Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Vaje

FOTO: 4 vaje, 4 minute – za trebuh, zadnjico, noge in boljšo vzdržljivost

1. 10. 2017
Deli
... pograbite elastiko in naredite klasične počepe, kot je prikazano na fotografiji. Vajo izvajajte 1 minuto.
2 / 4
Profimedia

... pograbite elastiko in naredite klasične počepe, kot je prikazano na fotografiji.

Vajo izvajajte 1 minuto.

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek

vaje za noge vaje za trebuh vaje za zadnjico vzdržljivost

Sorodni članki

Položaji joge, ki vam pomagajo graditi na moči
Joga, pilates

Položaji joge, ki vam pomagajo graditi na moči
Izzovite vse mišice in razvijte vzdržljivost z 10 odličnimi vajami
Vaje

Izzovite vse mišice in razvijte vzdržljivost z 10 odličnimi vajami
10-minutni trening: 4 odlične vaje za trebuh, noge in zadnjico
Dobro počutje

10-minutni trening: 4 odlične vaje za trebuh, noge in zadnjico