Proti starostnim pegam se lahko borite tudi z vitaminom A, ki ga najdete v korenju, paradižniku, temnozeleni in rumeni zelenjavi, rumenem sadju, margarini, jajcih, jetrih, ribjem olju, mleku in mlečnih izdelkih. Kateri so še drugi naravni bojevniki?
Antioksidanti
Antioksidanti lahko upočasnijo staranje. Ni nujno, da jih ravno uživamo s hrano, dovolj je tudi, da jih nanesem naravnost na kožo. Uporabimo lahko vitamin C, ki je zelo uspešen pri posvetlitvi kože. Kupite ga lahko v prašku in ga primešate svojemu toniku, ali pa kremo, ki vsebuje ta vitamin.
Beta glukan
Beta glukan odstrani nečistoče, ki nastanejo med usnjico in povrhnjico kože, spodbudi prekrvavitev in obnovi poškodovano kožo.
Encimi
Poskusite lahko tudi z encimi, ki lepo odstranijo odmrle kožne celice, in posledica tega je, da pege zbledijo ali celo izginejo. Največ naravnih encimov boste našli v papaji in ananasu. Zmečkana nanesite na obraz in pustite delovati 15 minut.
Jogurt
Tudi jogurt je odličen za odstranjevanje starostnih peg, saj vsebuje mlečno kislino, ki posvetli in obnovi kožo. Preprosto ga namažite na kožo, pustite delovati 20 minut in ga sperite z vodo.
Jogurt je odličen tudi pri negi sončnih opeklin.
Zelišča
Tudi z zelišči lahko odstranite pege. Na neželene pege vsak dan nanesite svež peteršiljev, regratov, krešin ali limonin sok. Ščep zelenih listov zelene prelijte z vrelo vodo. Pustite, da se ohladijo, potem si jih položite na obraz. Pustite delovati 10 minut in nato sperite z mlačno vodo.
Iz revije Lisa
