Koledar dogodkov


Oktober 2018

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
29
30
31

November 2018

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
20. 10. 2018
Kolesarstvo

2. Maistrov kolesarski podvig od Melja do Zavrha

Dragi domoljubi in ljubitelji kolesarstva!

Vabimo vas na drugi "Maistrov kolesarski podvig od Melja do Zavrha", od kraja usodnih dejanj do kraja pesniškega navdiha.

Na dvorišču nekdanje Meljske vojašnice v Mariboru se bomo zbrali med 9:30. in 10. uro ter krenili drugič na kolesarski podvig. 35 km dolgo pot bomo prekolesarili s postanki v približno treh urah. Na Zavrhu, po 35-ih km nas bo čakala malica in pijača. Strošek za malico je predivoma 4 evrov, poravna se ob prijavi v Melju. Po zaključku prireditve na Zavrhu nas čaka 20 km kolesarjenja ter uro in pol ob povratku v Maribor, Melje. Skupaj bomo prekolesarili 55km v približno štirih in pol urah.

Kolesarska trasa 35 km poteka po dolini reke Pesnice, v Lenart, v Trnovsko vas in preko Črmlje na Zavrh.
Kolesarska trasa: http://www.mapmyride.com/routes/view/1825121966
V Popotno knjižico, ki jo prejmete ob prvi prijavi ali ste že njen lastnik boste za ustrezno leto prejeli tri žige: Melje, Lenart in Zavrh.

Z vami bo najmanj en kolesarski vodnik.

Na Zavrhu za kulturni program poskrbita JSKD in Zveza kulturnih društev, prične se okoli 13:30. ure. Vsako leto ga kot vselej doslej s svojim nagovorom počastil general Maister - izza njegovih brkov je Bojan Maroševič. Pel bo Pohodniški zbor Regiment, ki sprejema pevce na licu mesta.

Možnost fotografiranja z Maistrom, zato pazite na šminko in frizure!

Povratek proti Mariboru okoli 15. ure.

Še vedno velja:
- ob prijavi prejmete Popotno knjižico, Maistrova pot Melje – Zavrh; pohodniki in kolesarji,
- za pet opravljenih pohodov/kolesarskih podvigov se dobi bronasta Maistrova značka,
- za deset opravljenih pohodov/kolesarskih podvigov se dobi srebrna Maistrova značka,
- za petnajst opravljenih pohod/kolesarskih podvigov pa smo napovedali zlato značko.

20. 10. 2018
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

20. 10. 2018
Tek

Tekaška delavnica z Urbanom Praprotnikom

Če ste začetnik ali pa že izkušeni maratonec vam toplo priporočam tekaško delavnico. Začetniki se na njej naučijo čim bolj zdravega načina treniranja in kako postati pravi tekač - to je tisti, ki zna v teku zelo uživati. Izkušenejši tekači pa na delavnici še dodatno izpilijo svoj slog teka. Z izkušenj vam povem, da lahko vsaj 90 % rekreativnih tekačev še bistveno izboljša tehniko teka. Zakaj je ne bi tudi vi?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri