knjiga

Ko nam spodleti pri službenem projektu, smo razočarani v ljubezni in dobimo kritiko na svoj račun, imamo veliko možnosti za osebno rast. Ne smemo dopustiti, da nas takrat prevzamejo negativne misli.

Vsak dan je nova priložnost, da se dokažemo in postanemo bolj samozavestni, vendar nas ob padcih prevzamejo negativne misli, ki zavirajo osebno rast ter napredek. Če na iste dogodke pogledamo še enkrat, lahko odkrijemo način, na katerega jih bomo izkoristili za svoje okrevanje in zgradili močnejšo osebnost. Najprej pa se moramo otresti teh misli:

»Sem najslabša oseba na svetu.«

Ko vas tako ali drugače doleti izguba osebe, pogosto pomislite, da ste za vse krivi sami. Ne glede na to, kakšna je situacija, se skoraj vsak okrivi za propad zveze ali konec prijateljstva. Mogoče bi lahko storili še nekaj več … Takrat je pomembno, da se nehate kriviti. Ni lahko, a zagotovo imate na voljo veliko oseb, ki vam bodo pri tem pomagale. Spoznali boste, da za razpad razmerja nikoli ni kriva samo ena oseba. Pogovor s prijatelji vam bo dal drugačen pogled.

»Moje življenje je uničeno.«

Posploševanje se zgodi, ko občutek, da niste dovolj dobri, prenesete na vsa druga področja življenja. Spregledate dejstvo, da je zares »uničeno« le vaše ljubezensko življenje, služba, družina in ostalo, pa je v dobrem stanju. Podobno kot prej morate narediti korak nazaj in si ogledati situacijo od daleč. Ne dovolite, da vse dobrine zasenči negativnost. Poiščite majhne in velike stvari, na katere ste ponosni in vas osrečujejo. Če končate prijateljstvo, bodite hvaležni za vse prave prijatelje, ki vam še vedno stojijo ob strani. To vas ne bo naredilo le močnejše, ampak bo vaša prijateljstva popeljalo na novo raven.

»Nikoli več ne bom srečen/srečna.«

Čeprav je skoraj nemogoče videti luč na koncu tunela, ko vaši življenjski načrti splavajo po vodi in vaš svet razpada, lahko občutek prerastete in verjamete ali ne, se bo nekoč obrnilo na bolje. Za vsakim dežjem posije sonce in tudi tokrat bo tako. V težkih trenutkih se opomnite, da ste že pred tem šli skozi naporne situacije in uspeli na novo zaživeti. Konec koncev ste se iz njih naučili veliko. Če pogledate od blizu, so vas ti navidezni porazi popeljali do nečesa še lepšega. Ko boste osvojili takšno mišljenje, boste okrevali veliko hitreje.

Preberite tudi: 

Sorodni članki

Kdo je pravi prijatelj

Prijateljstva so močna oblika medosebne vezi, drugačna od partnerstev, brez seksualne komponente.

Kako veste, da ste ujeti v toksično prijateljstvo

Včasih se niti ne zavedamo, da imamo v življenju ob sebi toksičnega prijatelja. Morda zato, ker to osebo poznamo že toliko let, da njene čudaške pristope k druženju razumemo kot...

Stvari, ki se jih naučimo iz najslabših situacij in največjih napak

Najboljše življenjske poduke potegnemo iz najslabših situacij in največjih napak.

Izbor uredništva

Zakaj bi morali na dan narediti 10.000 korakov in več

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in številni zdravniki ter drugi strokovnjaki pravijo, da bi 10.000 korakov...

Več...

18 korakov, kako zopet najti voljo

Ko smo depresivni, se je tako težko premikati, iti pod tuš in se preobleči, kaj šele se odpraviti na pohod ali tek. Čeprav...

Več...

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

Mera za uspeh danes ni več imeti najboljši avto in nepremičnino. Veliko mladih to ne zanima več.

Več...

Najbolj brane vsebine

Dovolite vaši mački spati z vami v postelji? Poglejte, kakšne posledice ima lahko to za vas in vašega ljubljenčka!

Spadate med tiste, ki med spanjem obožujejo toplino teh kosmatih princesk in princev ali zagovarjate nasprotno?
Več...

Zato bi morali vsak dan delati plank!

Ena vaja, ki vključuje celo telo in ima mnogo pozitivnih učinkov. Veste, zakaj bi se je morali lotiti vsak dan?
Več...

Veste, zakaj bi morali vsak večer pred spanjem na stopala nanesti eterična olja? (VIDEO)

Stopala so popolni del telesa za nanašanje eteričnih olj. Pa veste zakaj?
Več...

Zakaj bi morali na dan narediti 10.000 korakov in več

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in številni zdravniki ter drugi strokovnjaki pravijo, da bi 10.000 korakov na dan pregnalo kar nekaj bolezni stran. 10.000 korakov na dan bi bilo že povsem dovolj za začetek zdravega načina življenja. A v resnici 10.000 korakov niti ni tako malo, to je od šest do sedem kilometrov, odvisno od koraka in hitrosti, za 10 kilometrov na dan bi morali narediti več kot 14.000 korakov na dan. Večina ljudi povprečno naredi 3.500 korakov, kar je v resnici zelo malo. 10.000 je odlična številka, saj se mora človek zanjo že malo potruditi in tudi dobro se sliši.
Več...

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

Razumemo vse, ki niste navdušeni nad tekom. K sreči obstaja veliko načinov, kako pospešiti srčni utrip in izboljšati vzdržljivost. Pravzaprav lahko pri večini treningov povečamo intenzivnost in ga tako »spremenimo« v kardio trening*. Pripravili smo nekaj idej ...
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri