Ste vedeli, da imamo pri nas več kot 70 registriranih kopališč? Kar precej jih deluje vse leto, številna pa se odprejo ob primerno visokih temperaturah. Preverite, kako je s tem v vašem kraju, in se ohladite na kakšen zelo soparen dan. Že ta konec tedna in še vse poletne četrtke pa lahko poskrbite za hlajenje vsaj na vodni gladini Ljubljanice.
Kot argonavti se boste v soboto, 4. junija, namreč lahko spustili od Vrhnike do Livade v Ljubljani, kar pomeni kar okoli štiri do pet ur veslanja po mirni reki. Če se vam zdi predaleč in prenaporno, se na krajši spust odpravite iz Podpeči. Starta bosta ob 9. in 11. uri. Ob že omenjenih četrtkih se na Livadi po službi obetajo tečaji in redna vadba vožnje s kajakom ali kanujem. Informacije: 041/745-112.
Tudi planinska sezona se je pravkar začela, za njeno uradno odprtje pa bodo poskrbeli na dnevu planincev na Jeruzalemu. Tja bodo v soboto vodila skoraj vsa planinska društva. Če ne marate prevelike gneče, pa vseeno želite hoditi z vodnikom, vam predlagamo, da se v nedeljo odpravite na Poljano pod gorenjski Storžič. Hoditi boste začeli ob šestih zjutraj v slikoviti vasici Trstenik, prijetna in ne prezahtevna pot pa vas bo dve uri vodila do pastirske planine Velika Poljana, ki širi svoje pašnike v sedlu med Tolstim vrhom in Storžičem. Informacije: 031/750-655.
Tik pred našo največjo kolesarsko prireditvijo, to je Maratonom Franja BTC City, je še ostalo nekaj dni za prijavo. Saj ne da bi vas brez prevoženih vsaj tisoč kilometrov silili, da se odpravite na 97, kaj šele na 156 kilometrov dolgo traso okoli Polhograjskega gričevja in še malo dlje. Pravzaprav vam predlagamo, da zberete družino in se z njo odpravite na le 25-kilometrski ravninski krog iz Ljubljane v Dolsko in nazaj. Start bo v soboto, 11. junija, ob 16. uri v BTC-ju. Brez merjenja časov, brez vrstnega reda, brez startnine, a za kolajno in malico. Informacije: www.franja.org.
Kako je torej z vami in poletjem? Že odštevate dneve in tedne do dopusta? Še malo … Do takrat pa pridno vsak dan, po možnosti zjutraj in zvečer, delajte vaje za trebuh, hrbet in zadnjico.
Uporabite preproste vaje, kot smo jih delali še v šoli: zapiranje knjige za trebuh, povaljke za hrbet ter počepe za zadnjico. In telo vam bo hvaležno! Pa še kakšen dodaten pogled boste ujeli na plaži.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
