24-letna ameriška mamica Kristy Ardo je postala prava spletna senzacija in inspiracija. Več kot 115.000 sledilcem na Instagramu vsak dan daje ideje, kako lahko telovadijo z otrokom 20 minut na dan, štikrat na teden. Tu so skrivnosti, kako uspeva njej.

Slika 1/8

Mlada mamica Kristy Ardo je postala prava spletna senzacija, saj na Instagramu vsak dan dokazuje, da se tudi s 14-mesečnim otrokom da redno in aktivno telovaditi. S svojim izjemnim fit telesom ...

Profimedia
Sorodni članki

10 nasvetov, kako skupaj z družino gojiti in ohraniti zdrav slog življenja

Ste se kdaj spraševali, kako nekatere družine z lahkoto ostajajo zdrave in vitke?

Kako telovaditi med nosečnostjo (+ video trening)

Pri razmišljanju o vadbi med nosečnostjo se nam poraja mnogo vprašanj. Fizična vadba je telesna aktivnost, ki izboljšuje oziroma ohranja tako fizično formo kot splošno zdravje…

To je 43-letna mama sedmih otrok, ki ima postavo 20-letnice! Poglej, kako ji je uspelo in kakšen je njen nasvet mamicam

Jessica Enslow se je po tem, ko se je med prvo nosečnostjo neverjetno zredila, odločila za korenito spremembo.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri