6 drobnih trikov, kako izboljšati razpoloženje in imeti več veselja do življenja

30. 6. 2018
Deli

Vsi si želimo izboljšati razpoloženje in imeti več veselja do življenja. Dobra novica: to sploh ni težko!

1 / 6
Shutterstock.com

USTANOVITEV MINISTRSTVA

Znanstveniki pravijo, da srečni ljudje vedo, kaj jim daje energijo. V sebi imajo neke vrste 'ministrstvo za srečo in dobro počutje', ki upravlja poseben seznam. Na njem so označene dejavnosti ali stvari, ki prinašajo srečo. Stvari, ki jih lahko počnemo, kadar smo razdraženi, izmučeni in pod stresom. Sem lahko spadajo: kopel, igranje z mačko, sprehod, pitje najljubšega čaja. Kot minister oz. ministrica poskrbite, da se seznam redno uporablja.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"