Rezultat iskanja

Moja družina je z grškega otoka, kjer ljudje živijo 100 let - tukaj je 12 živil, ki jih jedo ves čas
Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak
Kaj jesti za dolgo in zdravo življenje? 7 kosil modrih con za vsak dan tega tedna
To je usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja: 4 živila, ki jih nikoli ne bi smeli uživati zvečer
Takšne spremembe v prehrani naj bi življenju dodale nekaj dodatnih let (pravi raziskava)
Tako pripravite SLASTNO solato, ki si jo je Jennifer Aniston na snemanju serije Prijatelji privoščila vsak dan
Sarma je turška jed, a smo jo vzeli zelo za svojo (imamo odličen recept!)
Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
6 priljubljenih jedi s fižolom, ki je odlično nadomestilo za meso (+recept za prebranec)
10 živil, za katera smo pozabili, da so zdrava
3 diete, ki lahko postanejo način življenja
Pečen svinjski vrat z bulgurjevo solato
10 najbolj zdravih živil, ki se skrivajo v vašem domu
Pečena lečna juha
Prva pomoč ob povišani ravni sladkorja v krvi z glikemično prehrano
Jajčna dieta - vsak teden 1 kilogram stran
11 živil za zdravo življenje brez mesa
Kaj sploh lahko še jemo?
Hrana z nizkim GI (glikemičnim indeksom), ki bo pomagala stopiti maščobe