10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Video: Vaje za jeklene roke

29. 12. 2008

Kadar govorimo o rokah, večina ljudi najprej pomisli na bicepse. Vendar se morate zavedati, da so poleg enakomernega razvoja rok zelo pomembne tudi podporne mišične skupine, zlasti ramenske in hrbtne. V videu so prikazane štiri vaje, s kateirimi boste dosegli neverjetne rezultate.

Popolne opise vaj in slike vadnice pa si oglejte TUKAJ.

Peter Kapele, foto: Aleksander Štokelj, video: MMAML

Značke: vadnica video

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri