Ko nam spodleti pri službenem projektu, smo razočarani v ljubezni in dobimo kritiko na svoj račun, imamo veliko možnosti za osebno rast. Ne smemo dopustiti, da nas takrat prevzamejo negativne misli.
Vsak dan je nova priložnost, da se dokažemo in postanemo bolj samozavestni, vendar nas ob padcih prevzamejo negativne misli, ki zavirajo osebno rast ter napredek. Če na iste dogodke pogledamo še enkrat, lahko odkrijemo način, na katerega jih bomo izkoristili za svoje okrevanje in zgradili močnejšo osebnost. Najprej pa se moramo otresti teh misli:
»Sem najslabša oseba na svetu.«
Ko vas tako ali drugače doleti izguba osebe, pogosto pomislite, da ste za vse krivi sami. Ne glede na to, kakšna je situacija, se skoraj vsak okrivi za propad zveze ali konec prijateljstva. Mogoče bi lahko storili še nekaj več … Takrat je pomembno, da se nehate kriviti. Ni lahko, a zagotovo imate na voljo veliko oseb, ki vam bodo pri tem pomagale. Spoznali boste, da za razpad razmerja nikoli ni kriva samo ena oseba. Pogovor s prijatelji vam bo dal drugačen pogled.
»Moje življenje je uničeno.«
Posploševanje se zgodi, ko občutek, da niste dovolj dobri, prenesete na vsa druga področja življenja. Spregledate dejstvo, da je zares »uničeno« le vaše ljubezensko življenje, služba, družina in ostalo, pa je v dobrem stanju. Podobno kot prej morate narediti korak nazaj in si ogledati situacijo od daleč. Ne dovolite, da vse dobrine zasenči negativnost. Poiščite majhne in velike stvari, na katere ste ponosni in vas osrečujejo. Če končate prijateljstvo, bodite hvaležni za vse prave prijatelje, ki vam še vedno stojijo ob strani. To vas ne bo naredilo le močnejše, ampak bo vaša prijateljstva popeljalo na novo raven.
»Nikoli več ne bom srečen/srečna.«
Čeprav je skoraj nemogoče videti luč na koncu tunela, ko vaši življenjski načrti splavajo po vodi in vaš svet razpada, lahko občutek prerastete in verjamete ali ne, se bo nekoč obrnilo na bolje. Za vsakim dežjem posije sonce in tudi tokrat bo tako. V težkih trenutkih se opomnite, da ste že pred tem šli skozi naporne situacije in uspeli na novo zaživeti. Konec koncev ste se iz njih naučili veliko. Če pogledate od blizu, so vas ti navidezni porazi popeljali do nečesa še lepšega. Ko boste osvojili takšno mišljenje, boste okrevali veliko hitreje.
Preberite tudi:
- 7 najlepših koralnih grebenov
- 7 stvari, ki jih je pri naslednjem potovanju bolje pustiti doma
- Aktivni.si od sedaj tudi na Snapchatu!
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
