7 stvari, ki jih nikar ne počnite, takoj ko se zbudite

Sami lahko vplivamo na to, kako bomo začeli dan. Strokovnjaki pravijo, da nikar ne delajte teh sedmih običajnih napak, ki pokvarijo kup dni po vsem svetu. Poglejmo.

4 znaki, da ste morda v napačnem razmerju

Uspeh ljubezenskega razmerja je odvisen od obeh partnerjev. Pogosto ni vzajemen in lahko se nam zgodi, da v njem zbledimo, se izgubimo in zaman razdajamo.

Dih jemajoče fotografije gora

Veličastne gore, prostrani razgledi, čarobne barve sončnih vzhodov in zvezdnatih noči. Naj vam fotografije slovenskega fotografa Klemna Štularja polepšajo dan. 

4 stvari, ki jih ne bi smeli nikoli narediti po vadbi

Tudi to, kaj storite po vadbi, pomembno vpliva na telo in počutje. Zato se izogibajte naslednjim štirim napakam.

Sta to najboljši vaji za krepitev trebušnih mišic in mišic zadnjice?

Dve odlični vaji, ki ju ne vidimo prav pogosto v fitnes centrih. Če sta res najboljši, pa preizkusite sami.

10 nasvetov, kako izboljšati jogijsko prakso

Tudi če jogo prakticirate že leta, vam bo vsaj eden od teh nasvetov zagotovo prišel prav. Morda vas bo spomnil na tisto, kar ste že pozabili.

VIDEO: Tako pripravite najboljšo francosko solato

Francoska solata je najboljša, kadar je pripravljena doma. In tako enostavno jo pripravite.

Na kaj moramo paziti pri izbiri suhega sadja?

Suho sadje je lahko nadvse primerno in zdravo darilo za otroke. Namesto sladkarij, ki vsebujejo umetne dodatke, aditive in rafinirane sladkorje, se lahko sladkajo povsem naravno s suhim sadjem, ki je prav tako bogat vir vlaknin, vitaminov in mineralov.

Čaj iz začimb za zimsko razstrupljanje

Pozabite na tistega s police, čaj, ki pomaga pri razstrupljanju in da energijo, si preprosto pripravite sami.

Najlepše vinorodne pokrajine Evrope

Predstavljamo le majhen izbor najlepših evropskih vinorodnih regij.
aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.