Joga, pilates

Joga v postelji za dobro jutro

21. 5. 2017

Deli

Položaj mačke in krave Iz kravjega položaja (na sliki) preidite v mačji položaj (enaka pozicija, hrbet je tokrat usločen). — 3 / 8

Profimedia

Preberite tudi:

Izgubite kilograme z jogo: 6 položajev za lepo oblikovano telo

Jogijska vaja za razteg trebušnih mišic

Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord

jutro raztegovanje

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

Obvezno ga vključite v svoj jedilnik: to živilo bistveno zmanjšuje tveganje za nastanek raka

Prehrana

Obvezno ga vključite v svoj jedilnik: to živilo bistveno zmanjšuje tveganje za nastanek raka

Grozljivo: to se zgodi, če spite z uhani v ušesih

Zdravje

Grozljivo: to se zgodi, če spite z uhani v ušesih

Sorodni članki

Nenavadne navade za jutro polno energije

Za telo in dušo

Nenavadne navade za jutro polno energije

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

Joga, pilates

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

(Naj)boljši načini, kako začeti dan (in nimajo nič opraviti z zajtrkom)

Za telo in dušo

(Naj)boljši načini, kako začeti dan (in nimajo nič opraviti z zajtrkom)