5 vaj, s katerimi boste v odlični formi za smučanje

23. 1. 2019
Deli
2 / 5
profimedia

MOST

Ulezite se na hrbet in pokrčite kolena. Roke naj počivajo ob telesu.

Ko ste pripravljeni, z boki in zadnjico dvignite trup čim višje (naj teža ne bo na nogah). Zadržite nekaj trenutkov, se spustite na tla ravno toliko, da se dotaknete podlage in se ponovno dvignite.

Ste se že prijavili na Elanov smučarski dan

Med vsemi prijavljenimi bomo izbrali 10 ljubiteljev smučanja (5 žensk in 5 moških), ki bodo preživeli nepozaben smučarski dan:

  • smučanje na Elanovih smučeh in pod budnim očesom inštruktorjev ter
  • veselo druženje z drugimi smučarskimi navdušenci.
Eden izmed desetih izbranih bo na smučarskem dnevu prejel smuči Elan amphibio 14!

Poskrbljeno bo tudi za jedačo, zabavne igre, v popoldanskih urah pa si boste lahko privoščili še prosto smuko.

Prijavnico najdete tu: Elanov smučarski dan

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"