nasmeh-sreca

Predstavljamo vam 9 zapovedi za vsak dan, ki bodo prinesle pozitivne spremembe v vaše življenje. Poskusite se jih držati! 

9 sporočil za vsak dan: 

1. Vsako jutro, ko se zbudim, sem hvaležen za nove možnosti in priložnosti, ki jih bom karseda dobro izkoristil!

2. Poskušam biti kar se da zavesten in čuječen v vseh svojih dejanjih, misli in čustev. Ne dovolim, da stare travme in strahovi vplivajo na moje odločitve!

3. Vsak dan rečem svojemu telesu in duši: rad te imam. Več: Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča 

4. Ko mi nagaja ego, se potrudim, da vidim stvari iz širše – ptičje perspektive.

5. Pozoren sem na svoje misli, kadar so negativne jih takoj spremenim in zamenjam z lepšimi.

6. Odpuščam ljudem, saj se zavedam, da vsak hodi po svoji poti in deluje po svojih močeh.

7. Ko me preplavi jeza ali ljubosumje na drugega, se vprašam, kaj v meni sproža te občutke in vedno razrešim vzroke težav.

8. Vedno sem iskren, tudi če moja iskrenosti ni vedno sprejeta. 

9. Vsak dan si privoščim vsaj 30 minut samo zase.

Sorodni članki
None

4 načini za umiritev po naravni poti (poleg globokega dihanja)

Pred spanjem, po napornem dnevu, med stresnim sestankom in kadarkoli potrebujete umiritev, se spomnite teh nasvetov.

Osvajajte kot Casanova

Dovolj je poželjivega spogledovanja z lepotičko! Čas bo, da se poglobite v kavalirja.

9 misli, zaradi katerih se ne premikate naprej

Zakaj ne napredujemo v odnosih? Pa v delu na sebi? V službi? In pri raznih ciljih, kot so, da bomo živeli bolj zdravo in se več gibali? Ste kdaj pomislili, da je morda...
Najbolj brane vsebine

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva. 
Več...

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih. Poskusite z vajami tudi vi in doživite izboljšanje na nivoju telesne gibčnosti, zdravja, notranjega miru in življenjske energije.
Več...

Jesenski okusi: Polnjena in pečena jabolka

Ko boste preizkusili naslednji recept, boste oboževali jabolka. Sladica je primerna tudi za jesenske zabave ali le kot sladek prigrizek na deževen dan.
Več...

Če opazite naslednje znake, je z vašim črevesjem (verjetno) nekaj narobe

Z nezdravim črevesjem povezujemo nekatere znake, ki ste jih verjetno pripisali čemu drugemu. Preverite, ali jih imate.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri