3 preproste vaje proti stresu

2. 10. 2018
Deli

Ste velikokrat izpostavljeni stresnim situacijam in nervozam, da skoraj ne veste več, kje se vas drži glava? Vzemite si pet minut, zberite misli in nadaljujte z novimi močmi. Najlažje boste to storili z naslednjimi tremi vajami.

1 / 4
Shutterstock.com

Opisane 3 vaje bodo zbudile telo, razum in dušo ter vam povrnile vaše notranje ravnovesje.

Tako gre ...

 

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"