Slika 2/4

Ste v garderobi obuti ali sezuti?

Ko se preoblačite, takoj obujete športne čevlje ali se okrog sprehajte bosi? Kaj pa po treningu in kadar se oprhate v telovadnici?

Če ne želite stakniti glivic, v telovadnici nikoli ne bodite čisto bosi. Tudi za prhanje imejte vedno pri roki natikače, pri omaricah pa bodite vsaj v nogavicah. Infekcijam se boste izognili tudi z rezervnimi nogavicami, ki jih boste obuli po treningu, poleg tega tako tudi ne boste prenašali bakterij iz enih čevljev v druge (tiste, ki jih obujete vsak dan).

profimedia
Sorodni članki

9 skrivnosti za zdravo in lepo kožo

Ne, ne bomo vam svetovali raznoraznih preparatov, pilingov, losijonov ali mask za lepšo kožo… Magične kreme ne dajejo vedno pričakovanih rezultatov. V čemu je torej skrivnost?

4 primeri, ko vadba škoduje vaši koži

Ni skrivnost, da imamo od vadbe mnoge koristi. Na žalost nam lahko včasih povzroča tudi preglavice, še posebej, ko pridemo do kože.

10 največjih napak pri negi kože

Svoji koži privoščite le najboljše. Preverite, katere so najpogostejše napake, ki jih delamo pri negi.
Najbolj brane vsebine

TEH 5 stvari vsak dan naredijo najsrečnejši ljudje na svetu (presenetilo vas bo!)

Bi rekli, da ste v življenju srečni? Morda spremenite mišljenje ob besedah avtorjev, ki o sreči pravijo takole …
Več...

10 učinkovitih načinov, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Ne boste se je znebili samo s prehrano ali samo z vadbo. Potrebujete kombinacijo vseh pomembnih dejavnikov.
Več...

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.
Več...

8 težav posameznikov, ki jih vedno zebe (Se prepoznate?)

Saj veste, o kom govorimo? O tistih, ki nase vedno dajo vsaj eno dodatno plast in imajo pri roki pulover tudi na najbolj sončen dan. S takšnimi težavami se spopadajo.
Več...

To se zgodi, če 2 tedna vsak dan izvajate vojaške poskoke (rezultatu se ne boste mogli načuditi)

Če bi si vsak dan vzeli čas za nekaj vojaških poskokov, bi izkusili ...
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri