10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Rezultati iskanja

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka

5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi

Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi

Otroci sredi bojnega polja ločitve

Otroci sredi bojnega polja ločitve

Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
Tek

Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas

4 vaje za vse, ki imate šibko jedro (ali ga želite še bolj okrepiti)

4 vaje za vse, ki imate šibko jedro (ali ga želite še bolj okrepiti)

Tekači, ste že slišali za či-tek?
Tek

Tekači, ste že slišali za či-tek?

4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu

4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib

7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

To so pozitivni učinki, ki ste jih deležni le, ko telovadite v naravi

To so pozitivni učinki, ki ste jih deležni le, ko telovadite v naravi

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)

Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)

Kaj bi moral vsak tekač vedeti o piriformis sindromu (+ TEST, s katerim ugotovite, ali gre pri vas za ta sindrom)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri