5 napak, ki jih delate med hujšanjem, pa tega ne veste

30. 7. 2014
Deli
5 napak, ki jih delate med hujšanjem, pa tega ne veste (foto: Shutterstock.com)
Shutterstock.com

Ali ste prepričani, da res ne delate napak, zaradi katerih ne vidite uspeha, pa čeprav se zares trudite?

Ni malo posameznikov, ki so prepričani, da med preobrazbo ne delajo večjih napak, vendar iz tedna v teden pridobivajo na telesni teži.

Glavo pokonci in poglejmo, kje se skriva problem 

Čeprav se vam zdi, da živite relativno zdravo življenje smo prepričani, da ste žrtev vsaj ene od naslednjih petih razvad, ki so krive za vse več kilogramov, vi pa se tega sploh ne zavedate.

Katere so te napake, boste izvedeli v zgornjem videu.

5 največjih napak, ki jih naredimo med hujšanjem