Iz kobre (prejšnje vaje) preidite v strešico: dvignite zadnjico in se postavite na vse štiri. Hrbet naj bo zravnan, pete potiskajte proti tlom. Po nekaj globokih vzdihih rahlo pokrčite kolena in jih izmenično zravnajte, tako da čutite napetost v zadnjem delu noge (v mečih).
