Predstavljamo vam 9 zapovedi, 9 sporočil za vsak dan, ki bodo prinesla pozitivne spremembe v vaše življenje. Poskusite se jih držati!
9 sporočil za vsak dan:
1. Vsako jutro, ko se zbudim, sem hvaležen za nove možnosti in priložnosti, ki jih bom karseda dobro izkoristil!
2. Poskušam biti kar se da zavesten in čuječen v vseh svojih dejanjih, misli in čustev. Ne dovolim, da stare travme in strahovi vplivajo na moje odločitve!
3. Vsak dan rečem svojemu telesu in duši: rad te imam. Več: Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
4. Ko mi nagaja ego, se potrudim, da vidim stvari iz širše – ptičje perspektive.
5. Pozoren sem na svoje misli, kadar so negativne jih takoj spremenim in zamenjam z lepšimi.
6. Odpuščam ljudem, saj se zavedam, da vsak hodi po svoji poti in deluje po svojih močeh.
7. Ko me preplavi jeza ali ljubosumje na drugega, se vprašam, kaj v meni sproža te občutke in vedno razrešim vzroke težav.
8. Vedno sem iskren, tudi če moja iskrenosti ni vedno sprejeta.
9. Vsak dan si privoščim vsaj 30 minut samo zase.
- Poglejte si še: 7 korakov odpuščanja
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
