Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
Slika 2/6

Stranski plank je tudi jogijski položaj, ki bo pomagal pretegniti obe strani telesa in utrditi mišice.

1. Začnite s položajem visokega planka.
2. Eno roko dvignite v zrak in nogo položite eno na drugo.
3. Zdržite vsaj 15 sekund in ne pozabite na dihanje.
4. Vrnite se v visok plank in ponovite na drugi strani.

profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri