Brez muje se še ...

27. 11. 2008
Deli

Naučiti se zavezovanja vezalk še zdaleč ni otroš­­­ko opravilo. Proučite opisane metode prepletanja vezalk in se izognite pogos­­­­tim tekaškim težavam.

Žulj na peti

V zadnjih luknjicah naredite zanke, v katere nato navzkrižno povlečete vrvice. Močno zategnite in s tem preprečite poplesava­­n­­je stopala.

Boleč nart

Vezalke križajte tako kot običaj­­­no, na razbolelem mestu pa jih dve luknjici pelji­­­­te brez križanja. Nartni del stopala bo tako manj stisnjen.

Boleč gleženj

Tudi tu začnite z običajnim kri­­žan­­­­jem, končaj­­­te pa vrsto ali dve pod vrhom. Tako zmanjšate pritisk na gleženj.

Kurje oko

S križanjem vr­­­vic začnite nekaj luknjic višje, s čimer boste zmanjšali pritisk v predelu prstov.

foto: Shutterstock

ilustracije: Haisam Hussein

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"