10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Masaža teh točk pomaga, ko ste slabo razpoloženi, vas boli glava, ste prehajani, ko vas muči nespečnost ...

Masaža teh točk pomaga, ko ste slabo razpoloženi, vas boli glava, ste prehajani, ko vas muči nespečnost ... (foto: Profimedia) Profimedia
19. 11. 2017

Masiranje določenega dela telesa blagodejno vpliva na zdravje in celo preprečuje bolečine. Vsa umetnost je v tem, da masirate pravo točko ob pravem času.

Slabo razpoloženje

Verjetno ste že slišali za hormon sreče serotonin. Če ga je premalo, ni težava le v slabem razpoloženju, posledično nismo zmožni ustvarjati in delovati po zastavljenih načrtih.  Njegov nastanek spodbudite tudi z masiranjem konic nožnih prstov.

Glavobol

Tu pridejo na vrsto konice prstov na rokah. Vzemite si čas in zmasirajte vsako posebej.

Druga točka, ki jo prav tako masirajte, pa se nahaja na roki, med palcem in kazalcem.

Preizkusite tudi: Metoda, s katero ustavite glavobol v nekaj minutah (brez tablet) 

Prehlad

Masažna točka, ki pomaga lajšati dneve, ko vas ujame prehlad, se skriva na nožnih palcih. Dobro pregnetite stran prsta, kjer se ne nahaja noht.

Preverite: Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?

Astma

Astmatični bolniki si dihanje olajšajte z masažo stopal. Točka, ki se ji morate posvetiti, se nahaja na sredini 2 do 3 centimetre pod prsti.

Nespečnost

Za boljši spanec morate biti sproščeni in se, preden ležete v posteljo, otresti vseh dvomov ter skrbi. Pomagate si lahko tudi z masažo dlani, in sicer predela, ki se nahaja tik pred začetkom mezinca.

Menstrualni krči

Dame veste, kako boleče in nadležni so dnevi med menstruacijo. Naslednjič si takšne dneve olajšajte z masažo točke, ki se nahaja na notranji strani pete (pod gležnjem).

Priporočamo: Test samozavesti: 8 fraz, ki kažejo, da imate slabo samopodobo 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri