Nega in lepota Promocijsko sporočilo

Zdravstvene počitnice

29. 7. 2009
Deli
Zdravstvene počitnice (foto: Shutterstock.com)
Shutterstock.com

Pripravite kovčke in potni list – z nekaj sreče boste lahko ob vrnitvi iz Jordanije, z Islandije ali Tajskega kot prerojeni

Zdravje je na prvem mestu, pravi večina Slovencev. Največ si jih zdrav­ljenje v tujini privošči zaradi ugodne cene, v paketu z njim pa dobijo še bolj ali manj naključen turistični ogled. Pri MH pa smo se posebej potrudili, da na počitnicah čez okno ne boste gledali samo parkiriš­­­ča in sosednjega krila bolnišnice. Spoznavali boste lahko tudi sanjske kraje, ki ste si jih vedno želeli obiskati.

Za lepo in sijočo kožo

Rešite svojo kožo v Izraelu

Vsi bi potrebovali debelejšo kožo, da bi lažje prenašali različne udarce v živ­ljenju. Nekaterim pa največje gorje povzroča ravno njihova koža. Težave z največjim in najvidnejšim človeškim organom so na žalost precej razširjene. Pri bolnikih lahko poleg telesnih zarežejo tudi globoke duševne brazgotine in oma­­­­jejo njihovo samozavest. Ovirajo lahko družabno in poklicno življenje, tudi najpreprostejše stvari, na primer kopanje in plavanje, so lahko boleče. Določene vrste terapij, npr. balneoterapijo, si lahko privoščijo tudi v naših zdraviliščih, najboljšo klimaterapijo v vodi pa na počitnicah na Bližnjem vzhodu.

Mrtvo morje, Izrael ali Jordanija

Zdravilna sol in blato Mrtvega morja sta že stoletja cenjena izvozna dobrina, vi pa se lahko njunim blagodejnim lastnostim prepustite kar na kraju samem. Voda v najglobljem in z minerali najbogatejšem jezeru na svetu ima tolikšen vzgon, da je običajno plavanje skoraj nemogoče, lahko pa se brez miganja v globoki vodi udobno namakate, sončite in celo berete. Odličen način, da pozabite na skrbi, zacelite vneto kožo in se prerojeni vrnete domov.

Kangal, Turčija

V termalnih izvirih v okolici Sivasa si luskavice ne zdravite samo s kopanjem v vodi z visoko vsebnostjo selena ali nastavljanjem ultravijoličnim žarkom na nadmorski višini 1650 m. Prizadete predele kože vam nežno obirata dve vrsti ribic. Prvi občutek v vlogi ribjega obeda se vam lahko zdi precej nenavaden, a je popolnoma neboleč. V treh tednih, ki so potrebni za obnovo in prirastek kože, lahko večina bolnikov, ki trpijo za luskavico, pričakuje odpravo vseh simptomov, če že ne vzroka bolezni.

Za polna pljuča in lažje dihanje

Lažje zadihajte na Poljskem

Namesto da bi dihali s polnimi pljuči, se morajo nekateri ljudje boriti za vsak vdih. Posledica vnetja in zoženja bronhijev so občutek stiskanja v prsih, kašelj, piskanje in sopenje. Astmatiki in kronični bronhitiki ne morejo upati na dokončno ozdravitev svoje bolezni, v vsakodnevnem življenju pa se morajo nenehno paziti in omejevati. Nenadni napad in poslabšanje bolezni lahko povzročijo domače živali, smog, prah, pršice, prehladi, alergije ali telovadba v hladnem vremenu. Kot piskajoč in pokvarjen meh pa se počutijo tudi tisti, ki trpijo zaradi sinusitisa. Njihovo dihanje ni samo ovirano, ampak tudi izjemno boleče.

Wieliczka, Poljska

Haloterapija je veja speleoterapije, ki omogoča zdravljenje dihal v slanem rudniku. Majhni kristali soli v zraku prodrejo globoko v dihalni sistem, kjer delujejo protivnetno, krepijo imunski sistem in zmanjšajo pogostost poslabšanja bolezni. Ta terapija nikjer na svetu ne poteka v tako veličastnem okolju kot ravno v Wieliczki. Podzemni labirint ozkih hodnikov, velikanskih dvoran z jezeri, kapelic s skulpturami in lestenci iz soli ter akustičnih soban, ki omogočajo poslušanje koncertov, so razlogi, da so 700 let star rudnik uvrstili v Unescovo dediščino. Če sta poleg zdravja za vas bogastvo tudi kultura in umetnost, se boste s Poljskega vrnili bogatejši.

Za zdravo in močno srce

Okrepite svojo srčno mišico na Islandiji

Neuravnotežena in mastna prehrana, premalo telesne aktivnosti, stres in družinska zgodovina srčnih bolezni so opozorila, da morate čim prej ukrepati. Če vam natrpan delovnik in urbano okolje med letom preprečujeta, da bi se držali diete in telovadili, je verjetno že skrajni čas, da ukrepate. Ljudje si najprej zaradi denarja uničujemo zdravje, potem zanj plačujemo.

Grindavik in Rejkjavik, Islandija

V deželi ledenikov moški živijo najdlje na svetu. Znanstveniki so prepričani, da je glavni razlog prehrana, saj v povprečju pospravijo 170 g hlad­novod­­nih morskih rib na dan. V njih je veliko maščobnih kislin omega 3, ki znižujejo raven holesterola in krvnega pritiska. Še opozorilo: razburljivemu nočnemu življenju v Rejkjaviku se raje izognite in se namesto tega podajte na odlična igrišča za golf. Tu ga lahko poleti igrate skoraj do polnoči, saj sonce zaide le za kakšno uro.

Za lepe in zdrave zobe

Nasmejte se ob vrnitvi s Tajskega

Krone so namenjene kraljem. Nekaj podobnega bi lahko sklepali glede na cene samoplačniških zobozdravstvenih storitev pri nas. Konkretne cene so pogosto zelo dobro varovana skrivnost, saj je pri zasebnikih predpisana le najnižja cena storitev. Za lasersko beljenje zob boste pri nas precej globoko segli v žep in odšteli vsaj 500 EUR, za zalivko do 120 EUR, za vsadek pa najmanj 900 EUR. Glede na dolge čakalne dobe pri koncesionarjih in to, da je treba vse estetske zobozdravstvene storitve v celoti plačati iz svojega žepa, ni nič nenavadnega, če si ljudje poleg nizkocenovnega letalskega prevoznika izberejo še nizkocenovnega zobozdravnika.

Izdiranje namreč ni nujno povezano z odiranjem, vsaj ne v Bangkoku, kakovost opravljenih storitev pa tam nikakor ne zaostaja za našo. Tako vam bodo v zobnem centru Thantakit, ki je eden izmed najboljših na svetu, osnovno zalivko naredili že za borih 17 EUR, osnovno krono za 165 EUR, zobe pa vam bodo lasersko pobelili za 200 EUR.

Kjustendil in Sofija, Bolgarija

Bazarske cene (kakovostnih) zobnih storitev v Bolgariji so dovolj mikavne, da vse več Evropejcev, tudi Slovencev, roma na ogled pravih balkanskih bazarjev. Cene storitev so nekoliko višje kot na Tajskem, je pa zato pot do njih krajša. V Kjustendilu na skrajnem zahodu Bolgarije, blizu tromeje s Srbijo in Makedonijo, ponudba poleg zobo­­­zdrav­stvenih storitev vključuje še nastanitev v hotelu s petimi zvezdicami in brezplačni vodeni izlet v prestolnico Sofijo.

Pri Bolgarih boste za enake posege kot pri nas plačali približ­­no polovico manj: 550 EUR za vsadek, 170 EUR za zob iz porcelana in titana in 250 EUR za nadstandardni zob iz cirkonija. Poleg precej hitrejših posegov kot pri nas obljubljajo tudi ekspres­no izdelavo različnih protez. V izjem­­nih primerih jih lahko izdelajo že v

24 urah.

Promocijsko sporočilo

foto: Shutterstock