5 vaj za utrjevanje telesa brez uteži

6. 12. 2018
Deli
2 / 5
profimedia

Dvigovanje rok in nog

Ulezite se na trebuh, iztegnite roke in noge.
Ko ste pripravljeni, pričnite počasi dvigovati roke in noge.
Naredite 15 ponovitev.