10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Rezultati iskanja

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

5 treningov za boljši tek

5 treningov za boljši tek

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan

To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

To so odlične vaje za zadnje stegenske mišice in zadnjico (VIDEO)

To so odlične vaje za zadnje stegenske mišice in zadnjico (VIDEO)

Če bi bila vadba navada (kot je umivanje zob), bi bilo vse lažje
Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Tem 3 VAJAM namenite posebno POZORNOST (obrestuje se!)

Tem 3 VAJAM namenite posebno POZORNOST (obrestuje se!)

5 pomembnih vaj za tekače (VIDEO)

5 pomembnih vaj za tekače (VIDEO)

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

10 učinkovitih vaj proti bolečinam v kolenih

10 učinkovitih vaj proti bolečinam v kolenih

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

Teden brezplačnih gibalnih vadb na Sceni

Teden brezplačnih gibalnih vadb na Sceni

Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!

Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri