme in umik soncu med 11. in 16. uro.

2. Suha koža

Ta potrebuje predvsem maščobo, in ne vlage. Če uporabljate vlažilne kreme, bo koža le še bolj suha! Kožo vedno namažite takoj po prhanju.

3. Akne

Toplota infrardeče svetlobe pomiri kožo in blaži vnetja.

4. Mastna koža

Uporabljajte izdelke, ki ne vsebujejo olj, ter čistilno mleko, ki razmasti kožo. Pilingi in kreme s sadno kislino in maske z glino pa pomagajo pri vzpostavljanju ravnovesja.

5. Žareč ten

Veliko pijte, vedno uporabljajte kremo za obraz z visokim zaščitnim faktorjem, jejte veliko pisane zelenjave in sadja, veliko spite, ukvarjajte se s športom (v zmernih količinah) in ne kadite.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri