To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Živite svoje življenje? To vam bodo razkrile 3 preproste izjave

Živite svoje življenje? To vam bodo razkrile 3 preproste izjave (foto: Profimedia) Profimedia
16. 8. 2019

»Glasbenik mora ustvarjati glasbo, slikar mora slikati in pesnik mora pisati, če želi končno živeti v miru sam s sabo.« – Abraham Maslow.

Povedano drugače: človek mora postati to, kar je zmožen oz. kar želi postati. Ko počnemo nekaj, se ob tem počutimo lepo in bi to počeli v vsakem trenutku svojega življenja – to je življenje, ki prinaša pravo zadovoljstvo.

Zveni tako preprosto, toda, če prisluhnemo oklici, hitro opazimo, da ima veliko ljudi občutek, da se življenje, ki ga živijo, ne sklada s tistim, kar v resnici so in si želijo.

Se pogosto vprašate, kako ste se znašli na svoji trenutni poti?

Kot otroke so nas na določeno pot v življenju usmerjali starši, učitelji in drugi odrasli. Ker se je to zgodilo tako dolgo nazaj, se morda ne zavedamo, da nas še danes vodijo prepričanja in vrednote teh odraslih. A tudi če se, se jim je težko izogniti.

Psiholog Carl Rogers pa je med drugim pisal tudi o družbenem pritisku, ki ga nad otroki izvajajo starši in drugi odrasli tako, da pogojujejo.

Raziskovalci so to preučili tako, da so vprašali posameznike, ali se strinjajo z izjavami, kot so:
  • Naklonjenosti sem bila/a deležna le, ko sem v šoli dobil/a dobro oceno.
  • Bolj ljubeznivi so bili, ko sem bil/a priden/na.
  • Ponos oz. naklonjenost so izkazali le, ko sem se dobro odrezal/a na tekmovanju.

Tisti, ki se strinjajo s takšnimi in podobnimi izjavami, po mnenju raziskovalcev zelo verjetno sledijo življenjskim ciljem, za katere mislijo, da bi jim morali slediti, in ne tistim, ki jim resnično želijo. Hkrati občutijo krivdo in sram, ko jim ne uspe doseči zahteve, in le kratkotrajno zadovoljstvo, ko jim to uspe.

Take ljudi zelo pogosto prevevajo občutki nezadovoljstva in stiske, kar zunanji opazovalec ne zmore prepoznati, saj so navzven srečni in po večini zelo uspešni posamezniki z urejenim življenjem.

Vam zveni znano?

Kako pa bi dokončali naslednji stavek?

Če hočem biti ljubljen/vreden tega, moram … (kaj vam pade na pamet v prvi sekundi?)

Ljudje bodo navadno našteli naslednje: trdo delati, narediti, kot rečejo, biti odločen/a, biti pameten/a, biti tiho, biti najboljši/a …

Pa tudi: se ne smem jeziti, ne smem razočarati (ime osebe), ne smem dovoliti, da vidijo moje slabosti …

Zakaj je pomembno, da odkrijemo svoja prepričanja in delamo stvari, ki si jih resnično želimo početi?

Ker se takrat začne pomemben proces, zavestno začnemo živeti na fizičnem, mentalnem, čustvenem in duhovnem nivoju. Avtopilot se izključi.

Zdrav psihološki razvoj po mnenju Carla Rogersa zagotavlja le življenje, v katerem sledimo ciljem, ki so resnično naši. Sicer bomo, ne glede na to, kako uspešni, občutili globoko nezadovoljstvo.

Odkrijte svoje vrednote in določite svoje cilje

Nikoli ni prepozno za nove odločitve in nove cilje – takšne, ki se ujemajo z vašimi vrednotami, talenti in interesi.

Čeprav se zdi neobvladljivo, za nekatere zastrašujoče ali celo nemogoče … Skrivnost je v majhnih korakih, ki jih delamo v vsakem majhnem trenutku našega življenja. Predstavljajte si, da ste v čolnu – že majhni zamahi z vesli vas bodo pripeljali do cilja, če vesla pustite pri miru, pa boste obtičali na mestu ali pa vas bo tok ponesel tja, kamor ne želite.

Vsak dan poskušajte biti bolj zvesti sebi. Ne dovolite, da želje drugih utopijo vaše, odkrijte, kaj je za vas najboljše. Vzemite si nekaj časa in razmislite tudi o odgovorih na zgornje vprašanje. Naučite se prepoznati, kdaj so ti rezultat pogojene ljubezni.

Vir: Pshichology Today

Preverite: 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri