Planinsko društvo Ribnica vas vabi na izlet v neznano. Odhod ob 3.30, z glavne avtobusne postaje pri cerkvi v Ribnici. Čas hoje (okvirno) 3 do 4 ure.

Prijave z akontacijo: v torek, 23. aprila 2019, ob 19. uri, v pisarni PD Ribnica. Akontacija 27 EUR se plača ob prijavi (dežurni v planinski koči pri Sv. Ani na Mali gori plačajo 7 EUR).

Turistično društvo Zadvor vabi 1. maja na enajsti prvomajski pohod na Molnik.
Start med 8. in 9. uro izpred Brunarice Zadvor Cesta 13. julija 86 Ljubljana-Dobrunje.
Po povratku prvomajski golaž in rdeč nagelj, brez katerega na ta ne gre.

Reliefno razgibana trasa 8 km dolge proge je speljana po poljskih poteh, skozi gozd in deloma po asfaltu. Večji del proge poteka po rekreacijski poti okoli Radelj. Start je na Športnem stadionu v Radljah ob Dravi (365 m), višinska razlika do najvišje točke na progi, znaša približno 150 m.

Vabljeni na tradicionalni prvomajski pohod na Areh. Zbor ob 9. uri na dvorišču pri Cestniku.

Severozahodni rob Jelovice, ki se spušča proti Bohinjski Beli, se zaključuje z Babjim zobom. Pod skalnim osamelcem se skriva okoli tristo metrov dolga kapniška jama, tradicijo ogledov od 70. let 19. stoletja naprej pa nadaljuje Društvo za raziskovanje jam Bled, ki je jamo zaščitilo in uredilo poti ter električno razsvetljavo v jami. Z njimi jo obiščete lahko tudi na prvega maja dopoldne, ob vsaki polni uri, med 9.00 in 15. uro. Vodenje po jami poteka približno eno uro, skupaj z dostopom, počitkom, ogledom in sestopom pa izlet traja približno tri ure in pol. Izhodišče je v vasi Kupljenik.

1. maja, start in cilj ob gradu Vurberk, ob 9. uri. Pot je speljana po javnih cestah in gozdnih poteh, dolžine 9,3 km. Na poti so tri kontrolne točke z osvežitvami, na drugi pa tudi obloženi kruhki.

• 100 mest za EKIPE, ki jih lahko sestavljao 2 ali 3 rekmovalci; 
• 100 mest za POSAMEZNIKE.
 
Da bi se udeležili na tekmi 1. maja je pa obvezno:
1. Predvpis preko spleta (od 28. marca do 28. aprila 2017)
• izpolnjevanje obrazca, ki je objavljen na spletni strani.
• Imate pravico popusta na vpis
 
2. Potrditev vpisa (do 9:30 1. maja 2017, pri baru Crisnaro v Sauodnji, Viden).
• Treba je, da vsi člani ekipe podpišejo seznam udeležencev (Mladoletne tekmovalce mora prijaviti odrasla oseba, ki zanje podpiše in si prevzame odgovornost).
 
• Vpisnina:
posamezniki: 23 eurov (18€ če ste se predvpisali preko spleta)
tričlanske ekipe: 60 eurov (45€ če ste se predvpisali preko spleta)
dvočlanske ekipe: 40 eurov (30€ če ste se predvpisali preko spleta)

Že vrsto let v organizaciji TD Suha krajina poteka tradicionalni prvomajski pohod na Komanco, k lovski koči LD Plešivica - Žužemberk nad Malim Lipjem.
S pohodom obeležimo mednarodni praznik dela ter predstavimo izjemno naravno in kulturno dediščino Žužemberka in Suhe krajine.
Zanimivo zgodovino predstavi predsednik turističnega društva Vlado Kostevc.
Pri lovski koči Komanca poteka tradicionalno druženje ob prvem maju-mednarodnem prazniku dela v organizaciji Konjerejskega društva kljuse Budganja vas.

Planinsko društvo Mislinja v sodelovanju z Občino Mislinja in Kulturnim društvom Završe tudi letos pripravlja 35. tradicionalno prvomajsko srečanje planincev in občanov v Završah nad Mislinjo.

Prireditev bo v sredo, prvega maja, s pričetkom ob 10. uri, na igrišču podružnične osnovne šole v Završah.

V kulturnem sporedu bodo sodelovale skupine kulturnega društva Završe, Babnikova godba in strelci strelskega društva Možnar Mislinja. Udeležence bo pozdravil župan občine Mislinja Bojan Borovnik. Za vse prisotne bo na voljo brezplačna malica. Po uradnem delu bo družabno srečanje.

Pričetek pohoda: 10.00, vaška kapelica, Adrijanci
Dolžina: 10 km

Zborno mesto Srobotnik ob Kolpi. Proga; Srobotnik – Vas – Fara, 11km

Srečanje pohodnikov iz različnih smeri na 546 m visokem Volniku ob 11 uri. Porvomajski pogled z Volnika na celoten Kras in Tržaški zaliv

Je redna tedenska gorsko kolesarska vodena tura v okolici Ljubljane.

Vabljeni na izlet v Glinščico. Zbor pred sedežem društva. Prevoz z društvenim kombijem ali (in) osebnimi vozili. Predviden čas hoje 4 – 5 ur. Z izhodišč.

Prijave na telefon do četrtka, 25. 4. 2019.

Vabljeni na tradicionalni pohod. Zbor pred kulturnim domom v Gorici.

Prispevek znaša 3 eur. Otroci brezplačno.

Na prazničen 2. maj ob 9h vas vabimo na Pohod skozi Zalo. Dobimo se na domačiji Pr Bukovc - Žirovski Vrh 44 in se skupaj odpravimo po krožni tematski poti skozi gozdove Zale in preko Žirovskega Vrha.
Program bo letošnje leto obarvan z igranimi prizori na temo Visoške kronike. V letu 2019 namreč v Občini Gorenja vas - Poljane obeležujemo 100 let od prvega izida Visoške kronike našega rojaka Ivana Tavčarja.

Start teka na razgledno Lisco bo ob 10. uri na Orehovem pri Sevnici, do cilja pod vrhom pa boste morali navkreber odteči osem kilometrov. Na vrhu bodo pripravili še lažje teke za otroke.

Lokacija: BMX Park Ljubljana (Linhartova)

Lokacija: KoloPark Bežigrad

Lokacija: KoloPark Spodnja Šiška

Dvignite pulz in se nam pridružite na 16. tradicionalnem Majskem teku-City run na 11 km, ki bo potekal 4 maja od 9 ure dalje.
V letošnjem letu bo izvedba tekov potekala sodelovanju z Ultratrail Vipava, v tedenskem sklopu tekaških prireditev "Trail week" od 4. do 12. maja.
Tekaško prireditev bodo sprva začali najmlajši z razdaljami med 300 in 2000 m, ob 11 uri pa se bodo odrasli podali na tekaško preizkušnjo po progi, ki je zasnovana tako, da udeleženec začuti lepote narave, obdane z gorovjem ter se dotakne starega zgodovinskega jedra z ohranjenim rimskim obzidjem. Tekači se bodo povzpeli po asfaltni in gozdni poti vse do izvira reke Hubelj. Zaključek 10.800 metrov dolge proge in premaganih 150 m višinske razlike, pa bo v pred Športnim centrom Ajdovščina.

Majski tek poteka v okolici mesta Ajdovščina. Proga je zasnovana tako, da udeleženec začuti lepote narave, obdane z gorovjem ter se dotakne starega zgodovinskega jedra z ohranjenim rimskim obzidjem. Tekači se bodo povzpeli po asfaltni in gozdni poti vse do izvira reke Hubelj ter ob reki nadaljevali pot v mestno središče. Zaključek 10.800 metrov dolge proge in premaganih 150 m višinske razlike je v športnem parku Zavoda za šport Ajdovščina.
Tekačem se ob plačilu startnine omogoči na progi dve okrepčevalnici, spominsko majico, kosilo, kopanje v bazenu ter varstvo in animacijo otrok.

Za tekače, ki iščejo nove izzive smo v letošnjem v sodelovanju z Ultratrail Vipavska dolina pripravili tek na 16 km. Tek v nebo "Sky run" bo nedvomno atraktivna tekaška preizkušnja s namenjena nekoliko bolj vzdržljivim tekačem.
V letošnjem letu bo izvedba tekov potekala sodelovanju z Ultratrail Vipava, v tedenskem sklopu tekaških prireditev "Trail week" od 4. do 12. maja.
V soboto 4 maja s štartom ob 10 uri izpred Športnega centra Ajdovščina bo prvi del proge potekal po učni poti do Izvira Hublja ter se nadaljeval po Rimski cesti, kjer sledi strm vzpon do pobočja Gore. Po 2 km konstantnega vzpona, doseže rob planote Gora, ter nadaljuje po enem najlepših grebenov v Sloveniji s čudovitimi razgledi na Vipavsko dolino. Ob naravni znamenitosti - Otliško okno, se proga ponovno spusti proti Dolini, kjer v Ajdovščini zaključi po progi tradicionalnega Majskega teka pred Športnim centrom Ajdovščina.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

(Podlehnik - Jablovec - Gorca

Zaključek pohoda: Etnološki muzej na Gorci, poskrbljeno bo za hrano,
pijačo in glasbo.
Zbirališče: pred Večnamensko kulturno turističnim centrom
Podlehnik, ob 9. uri.

Novo mesto (gostišče Prepih - Gornja Težka voda) - Trebnje - Žužemberk - Nova vas - Ribnica - Osilnica - Stari trg - Kanižarica - Vinica - Metlika - Novo mesto (gostišče Prepih - Gornja Težka voda)

Zbor pohodnikov na parkirišču pred pekarno

Gradiška Tura se nahaja na robu nanoške planote nad Vipavsko dolino. Izhodišče bo kraj Gradišče. Pot se kmalu vzpne pod steno, kjer se začne plezalni del poti. Vodi strmo navzgor do zanimivega balkona sredi stene. Od balkona pa pot vodi po čudovitem izpostavljenem razu in je odlično zavarovana, tako da večjih težav ni. Na vrhu raza se plezalni del konča, še vedno pa je ponekod potrebno malce poplezati. Z vrha je lep razgled nad Vipavsko dolino. Sestopili bomo po lažji poti, ki pa je na posameznih mestih tudi kar precej strma in tudi zavarovana z jeklenico

8. Pohod po Slakovi poti bo v soboto, 4. maja 2019. Po zaključku pohoda ob 14. uri, se prireditev nadaljuje z revijo harmonikarskih skupin Slovenije.
PROGRAM POHODA:
Pohod po Slakovi poti bo v soboto, 4.maja. Popoldne po 14. uri se prireditev nadaljuje z revijo harmonikarskih skupin Slovenije;
- prijave pohodnikov od 8.00 ure naprej, skupinski start ob 9.00 uri, pri Kmetijski šoli GRM, Sevno 13, Nm (izvoz iz avtoceste Novo mesto – vzhod)
- malica na Trški gori od 10.-11. ure
- kulturni program na Trški gori pri spomeniku Lojzetu Slaku ob 11.00 uri
- kosilo od 12.00 ure naprej in ob 14.00 uri začetek revije harmonikarskih skupin Slovenije, na Kmetijski šoli GRM
- startnina 15,00 Eur/osebo, pokriva vso našteto ponudbo na pohodu,
-Postojanke:
- Zjutraj na štartu na KŠ GRM: čaj, kava
- Vinotoč Teropšič,
- Trška gora pri cerkvi: malica – cela originalna oz certificirana kranjska klobasa, kruh, hren, senf, cviček, voda,
- Slakova zidanica,
- Verčkova zidanica,
- Šolska zidanica KŠ Grm,
- Cilj KŠ Grm – kosilo: golaž, kruh, pijača za doplačilo
Cviček, voda, in priložnostni prigrizki na postojankah so v ceni štartnine!
Vsak pohodnik dobi za ceno startnine: vrečko za okrog vratu in kozarec, bon za malico in kosilo, zgibanko pohoda, reklamni letak 47. Tedna cvička.
Ponudba na postojankah je prosta, brez bonov, razen za malico in kosilo!

trg Brestanica

Vabimo vas na tradicionalni, že 19. Pohod po vinskih goricah, ki ga bomo izvedli v soboto, 4. maja. Začetek pohoda bo v Boštanju.

Pričetek pohoda: 10.00, OŠ Sveti Jurij, Sveti Jurij 13
Dolžina: 13 km

Pohod se bo odvijal v noči s sobote na nedeljo s startom ob 22.00 pred gasilskim domom Krnci. Pot je dolga približno 10 km. Za okrepčilo, zabavo in dobro voljo poskrbljeno. Vsi ljubitelji rekreacije vabljeni na nočno različico pohoda, kjer na vas čakajo številna drobna presenečenje. Saj veste - noč ima svojo moč.

Najboljša gorsko kolesarska preizkušnja te pomladi, po razgibanem terenu Slavnika, Čičarije in Podgrajskega ter Matarskega podolja.

-> trase 7 km | 29 km | 50 km | 81 km
-> beer fest, dobrote iz loncev lokalnih društev
-> pasta party in mini expo
-> mini poligon za najmlajše

Število mest je omejeno -> izkoristi zgodnjo spletno prijavo.

Preizkušnja za rekreativne kolesarje po razgibanem terenu Slavnika, Čičarije in Podgrajskega ter Matarskega podolja.

Trase: 29-81 km + 7 km družinska

Prevoz: AVTOBUS – prijave do srede zvečer

Zborno mesto:
Šempeter pri Gorici: pri Pošti ob 07:30 uri
Nova Gorica: avtobusna postaja ob 07:40 uri

Goriška Brda: Odsek poti Alpe Adria –z Gašperin Borisom.

Planinsko društvo Nova Gorica vabi v nedeljo na planinski izlet na Ostriž do Polšnika v Zasavju. Prijave z vplačilom akontacije 15 € zbirajo na sedežu društva do 25.aprila do 19.ure, ko bo sestanek z udeleženci. Vodil bo Oskar Birsa. Nezahtevne hoje je za 6 ur.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Športni park Svoboda Ljubljana Vič

Organizacija turnirja je v smislu prijetnega druženja teniških veterank in veteranov ob tekmovanju, pravila so prirejena varianta Teniške zveze Slovenije.

Prijave do 20.04.2019 na info@aabdrustvo.si

Prijavnina 25 EUR, zmagovalci dobijo priložnostna priznanja in darila, golaž

PD Podpeč Preserje vabi vse člane društva na pohod na Kobariški Stol.

Peljali se bomo proti Kobaridu, od tu proti Breginju, od koder se bomo podali na Stol. Če nam bosta čas in moč dopuščala, se bomo po grebenu spustili do Kobarida. Za pot navzgor bomo potrebovali dobre 3 ure, v dolino pa slabih 5 ur. Pot je razgibana, omogoča lepe razglede, polna cvetja, primerna za dobro pripravljene pohodnike. Na poti ni moč dobiti vode.

Cena izleta je 15 EUR. Prijave do četrtka, 2. 5. 2019.

V nedeljo vabljeni na Golico s Pristave. Zbor pri Hali Tivoli. Hoje je približno 3 ure vzpona ter 2 uri spusta.

Prijave do četrtka 2. 5. 2019.

V NEDELJO, 5. MAJA 2019, OB 7.00 URI NA GLAZIJI
Planinsko društvo ZZV Celje vabi vse člane in ljubitelje gora, da se nam pridružite na zanimivem planinskem pohodu na zahodna pobočja Golice /Koralpe/ z izhodiščem v mestu Deutschlandsberg v avstrijski Štajerski deželi.
Dobimo se na že znanih AP ob 6.15 uri v Slovenskih Konjicah, na AP v Novi vasi ob 6.45 uri in na AP v Žalcu ob 7.10 uri.
Vozili se bomo preko mejnega prehoda Šentilj in zavili s Štajerske AC pri Lipnici (Leibnitz) in se po dolini reke Sulm peljali do mesta Deutschlandsberg (slovensko Lonč izhaja iz besede Lanšperg, nemško Landsberg). To je staro mesto na koncu Schilcherjevih vinorodnih goric. Mesto ima 8000 prebivalcev in je živahno trgovsko središče, ki oskrbuje kraje v zahodni Štajerski.
Tukaj bomo začeli našo pot po slikoviti Ruhrijevi panoramski krožni poti, ki pelje do gorske vasice Trahutten, 994 m in naprej do najvišjega vrha Paraplui. Po počitku, razgledu in hrani iz nahrbtnika, se spustimo po drugi strani pobočje nazaj do izhodišča.
Prijavnina za lastne stroške znaša 18 €.
Za omenjeno pot bomo potrebovali 5.30 h, višinske razlike pa je približno 600 m.
Skupina, ki se bo odločila za krajšo varianto, pa se bo podala po krajši in lažji poti v sotesko Lassnitzklamm (soteska reke Lasnice), ki priteče iz pod Golice in se vrne nazaj na izhodišče. Ta krožna varianta vzame le dobri 2 uri časa hoje.
Pohod bosta vodila PLV ZZV Celje Franjo Kunej tel.št. 031 706 509, e-pošta franjokunej@gmail.com in Stanko Gašparič tel.št. 041 862 214.

Proga Podpeč – Črna vas v dolžini 10 km

Vabljeni na tradicionalni pohod k slapu Savica, ki bo letos že 11. po vrsti. Pohod se odvija v treh različicah in je rekreativnega značaja, primeren za vse generacije. Doživite lep pohodniški dan v dobri družbi, kjer bo poskrbljeno skorajda za vse, saj je ob vplačilu štartnine vključeno še: dobrodošlica z zaseko, darilo - majica, vstopnica k slapu Savica ter malica in pijača na cilju.

Na izbiro imate 3 različice pohoda k slapu Savica:

DALJŠI POHOD:
Zbirno mesto: Ribčev Laz- Td Bohinj
Dolžina pohoda: 10,5 km
Čas pohoda: 3 h
Štart: ob 9:00

KRAJŠI POHOD:
Zbirno mesto: Ukanc – Picerija Ukanc
Dolžina pohoda: 4 km
Čas pohoda: 1-1,5 h
Štart: ob 10:00

NAJKRAJŠI POHOD:
Zbirno mesto: Parkirišče pod slapom Savica
Dolžina pohoda: 1 km
Čas pohoda: 30 min
Štart: ob 11:00

PRIJAVE IN PREDPRIJAVE:
Predprijave na pohode zbiramo na elektronski naslov jure.sodja@tdbohinj.si do vključno 2.5.2019.
Prijave so možne na dan pohoda na štartnih točkah eno uro pred pričetkom pohoda.

ŠTARTNINA:
Odrasli: 12,00 € / 10,00 €*
Otroci do 14. let: 10,00 € / 8,00 €*
Družine: 35,00 € / 28,00 €*

*nižja cena velja za člane TD Bohinj, imetnike kartic TZS ter predprijavljenim.

POGOJI UDELEŽBE:
Vsak, ki plača štartnino je udeleženec pohoda. Vsi udeleženci so dolžni upoštevati navodila organizatorja. Organizator ne odgovarja za nastalo materialno in fizično škodo, ki jo udeleženec povzroči sebi ali drugim udeležencem. Osebe mlajše od 14 let, se lahko pohoda udeležijo le v spremstvu staršev ali odraslih oseb.

8km 3km 400m 200m

START/CILJ: Glavni trg Novo mesto
Dolžina maratona: 36km in 79 km

Kolesarski klub Adria Mobil vabi vse ljubitelje kolesarjenja na tradicionalni kolesarski maraton, ki bo v nedeljo 6. maja 2018 ob 10:00 na Glavnem trgu v Novem mestu. Glede na pripravljenost lahko izbirate med daljšo in krajšo progo.

Maraton Po dolini reke Krke. Maraton je rekreativnega značaja in primeren praktično za vsakogar. Mali maraton je dolg 36 in veliki 79 km. Pričakujemo okoli 1000 kolesarjev za katere bo dobro poskrbljeno med maratonom in po njem. Na cilju vam bomo postregli s tradicionalnem golažem. Vsak udeleženec prejme spominsko medaljo in darilo ter sodeluje v žrebanju nagrad. Dolina Krke je ponuja kolesarske užitke, ki jih ne smete zamuditi.

Pohodniki se vsako leto zberejo na Spacalovi domačiji v Škrbini. Pot  vodi mimo vaškega pokopališča, kjer je pokopan Lojze Spacal, po makadamski poti mimo vasi Rubije, Malega dola kjer je tudi prva »postojanka«. Po postanku se pot nadaljuje po kolovozu in gmajni proti Kobjeglavi, kjer domačini iz društva Kraški slavček okrepčajo pohodnike  za nadaljnjo pot proti Štanjelu. Zaključek poti je v gradu, v Spacalovi galeriji, kjer si za »piko na i« lahko ogledate stalno zbirko slik in grafik našega znamenitega Kraševca, po katerem je pohod tudi poimenovan.

Zahteven tekaški vzpon čaka udeležence gorskega teka iz Cola nad Ajdovščino, do cilja pred planinsko Pirnatovo kočo na Javorniku. Dolžina proge bo 9,3 kilometrov, višinska razlika pa 530 metrov, ob tem, da je prvi del poti asfaltiran, drugi pa makadamski in gozdni. Start bo ob desetih pred Zadružnim domom na Colu, že ob 8. uri pa se bodo po isti trasi odpravili pohodniki.

Začetek ob 10.30 za otroke in ob 11.00 uri za vse ostale kategorije. Kje? V ZADVORU pri Ljubljani. Štart in cilj pri brunarici Turističnega društva Zadvor, dolžine tekov: 200 m, 500 m, 1,5 km, 5 km, 10 km in 20 km.

START: skupinski start pred Športnim centrom Kovačevci
URA STARTA: 14.00
DOLŽINA PROGE: 9 km
STARTNINA: 7 €
V startnino je vključeno okrepčilo na vmesni postaji in topla malica na končni postaji.

Start: Glavni trg, Kranj
Cilj: Glavni trg, Kranj
Dolžina proge: 5km (2 kroga) ali 10km (4 krogi) ali štafetni tek 2*5km (vsak tekmovalec 2 kroga)
Okrepčevalnice: Okrepčevalnica na startno-ciljnem prostoru

Program:
19:30-20:45 prevzem štartnih številk
21:00 start teka
22:30 podelitev nagrad najboljšim
23:30 zaključek prireditve
Trasa:
Proga poteka po ulicah starega mestnega jedra v 2,5km krogih:
Glavni trg (start) — Cankarjeva ulica — Tavčarjeva ulica — Maistrov Trg — Gregorčičeva ulica — Partizanska cesta — Komenskega ulica — Gregorčičeva ulica — Stritarjeva ulica — Koroška cesta — Maistrov trg — Prešernova ulica
(Vstavljen zemljevid trase)

Kategorije (na 10 km):
A letnik 1987 in mlajši F letnik 1987 in mlajše
B letnik 1977 do 1986 G letnik 1977 do 1986
C letnik 1967 do 1976 H letnik 1967 do 1976
D letnik 1957 do 1966 I letnik 1957 do 1966
E letnik 1956 in starejši J letnik 1956 in starejše
Opomba: v primeru pomanjkanja tekmovalk oz. tekmovalcev v določeni kategoriji si organizator pridružuje pravico do združitve nekaterih kategorij.

Kategorije (na 5 km):
A absolutno moški
B absolutno ženske

Startnina:
– predprijave:
-1.1.2017 do 9.4.2017
-člani Kluba študentov Kranj: 8 EUR
- ostali: 12 EUR

10.4.2017 do 11.5.2017
– člani Kluba študentov Kranj: 10 EUR
– ostali: 15 EUR
Po tem datumu se prijave na spletu zaključijo, možne so še na Info-točki Kluba Študentov Kranj
– na dan tekmovanja
– člani Kluba študentov Kranj: 15 EUR
– ostali: 20 EUR

Prijave so možne tudi na Info-točki Kluba Študentov Kranj.
Prijava je potrjena, ko je plačana prijavnina. Po vsakem objavljenem datumu se prijavnina dvigne in
plačilo po znižani ni več mogoče.
Prevzem štartne številke s čipom bo 13.5.2017 od 19:30 na Glavnem trgu v Kranju.

Zagotovila organizatorja:
– osvežilni napitki ob progi
– uradni časomerilec
– prisotnost zdravniške službe
– redarstvo ob progi
V prijavnino je vključeno:
– majica z logotipom teka (zagotovimo za prvih 100 prijavljenih)
– vsak tekmovalec prejme promocijski material sponzorjev
– nagrade za najboljše
– prvi trije po kategorijah prejmejo medalje
– absolutno prvi trije moški in ženske prejmejo pokale
– žrebanje praktičnih nagrad

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

ŠD Lom organizira streljanje z zračno puško ob prazniku dela za 1. maj. Tekma bo potekala v Domu krajanov v Lomu pod Storžičem.

Tekmovalci streljajo 2x 5 krogov z razdalje 10m. Vsak tekmovalec lahko dobi tudi poskusno tarčo.

Prvi trije v kategoriji prejmejo priznanja.

Več informacij na naši Facebook in spletni strani.

Cooperjev test je preprost test aerobnih funkcionalnih sposobnosti, s katerim ugotavljamo vzdržljivost in spoznavamo psihične odzive organizma med neposredno pripravo telesa na obremenitve.

Test sestavljata teka na 2400 metrov za moške in 1600 metrov za ženske (oboji stari nad 16 let), ki ju je potrebno preteči v čim krajšem času, a tako, da pri tem ne ogrožate lastnega zdravja. (Za ženske, ki pretečejo 1600 m razdaljo hitreje kot v 8-ih minutah, je priporočljivo, da opravijo preizkus na razdalji 2400 m).

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Turno kolesarstvo je posebna zvrst gorskega kolesarstva, pri kateri je cilj predvsem doživetje v naravi. Za varne in uživaške vožnje pa je potrebno tudi nekaj znanja o tehniki vožnje, prehrani, varnosti, varovanju narave in še čem. Turnokolesarska šola bo obsegala 5 teoretičnih predavanj in 5 vodenih poldnevnih oz. celodnevnih tur.
Predavanja se pričenjajo ob 20. uri v predavalnici Planinske zveze Slovenije (Ob železnici 30 a, Ljubljana).Popoldanske skupne ture bodo potekale med tednom z zborom ob 17. ali 17.30 uri na izbrani zbirni točki, celodnevne ture pa za vikend z zborom ob 9. uri.

Vabljeni na majski izlet. Zapeljali se bomo mimo Divače do kraja Famlje, kjer bomo začeli z našim pohodom. Do vrha bomo rabili dve uri in pol. Vračali se bomo po drugi poti in naš izlet zaključili na parkirišču pri Škocjanskih jamah.

Prijave do nedelje 05. 05. 2019 ali do zasedbe mest.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Zbirno mesto: Supernova

V petek, 4. maja 2018 vas študenti babištva med 10. in 17. uro vabijo na Prešernov trg v Ljubljani, kjer se boste lahko sprehodili mimo njihovih stojnic in se ob 17.00 udeležili babiškega teka ter tako podprli babištvo in babice v delu, ki ga opravljajo.
Ob 10.30 bo organiziran krajši »babiški tek za predšolske otroke«, ob 17.00 uri pa 2,5 km »babiški tek za odrasle« po ulicah centra Ljubljane. Predhodna prijava na tek ni potrebna.
Celoten izkupiček od zbranih dobrodelnih prispevkov in sponzorskih sredstev bo namenjen Marku, ki potrebuje našo pomoč.

Loakcija: KoloPark Spodnja Šiška

Liga obsega štiri teke. štejejo rezultati najboljših dveh, ki jih boste odtekli.

VABLJENI TUDI OTROCI, ORGANIZIRAN BO TUDI MEDVEDKOV TEK! :)

Planinsko društvo Podpeč-Preserje vabi vse veterane in člane v sredo na izlet od Jelenovega studenca na Ledenik in preko Slovenskega vrha do Jasnice.

Z avtobusom se bomo popeljali do Jelenovega studenca. Od tu bomo odšli na vrh Ledenik, z njega na Slovenski vrh in se nato spustili do Jasnice. Za ta pohod bomo potrebovali malo več kot 4 ure.

Cena prevoza je 15 €. Prijave do ponedeljka 6. 5. 2019 na telefon.

V sredo vas vabimo na izlet na Kum čez Škratovo dolino. Zbor udeležencev bo ob 7. uri na železniški postaji. Z vlakom se bomo peljali do Zidanega mosta. Pot bomo nadaljevali proti Hrastniku in po 15 minutah hoje prišli do »Cicke«, ki nas bo popeljala preko Save. Tu se začne pot po Škratovi dolini, ki se lepo vije mimo potoka in razvalin starih mlinov. Ko pridemo iz doline nas pot pelje delno po cesti, delno po gozdu. Po dobrih 3,30 ure smo na Kumu.

Prijave na SMS.

Je redna tedenska gorsko kolesarska vodena tura v okolici Ljubljane.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Na voljo bo tudi demonstracija nordijske hoje.

Komu je namenjen: vsem, ki se želite naučiti ali izpopolniti tehniko teka, ne glede ali si začetnik ali izkušen tekač (maksimalno 8 udeležencev na vaditelja)

Kako poteka: na tečaju boste spoznali pravilno tehniko teka, naučili se boste pravilnega izvajanja tekaških vaj, s pomočjo katerih tehniko popravljamo, spoznali glavne napake pri teku, čaka vas video analiza vašega teka, izvedeli pa boste lahko vse, kar vas o teku zanima. Tečaj se v primeru slabega vremena prestavi.

Lokacija: Bike Park Ljubljana

Lokacija: KoloPark Nove Fužine

Lokacija: KoloPark Spodnja Šiška

1. dan potovanja 09.05.2019. Prihod z avtobusom iz Ljubljane
Vkrcanje potnikov v pristanišču Opatija ob 9.00 h.
1. Etapa: Beli - Cres 21 km – kolesarjenja

2. dan 10.05.2019.
2. etapa: Martinščica - Osor 23 km, Osor - Mali Lošinj 22 km

3. dan 11.05.2019.
3. etapa: Mali Lošinj - Veli Lošinj 7 km, Veli Lošinj - Čikat 8 Km, Čikat - Mali Lošinj 4 km.

4. dan 12.05.2019.
4. etapa: Božava - Brbinj 15 km, Brbinj - Žman 20 km.

5. Dan - 13.05.2019.
5. etapa: Žman -Sali - naravni park Telaščica 23 km

6. Dan - 14.05.2019.
6. etapa: Mandre - Luk 32 km

7. Dan - 15.05.2019.
7. etapa: Rab - Lopar 14 km, Krk - Malinska cca 15 km

8. dan: 16.5.2019
Pristanišče Opatija. Po zajtrku (9.00) sledi izkrcanje iz ladje in slovo od posadke. Povratek v Ljubljano.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

V začetku maja bo v Ljubljani potekal tradicionalni dogodek Pot ob žici, ki je v seštevku pohodnikov in tekačev nedvomno naša največja in najbolj množična rekreativna prireditev. Letos v treh dneh pričakujejo okoli 40.000 udeležencev..

Pričetek pohoda: 8.00, Gasilski dom, Dolnji Slaveči 50
Dolžina: 8 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Lokacija: KoloPark Bežigrad

Lokacija: BMX Park Ljubljana (Linhartova)

Kraj: Ita - Slo
Discipline: 335 km / 7250 v.m. dolga nepodprta bikepacking avantura

Prireditelj: Bike Sould SSDRL

Športno društvo Šmartno – Tacen, v sodelovanju s Četrtno skupnostjo Šmarna gora organizira brezplačni program »Dan športa v ČS Šmarna gora.
Vabljeni vsi krajani v starosti od 18 do 65 let.
Program bo potekal v petek, 10. 5. 2019 od 17. do 20. ure v Ruski dači v Zgornjih Gameljnah.
Tudi letos smo se odločili, da bomo poskušali privabiti čim več krajanov saj bo na voljo kar nekaj aktivnosti, kjer bodo lahko zabavali, malo starejši pa se bodo lahko sprehodili med stojnicami društev. Lahko bomo kaj malega tudi pojedli in popili. Mlajši se bodo lahko igrali na športnem igrišču, poskusili gasilske veščine in si ogledali čebelarske panje.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

V začetku maja bo v Ljubljani potekal tradicionalni dogodek Pot ob žici, ki je v seštevku pohodnikov in tekačev nedvomno naša največja in najbolj množična rekreativna prireditev. Letos v treh dneh pričakujejo okoli 40.000 udeležencev..

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

pred Humanitarnim centrom RKS-OZ Ljubljana, Tržaška 132
Pohod bomo začeli po POTI RDEČEGA KRIŽA (KT-1 Vič) in nadaljevali po Poti spomina in tovarištva vse do Koseškega bajerja (KT-2 Šiška) in nazaj proti cilju v Humanitarnem centru. V parku prijateljstva se bomo ustavili pri RDEČEM JAVORJU, ki smo ga posadili ob 150. obletnici Rdečega križa na Slovenskem. Ob prihodu na cilj vam bomo postregli s toplo malico.
Ob poti v parku prijateljstva - ob rdečem javorju bo potekal prikaz temeljnih postopkov oživljanja z uporabo AED. Vabljeni, da obnovite svoje znanje prve pomoči! Znanje, ki rešuje življenja.
Spremljevalne aktivnosti v okviru dneva odprtih vrat od 9. do 12. ure: Meritve krvnega tlaka, sladkorja, holesterola in kisika v krvi
Razstava izdelkov Srečevalnice
Razstava fotografij s preteklih Pohodov humanosti
ŠTARTNINA v obliki donacije hrane ali izdelkov za higieno kosmiči, marmelada, med, čokolada, čokoladni namazi, čokolino,
konzervirano sadje ali zelenjava, tunina, pašteta zobna pasta, zobne ščetke, milo, šamponi, higienski vložki, tamponi
ali pošljite SMS s ključno besedo LJUDEM na 1919 in donirajte 1 eur
»POMAGAJMO LJUDEM NAŠEGA MESTA«

Zasavski humanitarni tek je namenjen trem zasavskim družinam iz Trbovelj, Hrastnika in Zagorja ob Savi, ki se soočajo z večjimi zdravstvenimi težavami otrok. Na dan prireditve bosta Sabina Karaman in Igor Gošte odtekla 120 km.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Če ste začetnik ali pa že izkušeni maratonec vam toplo priporočam tekaško delavnico. Začetniki se na njej naučijo čim bolj zdravega načina treniranja in kako postati pravi tekač - to je tisti, ki zna v teku zelo uživati. Izkušenejši tekači pa na delavnici še dodatno izpilijo svoj slog teka. Z izkušenj vam povem, da lahko vsaj 90 % rekreativnih tekačev še bistveno izboljša tehniko teka. Zakaj je ne bi tudi vi?

Zbirno mesto pri kulturni dvorani na Tišini,Društvo Kostanj Tišina

Lokacija: KoloPark Spodnja Šiška

V sklopu prireditve Poletje v Kočevskem rogu vas vabimo na pohod ČRMOŠNJICE - STARI TABOR, OB STRUGAH DVEH POTOKOV v soboto, 11. maja 2019, ob 15. uri.
Vodniki Planinskega društva Semič nas bodo vodili ob strugah dveh potokov iz Črmošnjic mimo Srednje vasi do kočevarskega naselja Stari tabor, ki leži na osojnem pobočju nad vasjo Brezovica.
Stari tabor je imel leta 1867 štirideset prebivalcev. Zakaj ime Stari tabor? Kaj se je zgodilo z vaščani? Kaj je danes ostalo od vasi? Vse to bomo izvedeli na pohodu, ki se bo zaključil kulinarično.
Stopnja lahka, krožna pot traja 3 ure.

Ob 1. obletnici otvoritve vas vjudno vabimo na Ostrožno Brdo, kjer bo 11. maja 2019, s pričetkom ob 11. uri potekala spominska slovesnost in družabno srečanje. Slavnostni govornik bo g. Matjaž Nemec, poslanec Državnega zbora.

Prav tako bo ob 9. uri organiziran pohod in kolesarjenje z vodnikom. Start pohoda bo izpred spominske sobe na Ostrožnem Brdu, od koder bomo nadaljevali do Zalesja in nazaj. Pot je dolga približno 8 km, je nezahtevna in večinoma ravninska. Priporočljiva je lahka pohodna obutev in vremenu primerna športna oblačila.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Udeleženci pohoda se bodo iz Šaleka podali mimo Šaleškega gradu in gradu Ekenštajn do Grilove domačije v Lipju pri Velenju. Tam si bodo po počitku lahko ogledali Grilovo domačijo in se nato vrnili nazaj v Šalek.

Igranje po internem Squashland sistemu: ločeni turnirji osmih, po jakosti razporejenih igralcev, ki najprej igrajo v dveh podskupinah (na 2 dobljena niza) in nato razigravajo za vsa mesta (na 3 dobljene nize). Ne glede na izzid vsi udeleženci odigrajo 4 tekme (3 tekme na 2 in 1 tekmo na 3 dobljene nize). Jakostne skupine osmih igralcev za prvi turnir določi organizator, naprej pa se določajo po interni jakostni lestvici Rekreativne Squash Lige 2019.

Nagrade: Praktične nagrade za zmagovalce skupin.

Brezplačni skupinski teki potekajo v organizaciji projekta Priprave na Volkswagen 24. Ljubljanski maraton. To so teki, kjer občanom omogočajo brezplačno vodeno tekaško vadbo in priložnost za druženje s tekači.

PRIDRUŽITE SE NAM VSAKE 3 TEDNE, V SOBOTO, OB 8.00 PRI KOSEŠKEM BAJERJU.
Projekt PRIPRAVE je platforma za povezovanje aktivnih ljudi v duhu Ljubljanskega maratona na športni in emocionalni ravni, s ciljem ustvarjanja in dodajanja vrednosti največjemu tekaškemu dogodku v Sloveniji in ustvarjanju navdušenja za tekače.

KATEGORIJE:
1. Ultra (40 km)
2. Challenger (25 km)
3. Light (12 km)

2 dni

Zbrali se bomo ob 8:00 uri na Ivarčkem jezeru in skupaj odšli po Železarski poti do koče na Uršlji gori. Ob 11:00 uri se bomo zbrali pri križu na vrhu Uršlje gore in se posvetili  spominu na Francija. Pot bomo nadaljevali do koče na Naravskih ledinah in nato preko Godca do izhodišča na Ivarčkem jezeru. Za kondicijsko manj pripravljene je možna varianta iz Naravskih Ledin.

Vzpon na Bele in Samarske stene je za nekatere najatraktivnejši vzpon na Hrvaškem, kjer je narava ustvarila pravo galerijo kraških oblik.
Znani tako imenovani prsti (ozke koničaste stene) so eno od glavnih planinskih atrakcij.

V soboto vas vabimo na izlet na Ciprnik. Odhod s parkirišča pri Restavraciji Štefanič.

Izhodišče izleta bo Kranjska Gora. Čas hoje 6 do 7 ur.

Prevoz s kombijem. Cena znaša 14 € za člane in 17 € za nečlane društva. Prijave do srede, 8. 5. 2019 pri vodnici Sari Gregl na telefon.

V začetku maja bo v Ljubljani potekal tradicionalni dogodek Pot ob žici, ki je v seštevku pohodnikov in tekačev nedvomno naša največja in najbolj množična rekreativna prireditev. Letos v treh dneh pričakujejo okoli 40.000 udeležencev..

PD Radovljica v soboto organizira planinski pohod na Zagradski vrh, Gorski Kotar, Hrvaška. Zbor je na avtobusni postaji v Radovljici. Gre za lahko, nezahtevno pot, 4-5 ur hoje. Ob povratku bi si v Fužinah ogledali tudi zelo lepo podzemno jamo Špilja Vrelo. Ogled traja cca. 30 min, cena 25 kun.

Cena pohoda je 30 eur.

Zasavska Sveta gora je ena najbolj priljubljenih izletniških točk Posavskega hribovja. Že pred drugo svetovno vojno je tu stala Tomazinova koča, še starejša pa je tradicija romanja na ta vrh, saj je cerkev na njem stala že v 13.stoletju. Posavsko hribovje je idealno za obisk z vlakom in tudi mi se bomo s potniškim vlakom podali do vasi Sava. Na vrh se bomo povzpeli čez vas Tirno, sestopili pa bomo čez Leše. Zasavska Sveta gora leži v osrčju Slovenije, zato je od cerkve in vzpetine pred planinskim domom lep razgled na vse strani. Med zasavskimi vrhovi so tu: Kum, Čemšeniška planina, Mrzlica, Partizanski vrh, Gozdnik, Murovica in Janče. Pogled pa zajame tudi vse naše gorske skupine od Julijcev in Kamniških Alp do Karavank in Pohorja, v daljavi pa se vidita tudi Nanos in Snežnik

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

VABLJENI VSI TABORNIKI IN NETABORNIKI- LJUBITELJI KOLESARJENJA

Bičikleta žur je taborniško in rekreacijsko kolesarsko orientacijsko tekmovanje, ki ga organizira Rod Jadranskih Stražarjev Izola.
Letošnja Bičikleta praznuje že 26. leto.

Pripravljena je ne prezahtevna proga po izolskem zaledju, na kateri so postavljene kontrolne točke. Na KTjih se tričlanska ekipa pomeri v različnih zabavnih nalogah.

Za tiste iz oddaljenih krajev je poskrbljen tudi prostor za spanje iz petka na soboto ter iz sobote na nedeljo, saj se večerni program z živo glasbo zavleče pozno v noč...

Pohod ob Malgajevem letu (100-letnica smrti borca za severno mejo) začnemo pri OŠ Hruševec in se odpravimo mimo njegove rojstne hiše, nadaljujemo pot do Muzeja Južne železnice, od koder se sprehodimo do Zgornjega trga, pohod pa zaključimo na Mestnem trgu pri njegovem spomeniku. Na pohodu bomo poleg Malgajevega življenja spoznavali tudi druge velike može naše občine, ki so slovenstno čutili, ga živeli in se zanj borili.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Ajdovščina - Razdrto - Divača - Pivka - Šembije - Ilirska Bistrica - Prem - Obrov - Kozina - Bazovica - Sežana - Nova Gorica - Ajdovščina

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Sprehodili se bomo mimo pragozda Rajhenavski Rog, enega od biserov roške in slovenske naravne dediščine. Ta naravni fenomen boste lahko občudovali s sprehodom po njegovem obrobju, saj pranarave nočemo motiti. Spoznali ga bomo v luči pestre zgodovine Kočevske, aktualnih gozdarskih in naravovarstvenih pogledov in kot izziv za predstavitev javnosti. Obiskali bomo tudi Kraljico Roga – eno največjih slovenskih jelk.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

V začetku maja bo v Ljubljani potekal tradicionalni dogodek Pot ob žici, ki je v seštevku pohodnikov in tekačev nedvomno naša največja in najbolj množična rekreativna prireditev. Letos v treh dneh pričakujejo okoli 40.000 udeležencev..

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Pohodniki se bomo podali na raziskovanje nekdanjih šolskih peš poti v šolskem okolišu naše šole. Dve različni dolžini poti sta dolgi 6-8km in 11-13 km in bo vodila po različnih poljskih in gozdnih cestah. Štartnina 4,00 EUR je namenjena zbiranju sredstev za šolski sklad. Vabljeni stari in mladi!

Pričetek pohoda: 9.00, VGD, Pertoča 55/a
Dolžina: 13 km

V soboto, 11. maja, bo že 4. Tek po šmarskih bregeh. 5 tekaških razdalj (200 m, 500 m, 1000 m, 5 km, 10 km). Tek za vse generacije. Novo 5-kilometrsko traso Zmorem za zdravo telo lahko prehodite ali pretečete, nova 10-kilometrska trasa šteje za štajersko-koroški pokal v tekih.
- Odrasli 5 km – Zmorem za zdravo telo (preteci ali prehodi),
- odrasli 10 km – proga šteje za štajersko-koroški pokal.
Trasa teka bo po okoliških peš poteh, makadamskih in asfaltiranih cestah.
Start in cilj pred Osnovno šolo Šmarje pri Jelšah.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Na voljo bo tudi demonstracija nordijske hoje.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Pripravljen je res bogat etnološki in kulturni program, vaščani Vrhka nas že nestrpno pričakujejo, pot bo lepa in ne preveč naporna. Zberemo se pri pletenki velikanki v Tržišču, od koder nas bo po kratkem pozdravnem programu pot vodila proti Krmelju, čez Barbaro do Hinjc, nato pa preko Govejega dola proti Vrhku. Tam nas bodo najprej pozdravili vedno gostoljubni in prijazni vaščani, čaka nas tudi prijetno presenečenje (kaj?... vsega vam pa sedaj še ne smemo povedati... :) ). Z vrha Vrhka se nato spustimo proti rastišču Azaleje, kjer nas bo nagovorila ga. Tanja Košar, Vodja OE Celje Zavoda za naravo RS. Na parkirišču pri Ediju Jankoviču nas nato čaka bogat kulturno etnološki program, potem pa se spustimo v dolino (tudi tu nas čaka presenečenje), kjer nas za zaključek pohoda čaka še topla malica. Skozi ves dan nas torej čaka veliko presenečenj, zato že nestrpno pričakujemo vaše odzive.

Če ste začetnik ali pa že izkušeni maratonec vam toplo priporočam tekaško delavnico. Začetniki se na njej naučijo čim bolj zdravega načina treniranja in kako postati pravi tekač - to je tisti, ki zna v teku zelo uživati. Izkušenejši tekači pa na delavnici še dodatno izpilijo svoj slog teka. Z izkušenj vam povem, da lahko vsaj 90 % rekreativnih tekačev še bistveno izboljša tehniko teka. Zakaj je ne bi tudi vi?

Vabljeni na voden pohod po 3,2 km dolgi bosonogi poti, ki je bila lansko leto na Dnevih slovenskega turizma, razglašena za najboljšo tematsko pot leta 2018. Pot poteka po travniku, pesku, potoku, skozi gozd in drugih naravnih materialih.

Program prireditve:

Od 10.00 do 11.30, šotor pri Termah Snovik
Pozdravni nagovor Term Snovik in predstavnika akcije Naj poti v Sloveniji, okrogla miza na temo Tematskih poti.

Od 11.30 do 14.00, Bosonoga pot
Voden pohod po 3,2 km dolgi Bosonogi poti.

Od 14.00 do 15.00, Terme Snovik
Zaključek ob kulinaričnem presenečenju.

Obvezna je predhodna prijava do ponedeljka, 6. 5. 2019.

Kotizacija znaša 15 € / osebo in vključuje dobrodošlico, popoldansko kulinarično razvajanje ter vodenje po Bosonogi poti. Plačilo kotizacije bo mogoče le v gotovini na dan prireditve.

cerkev sv. Mohorja

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Namen projekta je izboljšanje kakovosti življenja na podeželju ter turistične ponudbe v občini Šmarješke Toplice s trasiranjem 12 nordijskih poti, 3 kolesarskih poti, adaptacijo ostrešja kozolca v Beli Cerkvi pod katerim potekajo pomembne prireditve, označitev 12 nepremičnih kulturnih spomenikov, postavitev 4 info tabel, 1 smetnjaka in 1 stojala za kolesa ter organizacija niza rekreativnih in izobraževalnih prireditev.

štart pri čistilni napravi

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

TEK OB SAVINJI 2018

Športna zveza Celje organizira tradicionalni tek v počastitev praznika Mestne občine Celje,

v TOREK 12. APRILA 2016 ob 18.00 uri Celje - Špica
(sotočje Savinje – Ložnice pri letnem bazenu ).

Pred prijave sprejemamo na priloženi prijavnici za vse ostale še prijave na startu od 17.00 -17.45 ure.
Prijavnina - 5,00 evrov.

Pravico nastopa v konkurenci imajo starejši od 16 let. Vsak nastopa na lastno odgovornost. Organizator ne odgovarja za poškodbe.

Dolžina proge 5,8 km in poteka po ravnini .Prireditev bo v vsakem vremenu.

KATEGORIJE
MOŠKI – I. - od 16 – 34 let 1982 – 2000
MOŠKI – II. - od 35 – 49 let 1967 – 1981
VETERANI - nad 50 let 1966 in starejši
ŽENSKE – I. - od 16 – 39 let 1977 – 2000
ŽENSKE – II - nad 40 let 1976 in starejše

NAGRADE:
- Najboljši 3 v vsaki kategoriji prejmejo posebna priznanja.
- Vsi nastopajoči prejmejo spominsko majico.

Vabljeni na občinsko tekmovanje v pikadu. Tekmovanje bo potekalo v Domu krajanov v Podljubelju.

Po končanem tekmovanju sledi razglasitev in druženje. Tekmuje se v ženski in moški kategoriji. Priznanja za prva tri mesta.

Start: Glavni trg, Kranj
Cilj: Glavni trg, Kranj
Dolžina proge: 5km (2 kroga) ali 10km (4 krogi) ali štafetni tek 2*5km (vsak tekmovalec 2 kroga)
Okrepčevalnice: Okrepčevalnica na startno-ciljnem prostoru

Program:
19:30-20:45 prevzem štartnih številk
21:00 start teka
22:30 podelitev nagrad najboljšim
23:30 zaključek prireditve
Trasa:
Proga poteka po ulicah starega mestnega jedra v 2,5km krogih:
Glavni trg (start) — Cankarjeva ulica — Tavčarjeva ulica — Maistrov Trg — Gregorčičeva ulica — Partizanska cesta — Komenskega ulica — Gregorčičeva ulica — Stritarjeva ulica — Koroška cesta — Maistrov trg — Prešernova ulica
(Vstavljen zemljevid trase)

Kategorije (na 10 km):
A letnik 1987 in mlajši F letnik 1987 in mlajše
B letnik 1977 do 1986 G letnik 1977 do 1986
C letnik 1967 do 1976 H letnik 1967 do 1976
D letnik 1957 do 1966 I letnik 1957 do 1966
E letnik 1956 in starejši J letnik 1956 in starejše
Opomba: v primeru pomanjkanja tekmovalk oz. tekmovalcev v določeni kategoriji si organizator pridružuje pravico do združitve nekaterih kategorij.

Kategorije (na 5 km):
A absolutno moški
B absolutno ženske

Startnina:
– predprijave:
-1.1.2017 do 9.4.2017
-člani Kluba študentov Kranj: 8 EUR
- ostali: 12 EUR

10.4.2017 do 11.5.2017
– člani Kluba študentov Kranj: 10 EUR
– ostali: 15 EUR
Po tem datumu se prijave na spletu zaključijo, možne so še na Info-točki Kluba Študentov Kranj
– na dan tekmovanja
– člani Kluba študentov Kranj: 15 EUR
– ostali: 20 EUR

Prijave so možne tudi na Info-točki Kluba Študentov Kranj.
Prijava je potrjena, ko je plačana prijavnina. Po vsakem objavljenem datumu se prijavnina dvigne in
plačilo po znižani ni več mogoče.
Prevzem štartne številke s čipom bo 13.5.2017 od 19:30 na Glavnem trgu v Kranju.

Zagotovila organizatorja:
– osvežilni napitki ob progi
– uradni časomerilec
– prisotnost zdravniške službe
– redarstvo ob progi
V prijavnino je vključeno:
– majica z logotipom teka (zagotovimo za prvih 100 prijavljenih)
– vsak tekmovalec prejme promocijski material sponzorjev
– nagrade za najboljše
– prvi trije po kategorijah prejmejo medalje
– absolutno prvi trije moški in ženske prejmejo pokale
– žrebanje praktičnih nagrad

Jame, kamor odteka voda iz jezera, si bomo ogledali v družbi vodnikov iz jamarskega društva Karlovica.

Kolesarsko sezono za leto 2019 bomo tokrat uradno odprli skupaj z našimi pobratenimi
prijatelji iz OPD Koper, in sicer s kolesarjenjem po naši lepi Štajerski.

Pot nas bo vodila v Zgornjo Kungoto, kjer bomo pustili jeklene konjičke ter odkolesarili proti Svečini. Po prijetnem začetnem ogrevanju po ravnini, nas bo pričakal krajši vzpon, ki nas bo privedel do srca med vinogradi. Drugi del poti nas bo peljal iz Slovenskih goric v območje Kozjaka vse do Sv. Urbana nad Mariborom. Zadnji del poti nas bo vodil s Kozjaka v Dravsko dolino in proti štajerski prestolnici.

Voden izlet okrog največjega slovenskega jezera - ko je to polno, seveda.

ORGANIZATOR / IZVAJALEC: Lions klubi Primorske cone (LK Sežana, LK Portorož Zarja, LK Ankaran Istra, LK Izola Isola, LK Koper Capodistria, LK Koper Obala, LK Postojna Proteus) v sodelovanju s Kobilarno Lipica in družbo Protim.e d.o.o. AMBASADORKA TEKA: Helena Javornik; evropska prvakinja v krosu, večkratna olimpijka in nosilka državnih rekordov Slovenije na razdaljah vse od 3.000 m do maratona.
DATUM: Nedelja, 12. maj 2019 (start teka na 5 km, 10 km in štafet ob 10h; ozaveščanje videčih o življenju slepih in slabovidnih ob 13h)
TEKMOVALNE RAZDALJE: Tek na 5 km Tek na 10 km Štafetni tek na 10 km (trije tekači v štafeti) Nordijska hoja
POLIGON ZA OZAVEŠČANJE VIDEČIH: Ozaveščanje videčih o življenju slepih in slabovidnih.
TRASA TEKMOVALNIH RAZDALJ: Atraktivna in slikovita trasa je speljana po posestvu Kobilarne Lipica in je uradno izmerjena po IAAF/AIMS metodi meritve prog cestnih tekov! Start tekov je v bližini glavnega vhoda, na posestvu znotraj kobilarne. Trasa se nato nadaljuje cca. 1100 m po konjeniški stezi, kjer proga zavije skozi vrata v ograji ostro levo na asfaltirano dostopno cesto do Kobilarne iz smeri Divače, nato pa po njej vzporedno s stezo na notranji strani ograje. Proga nato prečka dostopno cesto iz smeri Sežane in nadaljuje mimo golf igrišča in ob kompleksu zgradb obrne nazaj proti jugu, skozi rampo vstopi na območje kobilarne ter po drevoredu v smeri JV. Pred koncem drevoreda zavije levo in po kratkem prečenju še enkrat levo po drevoredu nazaj proti osrčju kobilarne. Ponovno zavije levo ter ob živi meji maneže v smeri urinega kazalca na Z strani doseže cilj. Za 10 km je potrebno premagati še en enak krog. Približno slaba polovica kroga poteka po travi in pesku, druga dobra polovica je asfalta. Start in cilj je na nadmorski višini 394 m, proga je valovita, največja višina je na cca 1,1 km kroga (pri obratu) in sicer 412 m, najnižja točka je na cca 3,3 km kroga – 383 m (glej višinski profil). Za tek je na razpolago celotna širina ceste oz. stez za konje in v celoti poteka po za promet in ostale dejavnosti zaprti in varovani progi. Na vseh pomembnih ali kakorkoli nevarnih odsekih bodo tekače usmerjali redarji ob progi oz. bo proga zaščitena z ograjo in označevalnimi trakovi.

Štart teka na Kotečnik ob 10.00
Štart Ciciteka ob 10.15
Razglasitev ob 12.00

KJE:
Smučišče Liboje (tenis igrišče)

TRASA PROGE:
1km dolžine, 500m višinske razlike
Trasa poteka po smučišču in nato preko označene gozdne poti do vrha Kotečnika. Celotna proga bo označena s trakovi.

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Prevoz: AVTOBUS – prijave do srede zvečer

Zborno mesto:
Nova Gorica: avtobusna postaja ob 07:30 uri
Šempeter pri Gorici: pri pošti ob 07:40 uri

Z Ado na Špičasti vrh (1128m) s startom pri Cencu (Col). To je z gozdom porasla gora južno od vasi Zadlog. Na vrhu s nahaja 13 metrski razgledni stolp, s katerega je razgled na Tržaški zaliv, Julijske Alpe …

Je edinstven na območju Krajinskega parka Kolpa. Vije se tik ob reki Kolpi, kjer je označena najjužnejša točka Slovenije. Tradicionalni pohod je organiziran spomladi, v mesecu maju (prva sobota po 1. maju), udeleženci so deležni pristne belokranjske odprtosti in kulinaričnih dobrot.

Zbor bo do 9.45 v Srednjih Radencih, od koder vas bodo z avtobusi prepeljali na start v Damelj. Hoje bo za največ tri ure, prehodili boste enajst ravninskih kilometrov, na poti in po njej pa bodo gostoljubni domačini poskrbeli za okrepčila in malico.

Novoletno srečanje na Kališču (1540 m)

Vabimo vas na planinski izlet na Olševo.

Prijave pri vodniku Mateju Lončarju, kjer prejmete tudi druge informacije.

Enduro Krokar je enodnevno tekmovanje, ki šteje za točke serije SloEnduro 4fun.
V soboto 5. 5. 2018 bodo celoten dan odprti traili za trening.
V nedeljo, na dan dirke, bodo imeli tekmovalci čas za spoznavnje trase tekmovanja do 10.00 ure. Tekmovalni del bo potekal na hitrostnih preizkušnjah na treh različnih stezah v Dobrni in okolici.
Točen potek trase bo znan v dneh pred tekmovanjem.

Planinsko društvo Iskra Kranj vas v nedeljo vabi na spomladansko planinarjenje po Hrvaškem Zagorju, na Ivanščico, najvišjo goro severne Hrvaške. Po jutranji vožnji se bomo z Loborja pri Krapini vzpeli do pl. koče Majer, nato pa mimo Oštrcgrada z ostanki gradu iz 14.stoletja nadaljevali na razgledni vrh Ivanščice s pl. domom, Pasarićevo kočo. Nezahtevne zložne hoje bo skupaj 5.30 ur.

Odhod s posebnim avtobusom izpred Creine v Kranju.

Strošek izleta:
* 20 eur za člane PD Iskra Kranj - pri vsaj 30 prijavljenih udeležencih
* 27 eur - pri vsaj 23 prijavah
* 35 eur - pri vsaj 15 prijavah

Prijave do 9. 5. 2019.

Planinsko društvo Podpeč–Preserje vabi vse člane društva v nedeljo po Slovenjegoriški poti od Trnovske vasi do Sakušaka.

Peljali se bomo pod Trojanami do Term Ptuj, kjer nas bo čakal naš znanec, ki nas bo potem
spremljal po celotni poti od Trnovske vasi, preko Vitomarcev, Juršincev do Sakušaka, kjer je
tudi Puchov muzej.

Skupne hoje bo nekje okoli štiri ure, pot ne bo naporna, ker bomo hodili samo po rahlo gričevnatem delu Slovenije.

Cena izleta je 25 EUR. Prijave do četrtka 8. 11. 2018.

V NEDELJO 12. MAJ, ob 7.00 uri na GLAZIJI

Letos vas vabimo na pohod, kjer vas vodniki »popeljejo« na krajši ali daljši pohod, na cilju pa vas bo čakal »parlamajs« (enolončnica) naših dveh kuharjev. Seveda zraven sodi tudi nekaj »tekočega«.
Vstopili boste na že znanih AP in ob 7.00 uri na Glaziji ter ob 7.10 uri na AP v Žalcu. Peljali se bomo proti Velenju, mimo Slovenj Gradca, Dravograda in po Dravski dolini v Vuhred (371 m).
Od tam se bomo napotili po delu poti E6 (imenovana tudi Ciglarjeva pot), na Sv. Anton na Pohorju (854 m). To je obsežno razloženo naselje in se razprostira na gozdnatem območju, ki sega od Vuhreda in reke Drave visoko pod vrhove Pohorja. Na vrhu je cerkev že 336 let. V tem času je enkrat pogorela, pa so jo obnovili. Od tam seže pogled proti zahodu do Uršlje gore, Raduhe, Olševe, Pece, na sever uzremo pogorje Golice (Koralpe) in Kozjak, katerega pa nam že zakriva gozd. Ob cerkvi je mežnarija, kjer je bila nekdaj šola. Danes pa je v njej muzejska soba z razstavljenim starim šolskim inventarjem. Od tam se bomo odpravili proti Perkavsu, ki je na spodnji postaji sedežnice Kaštivnik (1005 m). Tam bomo postreženi s »parlamajsom« in si bomo odpočili ob prijetnem druženju s planinskimi prijatelji, kjer nas bo na parkirišču čakal tudi avtobus
Pot je lahka in jo bomo prehodili v 4 urah in je primerna za vse starostne skupine, možna pa je po dogovoru tudi krajša pot.
Prijavnina za lastne stroške znaša 18 €.
Vodila vas bosta VPZS Franja Ferk in Franjo Kunej.
Prijavite se (do četrtka zvečer) na telefonsko številko Franja: 051 320 988; e-mail: franja.ferk@gmail.com ali na tel.št.: Franjo: 031 706 509; e-mail: franjokunej@gmail.com

ZA PRIJETEN POHOD IN OSTALO BOSTE POSKRBELI VI, S SVOJO DOBRO VOLJO IN UDELEŽBO!

Pridružite se Marku na enem izmed zadnjih treningov pred odhodom v ZDA na njegov deseti RAAM!

Dobimo se pred Velo Cafe v Sadinji vasi ob 8.30h, kjer bomo skupaj popili kavo in ob 9.00h startali. Trasa bo potekala ob Savi skozi Kresnice proti Litiji, nato pa čez Trebeljevo in Besnico nazaj v Sadinjo vas, 62km in okoli 600 višinskih metrov.

Tempo bo bolj družaben, pa tudi, če se kdo odloči za bolj hitro vožnjo, se bomo počakali na vrhu klanca. Seveda bo vključen tudi postanek za kavico ali druge vrste okrepčilo.

Cilj bo ponovno pred Velo Cafe, kjer bomo poklepetali in Marku zaželeli srečno v Ameriki.

Vabljeni na 20. Pohod po poteh Stare Gore, ki ga organizira Športno društvo Stara Gora. Pohod bo v nedeljo 12.5. 2019, s pričetkom ob 9.00 na igrišču v Stari Gori.
Proge dolge 6km, 11km in 13km so speljane po pretežno urejenih gozdnih poteh. Poleg okrepčevalnic ob progi je na cilju tudi topli obrok - pašta za vse udeležence. Na cilju vas bo pričakal zabaven spremljevalni program, ki ga bo povezoval Tomaž Klepač. Poleg podelitve nagrad bodo nastopile plesalke Prodance ter folklorna skupina Oljka.
Prijavnina 6 €.

Planinsko društvo Nova Gorica vabi ob 70-letnici na pohod in druženje na Kekec in Škabrijel. Začetek pohoda bo v Solkanu na Trgu Jožeta Srebrniča, kjer bodo pohodniki dobili evidenčni listek, ki bo hkrati veljal za malico. Pohodnike bodo spremljali vodniki Planinskega društva Nova Gorica. Po povratku iz Škabrijela bo na Kekcu malica in druženje ob gostišču.

Pohodno društvo Miroslav Viher iz Stanjevec vas vabi na 15 km dolg pohod po obronkih vasi Stanjevci v nedeljo, 13. 05. 2018. Zbirališče bo na igrišču KMN Stanjevci med 8.30 in 9.00 uro. Start ob 9.00 uri. Pohod velja tudi za pohodno kartico Goričkega drüjštva za lepše vütro.
Malica bo pri kapeli v Stanjevcih. Ob zaključku pohoda bo topel obrok na igrišču v Stanjevcih.

Terme Ptuj Kategorije in discipline: cici akvatlon, triatlon za vsakogar, super sprint triatlon, sprint triatlon.

Zbiranje med 8.00 in 9.00, začetek pohoda ob 9.00.
Pohod je organiziran skupaj z društvi iz zamejstva. Pričetek pohoda pokrito kotalkališče na karavli, nadaljuje se po ulicah Solkana, preko mosta za Brda na desni breg Soče, proti Štmavru, po mostu čez Pevmico do Pevme, nato preko Soče in Dolgi poti nazaj proti karavli kjer bo cilj.

Pohod po Krožni poti vojaške zgodovine je športno-rekreacijski dogodek z vojaškozgodovinsko vsebino, ki ga v Parku vojaške zgodovine organizirajo dvakrat letno, spomladi in jeseni. Udeleženci dogodka se v 4-urnem pohodu po 15 km dolgi Krožni poti vojaške zgodovine izpred Parka vojaške zgodovine najprej vzpnejo do hriba Primož, kjer si ogledajo podzemno utrdbo Alpskega zidu. Naslednji postanek je na vrhu Šilentabra, na katerem je nekdaj stal največji utrdbeni sistem na Slovenskem. Sledi spust v dolino in okrepčilo na turistični kmetiji Pri Andrejevih ter povratek v Park vojaške zgodovine.

Mtb vzpon Vuhred 12.5.2019

Štart: 11.00 (bar Kogal Vuhred)
Prijave:od 10:00 do 10:50 (bar Kogal Vuhred)
Dolžina trase:10 km
Višinska razlika:496 metrov
Organizator:KD Vuhred

Prijave na vzpon pred barom Kogal v Vuhredu od 10:00-10:50 ure.Trasa poteka v celoti po dobro utrjenem makadamu.Štart na ravnini ,ki pa se po slabih 100m takoj prevesi v klanec dolžine 1,5 km z dobrimi 100 metri višinske razlike.Trasa se nato praktično izravna vse do prevoženih 5 km ,tukaj se začnemo spet vzpenjati v klanec dolžine 2 km ,trasa se nato izravna oziroma na trenutke celo spušča in pred nami je še samo krajši vzpon do cilja ,ki je tokrat pri kmetiji Poberžik (Barnik).
Po prihodu zadnjega v cilj se skupaj podamo nazaj v Vuhred v bar Kogal ,kjer po pogostitev z hrano za vsakega udeleženca brezplačno ,pijača pa proti plačilu.Seveda bo tam tudi razvrstitev in podelitev medalj za najhitrejše po kategorijah.

VSE PRIREDITVE V SKLOPU POKALA OSTAJAJO ZVESTE TRADICIJI IN SO BREZ ŠTARTNIN!!!

Tedenska gorsko kolesarska tura v okolici Ljubljane, ki je namenjena izključno gorskim kolesarkam. Izhodišče je v centru Ljubljane. Cilj je približati gorsko kolesarstvo ženskemu delu populacije in hkrati izobraževati novinke v tem športu.

Bizeljsko - Kum

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Zbirno mesto: Makadamsko parkirišče ob železniški postaji Ljubljana Rakovnik

Cooperjev test je preprost test aerobnih funkcionalnih sposobnosti, s katerim ugotavljamo vzdržljivost in spoznavamo psihične odzive organizma med neposredno pripravo telesa na obremenitve.

Test sestavljata teka na 2400 metrov za moške in 1600 metrov za ženske (oboji stari nad 16 let), ki ju je potrebno preteči v čim krajšem času, a tako, da pri tem ne ogrožate lastnega zdravja. (Za ženske, ki pretečejo 1600 m razdaljo hitreje kot v 8-ih minutah, je priporočljivo, da opravijo preizkus na razdalji 2400 m).

Skozi tečaj boste zgradili trdne temelje za vaše prihodnje potapljaško udejstvovanje. Pridobljeno znanje in veščine vam bodo omogočile varno prosto potapljanje do globine 20m.

Apnea.si je največja slovenska šola potapljanja na vdih pod vodstvom večkratnega rekorderja in slovenskega najboljšega prostega potapljača Sama Jeranka. Organiziramo vse stopnje tečajev prostega potapljanja, celoletne vodene treninge na bazenu, ter raznovrstne delavnice statične in dinamične apneje.

Gorska reševalna služba Ljubljana prireja Dan varnejšega gibanja v gorah v letnih razmerah, ki bo 14.5.2019. Zbor ob 9.00 uri na parkirišču policijske akademije v Tacnu.

Program

1. Teoretična predavanja (predavalnica Avditorij)
- osebna in tehnična oprema za gibanje v gorah v letnih razmerah
- nevarnosti v gorah iz prehoda zima -poletje
- priprava na turo

2. Praktične vaje
- uporaba čelade, plezalnega pasu in samovarovalnega kompleta
- uporaba popkovine
- hoja po poteh
- klic na 112

Tečaj bo zaključen okoli 16. ure.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Lokacija: KoloPark Bežigrad

Lokacija: BMX Park Ljubljana (Linhartova)

Sredi maja bo priložnost za UNESCO-v tek mladih po Ptuju. Odvijal se bo na ulicah starega jedra, dolžine pa bodo razdeljene glede na starost udeležencev: za otroke iz vrtcev na 400 metrov, za šolarje 1500, dijake 2500 in 3000, pripravljajo pa tudi tek učiteljev in vzgojiteljev na tri kilometre. Tek, ki se bo začel na ptujski tržnici, ne bo tekmovalnega značaja ampak promocija zdravega načina življenja, vrednot Unesca in vse skupaj povezati z bogato zgodovino mesta.

Je redna tedenska gorsko kolesarska vodena tura v okolici Ljubljane.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Lokacija: KoloPark Nove Fužine

Lokacija: Bike Park Ljubljana

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Lokacija: KoloPark Spodnja Šiška

Zavod Novo mesto v sodelovanju s športnimi društvi že trinajsto leto zapored organizira bogat športni program, ki bo potekal vse do junija.

PD Iskra Kranj vas vabi na ferato na Ožarjeni kamen. Nahaja se vzhodno od Pršivca, v južni steni Voketa. Na vrhu grebena je vpisna skrinjica, od koder je zelo lep razgled proti Bohinjskemu jezeru, Vogarju, pobočju Pršivca in na Vogel.

Težavnost ferate je C/D (zelo oz. izjemno zahtevna zavarovana pot). Skupaj 460 viš. metrov in 4 ure hoje in plezanja. Posebnost oziroma dodatno težavnost predstavlja tanka jeklenica, ki je pritrjena na svedrovce. Potrebno je precej moči v rokah.

Odhod z osebnim prevozom izpred Merkator Centra na Primskovem.

Strošek izleta 25 € za člane. Prijave do ponedeljka, 13.05.2019. Število udeležencev omejeno na 6 oseb.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Zavod Novo mesto v sodelovanju s športnimi društvi že trinajsto leto zapored organizira bogat športni program, ki bo potekal vse do junija.

Lokacija: KoloPark Spodnja Šiška

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Zavod Novo mesto v sodelovanju s športnimi društvi že trinajsto leto zapored organizira bogat športni program, ki bo potekal vse do junija.

Dvodnevna športna avantura v spodnjem toku reke Soče, s kolesom, peš, v čolnu ali na SUP deski. Na voljo bosta dve težavnostni stopni tista. Lažja za tiste, ki bi se želeli podati v svet športnega avanturizma in težja za izkušene pustolovce.

Od 17. maja do 26. maja 2019 bodo na Ravnah potekale različne aktivnosti športnih društev in klubov v okviru TEDNA ŠPORTA, ki ga organizira Zveza športnih društev Ravne na Koroškem v spomin na dolgoletnega športnega funkcionarja Jožeta Šaterja.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Če ste začetnik ali pa že izkušeni maratonec vam toplo priporočam tekaško delavnico. Začetniki se na njej naučijo čim bolj zdravega načina treniranja in kako postati pravi tekač - to je tisti, ki zna v teku zelo uživati. Izkušenejši tekači pa na delavnici še dodatno izpilijo svoj slog teka. Z izkušenj vam povem, da lahko vsaj 90 % rekreativnih tekačev še bistveno izboljša tehniko teka. Zakaj je ne bi tudi vi?

Štafetno humanitarni tekaški dogodek za podjetja in organizacije.
Vabljeni

Planinsko društvo Mislinja, v sodelovanju z Združenjem borcev za vrednote NOB Mislinjske doline, organizira 5. spominski pohod iz Mislinje na Poljano. Pohod je srednje zahteven in traja okoli 10 ur.

Začetek pohoda bo izpred bara Vagon v Mislinji. Pohod bo potekal iz Mislinje preko Sredem, Podgorja, Raduš, Sel, Ivarčkega jezera, mimo Smuč koče, Leš do Poljane.

Prijavnina 10 € se plača pred pohodom. V prijavnino je zajet kontrolni kuponček, 2X čaj med potjo, topla malica na Poljani in po zaključku proslave avtobusni prevoz v Mislinjo. Zaradi zagotovitve prehrane in prevoza nazaj v Mislinjo, je potrebna predhodna prijava.

Prijave do srede 15. 05. 2019.

kolesarjenje, otroški tek, različne športno-animacijske aktivnosti za otroke

Planinsko društvo Nova Gorica vabi v soboto na turno kolesarjenje na Matajur. Prijave do 17.maja.

Zbirno mesto v San Pietru Al Natisone (Špeter Slovenov v Benečiji - Italija) ob 8.30. Predviden čas ture je 7 ur. Tura je zahtevna, zato je priporočena dobra kondicijska pripravljenost.

Mladinski odsek.

Gorniška skupina.

Prevoz: AVTOBUS – prijave do srede zvečer

Zborno mesto:
Šempeter pri Gorici: pri Pošti ob 07:20 uri
Nova Gorica: avtobusna postaja ob 07:30 uri

Ponujajo:
- kulturni program,
- kulturna in naravna dediščina,
- kulinarika,
- vožnja z ladjico Lucija,
- veselo druženje

Urbani sprehodi Jane s Walk so približno uro in pol dolgi vodeni sprehodi po mestnih četrtih, ki ozaveščajo o pomenu pešačenja po vsakdanjih opravkih in poudarjajo učinek, ki ga imajo lahko pešci na urejanje mestnega prostora. Namenjeni so povezovanju prebivalcev s sosedi in sosesko in spodbujanju pripadnosti območju bivanja. Obenem sprehodi odpirajo priložnost za pogovor o težavah, s katerimi se stanovalci dnevno soočajo, ter omogočajo oblikovanje pobud, kako soseske narediti privlačnejše in prijetnejše za življenje.

Letos bo globalna akcija Jane’s Walk potekala od 3. do 5. maja 2019, pri nas pa bodo nekateri sprehodi potekali še do konca meseca maja.

Zborno mesto: Parkirišče pod Bazo 20

Partizanstvo v Kočevskem rogu predstavlja organiziranost v medvojnem času na najvišji ravni. Sedež vodstva slovenskega odporniškega gibanja, bolnice in grobišča nudijo celostni pogled v čas druge svetovne vojne. Skozi lahek krožni pohod dolžine 9 km nas bo pot skozi gozd vodila proti Bazi 20 in bližnji bolnici z grobiščem Jelendol. Nadaljujemo do skritega grobišča Stari Log pri Jelenici. Od tu se vračamo proti Bazi 20, mimo skritega Bunkerja 44, zatočišča v primeru nevarnosti. Malica in pijača iz nahrbtnika.

KDAJ - 18. maj 2019 (tradicionalen pohod Društva za vzdrževanje partizanskih grobišč v Rogu) ob 9.30 uri

ZBIRNO MESTO - parkirišče pri Bazi 20
IZVAJALEC Društvo za vzdrževanje partizanskih grobišč v Rogu

PRISTOPNINA: prostovoljni prispevki zaželeni.

OPIS SPLOŠNO - Partizanstvo v Kočevskem rogu predstavlja organiziranost v medvojnem času na najvišji ravni.
Skrb za ranjence, sedež vodstva slovenskega odporniškega gibanja, pokopališča in tudi povojna brezna nudijo celostni pregled vojnih in povojnih časov druge svetovne vojne v Kočevskem rogu.

PROGRAM PEŠPOT - Načrtovan je lahek krožni pohod dolžine okoli 9 km. Po osnovnih informacijah o poti nas bo gozd vodil proti Bazi 20 in nato od Baze 20 do grobišča in bližnje bolnišnice Jelendol. Podrobne obrazložitve pri Bazi 20 in bolnišnici Jelendol bo predvidoma podal predstavnik Dolenjskega muzeja Novo mesto.
Po kratkem postanku nadaljujemo do skrivnostnega grobišča Stari Log pri Jelenici, ki ga najdemo po malih rdečih zvezdicah na drevesih. Od tu nazaj se po gozdni poti vrnemo in obrnemo proti v smer Baze 20. Na koncu pohoda si udeleženci ogledajo še skriti Bunker 44, ki je v času roške ofenzive odigral pomembno vlogo.
Po ogledu se le še spustimo na izhodišče poti kjer se v prijetni družbi lahko odpočijemo in okrepčamo.

Kratko - (pohod, ogled Baze 20, ogled bolnišnice Jelendol, ogled pokopališča pri Jelendolu, ogled povojnih grobišč (varianta kolesarjenje), ogled Bunkra 44, ogled Centralnega objekta Kočevskega Roga).

INFO ZA UDELEŽENCE
Potrebna oprema: pohodna obleka in obutev ter malica in pijača iz nahrbtnika.
Informacije: fabjancic.peter@gmail.com

ŽIVJO!

SI PRIPRAVLJEN DVIGNITI SVOJO RIT, DA BI POSTAL FIT?

Na zgornje vprašanje odgovori z DA in se nam pridruži na 4. dnevu za zdravje:

DVIGNI RIT, BODI FIT

Svoje riti bomo dvigovali v SOBOTO, 18. MAJA 2019, med 9.00 in 13.00 uro, na igrišču OŠ JANKA MODRA V DOLU PRI LJUBLJANI.

Vse udeležene vabimo, da se v misli na drugega pridružite dobrodelnemu teku in v skrbi za okolje prinesete star papir.

(11-ti skavtski zakon pravi: skavt ne pusti drevesom, da bi jokala)

Za zabavo bomo poskrbeli tudi v skavtskem kotičku, kjer bomo ob ognju in dobri družbi iskali pot iz orientacijskega labirinta in polnili možgančke stojnicah zdravja

Bodite pripravljeni!

Skavti stega Dol-Dolsko1

Prijave na dogodek bodo pravočasno odprte.

start ob 9:00 uri na prireditvenem prostoru v Planini pod Golico.
Tekmovanje je organizirano v sklopu prireditve Miss narcis.

TEK NA ŠPANOV VRH – 6 UR ŠPANOVEGA VRHA
Tekmovanje v vzponih, tisti tekmovalec, ki v 6ih urah zabeleži največje število vzponov je zmagovalec. Za vzpon in spust se uporablja ista pot. Obrati se bodo tokrat opravljali na prireditvenem prostoru v Planini pod Golico. V primeru, da imata dva tekmovalca enako število vzponov se šteje skupni čas. Tekmovanje poteka od 9:00 do 15:00 ure, vzponi zabeleženi po 15:00 uri ne štejejo.

Proga bo speljana od prireditvenega prostora v Planini pod Golico do zgornje postaje žičnice Španov vrh, kar pomeni 380 metrov višinske razlike.

Startnine ni, vsak predprijavljeni tekmovalec, ki bo opravil vsaj 2 vzpona prejme majico. Vsi udeleženci pa prejmejo tudi topel obrok.

kolesarjenje, otroški tek, različne športno-animacijske aktivnosti za otroke

Trail running utrka na Velebitu u Nacionalnom parku Paklenica. Start i cilj utrke su u Starigrad-Paklenici kojeg odlikuje impresivan spoj planina i mora.

PRVI KOPRIVNIČKI POLUMARATON
Polumaraton 21 km i Utrka građana 5 km
Koprivnica, 18.05.2019.

DATUM ODRŽAVANJA: Subota, 18.05.2019. / start utrke 10:00 h

ORGANIZATOR: Atletski klub „KOPRIVNICA”Koprivnica

POKROVITELJI: Grad Koprivnica

MJESTO: Koprivnica – Zrinski trg (start-cilj)

Pridružite med 5.30 in 9. ure pri baru »Pod Lipo« v Krašnji, razgibani poti v dolžinah šestnajst in sedemindvajset kilometrov pa izberite glede na lastno pripravljenost.

Tokrat vas vabimo, da se nam pridružite na potepanju po Gorenjski. Skupaj se bomo povzpeli
na Golico, ki se nahaja severno od Jesenic. Najprimernejši čas za obisk Golice je mesec maj, saj na pobočjih Planine pod Golico takrat cvetijo narcise, ki krasijo okolico.

Cena izleta znaša 12,00 € - otroci, 18,00 € - člani PD Fram in 20,00 € - ostali.

PD Iskra Kranj vas vabi na planinski izlet na sv. Lovrenca nad Postojno. Po jutranji vožnji bomo s potjo pričeli v Studenem pri Postojni. Najprej se bomo povzpeli na Sv. Lovrenca in po krajšem počitku nadaljevali na sosednji vrh Špilnik, nato pa čez Lipovec na Petričev hrib. Če bo še volja, bomo šli čez Grmado v Planino. Lažje hoje bo 4 ali 6 ur.

Odhod s posebnim avtobusom izpred parkirišča pri Merkator Centru na Primskovem.

Strošek izleta 18 € na osebo. Prijave do srede, 15. maja 2019.

Kmalu bo sto let od pričetka gradnje Rupnikove linije, pozneje znane kot rapalske meje, ker je v mestu Rapallo bila podpisana pogodba, s katero je bila dokončno določena meja med Italijo in kraljevino SHS. Še vedno so mejniki in objekti. Mi si bomo na Golem vrhu z vodnikom ogledali veliki Rupnikov bunker, ta je še vedno dobro vzdrževan in v njem prirejajo razne dogodke. Po ogledu bomo obiskali bližnji hrib Lavrovec (800 m). Pot je primerna za vsakogar z nekaj kondicije.

Na dvanajst in pol kilometrov dolgi poti, ki jo boste med 7. in 9. uro začeli izpred Lovskega doma na Dolah pri Litiji, za pot pa potrebovali do štiri ure lahke hoje, si boste ogledali prižig kope, tesanje »švelarjev«, spravilo lesa s konjem, pripravo lesa za kopo, vonjali dim s kope in si ogledali Valvasorjev lovski dvorec. Domačini pa bodo poskrbeli za domače dobrote ob poti in na cilju, postavili pa bodo tudi tržnico oglarskih ter pekovskih izdelkov. Na cilju vas bo pričakal tudi bogat srečelov.

PD Brežice vas v soboto vabi na izlet na Slivnico.

Z avtobusom se bomo odpeljali do Cerknice. Od tu se najprej nas pot pripelje na prostrana travnata pobočja Slivnice. Kmalu zagledamo dom na Slivnici in mimo njega se povzpnemo na vrh.

Cena prevoza znaša 10€ za člane PD Brežice, 12€ za nečlane.

Prijave do srede, 15. maja 2019.

Od starta na železniški postaji Rakovnik, po Dolenjski cesti skozi Škofljico, Šmarje-Sap, Grosuplje, Mlačevo, Luče do naselja Krka. Po kratkem postanku naprej ob reki Krki skozi Žužemberk, Dvor, Podturn do Vrčic nad Semičem, kjer bo daljši postanek za malico. Nadaljevali bomo do Semiča, skozi Gradac do Metlike. Dolžina izleta znaša približno 100 km. Izlet je namenjen vsem rekreativnim kolesarjem, ki se počutijo zdravi in sposobni odpeljati omenjeno progo. Otroci od 10. do 15. leta se lahko izleta udeležijo le v spremstvu staršev ali skrbnika. Proga je večinoma asfaltirana s 7 km utrjenega makadama in je primerna za cestna kolesa.

Startnina znaša 15 € v predhodni prijavi, 20 € na dan prireditve. Vsak udeleženec prejme sendvič, energijski napitek, sadje in vodo med postankom na Vrčicah, obrok hrane po lastni izbiri na Vinski vigredi, spominsko obeležje izleta (medalja) in bon za žrebanje nagrad. Organiziran bo avtobusni povratek in kamionski prevoz koles.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Socialni konopljin klub Kamnolom Radeče predstavlja:

DOBRODELNI POHOD ZA KONOPLJO!
za šolski sklad OŠ Radeče

8:00 Začetek pohoda na Magolnik
CILJ: http://www.ktrc.si/turizem/hisa-na-magolniku-
- Zbor na parkirišču pred kulturno dvorano na Gledališki 2
- Vmesno postajališče pri kmetiji Ključevšek

15:00 Otvoritev konopljine tržnice
- Parkirišče pred kulturno dvorano na Gledališki 2
- Svoje delovanje in izdelke iz konoplje bodo predstavljali

18:00 Okrogla miza na temo Konoplja in ljudje, ZDAJ!
- Kulturna dvorana Radeče na Gledališki 2
- Sodelujoči: Dean Herenda, mag. Sanela Štadler (DRUŠTVO ZA REGULACIJO KONOPLJE, SOCIJALNO PODJETJE), Janko Pirc (Konoplja osvobaja), Željko Cigler (Levica)
- Moderator: Rok Terkaj TRKAJ (Konoplja.net)

VSA ZBRANA SREDSTVA BO SKKKR DONIRAL ŠOLSKEMU SKLADU OSNOVNE ŠOLE MARJANA NEMCA RADEČE

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Maraton, Polmaraton (državno prvenstvo), 10km, 5km, Otroški teki, Nordijska hoja, Pohod.
Start pred Zdraviliščem Radenci ob 9h.

20 km, višinska razlika 1060 m.

Start bo ob 9. uri pri Občini Pesnica, progi pa bosta dolgi družinskih petindvajset in rekreativnih šestdeset kilometrov.

Ura: 9.00 – 13.00, Glavni trg, Kranj (izhodišče)

Trasa 1: Kranj – Naklo – Preddvor – Šenčur – Kranj
Trasa 2: Kranj – Škofja Loka – Medvode – Kranj

Trasa 3. kulinaričnega pohoda »Z Guštom po poti dediščine« bo potekala po jugozahodnem delu naše občine. Prijava pohodnikov bo od 8. do 9. ure pred Schwentnerjevo hišo, kjer se bodo predstavili nekateri ponudniki TIC-a Vransko, nekateri pa nas bodo s kulinaričnimi dobrotami razvajali na poti. Pot bo vodila po neokrnjeni naravi in je primerna za vse starostne skupine.

Maraton, Polmaraton (državno prvenstvo), 10km, 5km, Otroški teki, Nordijska hoja, Pohod.
Start pred Zdraviliščem Radenci ob 9h.

20 km, višinska razlika 1060 m.

Olijeva vulkanska pot poteka po kraterju nekdanjega goričkega vulkana. Vodi od Vulkanije mimo cerkve do Kripte, kjer je bil dodaten vulkanski izbruh, mimo gradu po kraterju do kamnoloma in nazaj do Vulkanije.

Pot je vodena z vmesnimi postanki, kjer spoznamo naravo, posledice vulkanizma in bazaltni tuf.

Pohod je dolg približno 10 km in bo trajal 3 ure.

Pohod se bo začel izpred gostilne Blegoš v Javorjah. Vzpeli se bomo na sotesko "Jejduc" in šli mimo Zakobiljka in Loma. Nazaj se bomo vračali preko Pekla v Javorje. Na poti si bomo ogledali različne ponudnike, ki se ukvarjajo s turizmom. Spremljala nas bo pesem Deklamacija in orglice. Za malico je poskrbljeno.

(nezahtevna cca 12 km dolga pot po KS Šmarje - Sap, strokovno vodenje na temo hidrologije, napitki na poti in topla malica ob zaključku)

Lokacija: Družbeni dom Šmarje - Sap (začetek)

Deset in pol-kilometrska literarna učna pot je speljana po dolini Idrijce, pohodnike in kolesarje pa vodi med kulturnozgodovinskimi spomeniki in geografskimi značilnostmi pokrajine, ob tem pa spoznavamo tudi Kosmačevo besedo. To soboto se na pot odpravite ob 8.30 izpred kulturnega doma v Dolenji Trebuši, zaključite pa do pol štirih pred knjižnico Cirila Kosmača Tolminu. Vabljeni predvsem ljubitelji kulture in literature (letošnji pohod bo v znamenju Kosmačeve novele Gosenica), kulinarike in dobrega počutja, narave in doživetij.

Zbiranje pohodnikov od 08.30 – 09.00 ure pred kulturnim domom Hrušica, Pot do šole 2/a, ob Litijski cesti v Ljubljani.
Pot je lahka in traja cca1,5ure, postanek na Orlah cca 0,5 ure.

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Dobrodelni tek, sredstva gredo fundaciji Vincenca Drakslerja.
* rekreacijski tek 1,4 km (start ob 10h),
* tekmovalni tek na 10km (start ob 10:30h),
* otroški tek cca 200m

Športnorekreativna prireditev za vse generacije (Test hoje na 2km, Cooperjev tekaški test, borilne veščine, tenis proti topu in izmeri si hitrost servisa, spretnostna vožnja z »mopedi« in otroškimi trikolesniki, rusko kegljanje, hoja po vrvi, preizkusi se v streljanju, nogomet – zadeni luknjo, košarka - zadeni »trojko«, kompleksni otroški poligoni in velik tobogan, odbojka na mivki, rolanje in še kaj

Začnemo z krajšim teoretičnim uvodm (pozitivne lastnosti NH in oprema), nato sled prikaz in izvajanje vaj za razgibavanje, krepitev in ravnotežje, učenje osnovne tehnike – klasični korak in učenje ostalih tehnike: dvo- in trokorak s soročnim odrivom. V zadnjem delu tečaja prikažemo tekaški korak in hoja po bregu navzdol, nato pa opravimo snemanje in video analiza. Zaključimo s krajšim pohodom in razteznimi vajami z uporabo palic.

Ob 16.00 start za otroke do 10 let, ki tečejo iz Male Zake v veliko Zako,
ob 17.00 start za osnovnošolsko in srednješolsko mladino - tečejo okrog jezera,
ob 18.00 start za vse ostale - tečejo okrog jezera.
Športno prireditev prireja otroški parlament, v sodelovanju z zaposlenimi, v spomin na mnogo prezgodaj preminulo odlično učenko OŠ Bled in navdušeno smučarko Asjo Oražem. Njeno mlado življenje je bilo prekinjeno prav na treningu, na poti okrog jezera.

Tradicionalni Tek v Belo letos prinaša majhne spremembe. Ker smo dogajanje združili z dnevom zdravja (v organizaciji ZD Idrija), bo tako start kot tudi cilj teka na Mestnem trgu Idrija.
Najprej bo potekal otroški tek v organizaciji Šd Biba, za njim pa še članski tek, ki šteje tudi za pokal primorskih tekov.
Trasa bo potekala po večinoma isti progi kot lani, le s spremenjenim začetkom zaradi del v centru mesta. Torej z mestnega trga boste tekači pot nadaljevali mimo vhoda v Antonijev rov, čez parkirišče nad garažno hišo Špar in proti Kamšti oziroma naprej ob rečnem kanalu Rake, čez most pri Divjem jezeru in do označenega obračališča pred plezalnim centrom Strug. Vračali se boste po isti poti le s spremembo mostu pri Podroteji. Pot bo med tekom označena.

Zavod za turizem in kulturo Kranj bo v sodelovanju s Planinskim društvom Kranj in KS Podblica, 18.5.2019 (ob 20. uri) prvič organiziral dogodek Nočni pohod na Jamnik ob polni luni.

Jamnik je odlična izletniška točka za družine in ostale pohodnike vseh starosti in kondicij.

Vrh je pravi raj za ljubitelje slikovitih razgledov in pogledov po Škofjeloškem hribovju. Ob lepem vremenu se v vsej svoji lepoti vidijo Karavanke in Kamniško-Savinjski Alp.

Še posebej živahno je na Jamniku ob polni luni, ki je poseben izziv za mojstre fotografije in občudovalce lepega.

Zbor: gostilna "Na Razpokah" v Nemiljah.

Startnina: 5 EUR (vključuje vodenje, topli napitek in prigrizek)
Za otroke do 15. leta startnina brezplačna
Plačilo startnine: Zavod za turizem in kulturo Kranj, Glavni trg 2, Kranj ali ½ ure pred začetkom pohoda v gostilni “Na Razpokah” v Nemiljah.
Tempo pohoda bomo prilagodili najpočasnejšim, predviden čas vzpona pa je ena ura.
Vsak udeleženec s tem, ko se udeleži pohoda zagotavlja, da je seznanjen s tem, da je udeležba pohoda na lastno odgovornost. Udeleženci pohoda se morajo držati navodil organizatorja.
Udeleženci pohoda morajo skrbeti za čisto naravo in smeti odlagati na za to označenih mestih.
Pohod bo ob vsakem vremenu, zato naj se udeleženci primerno oblečejo in opremijo (čevlji, palice, naglavna lučka, rezervna oblačila).

Po uspešni premierni izvedbi in podrobni analizi po dogodku, gremo naprej. Tekaški spektakel v štajerski prestolnici bo tokrat večji, glasnejši, kvalitetnejši. Skratka boljši. To vam obljubimo. Ponovno bomo tekli na 5 km in 10 km in sicer na prelepih trasah v centru mesta, ob Lentu, pod Kalvarijo in tik pred ciljem, v Mestnem parku.
Prijavi se zdaj.
Vabljeni

Krožna proga v dolžini 3300 m + 300m do cilja na vrhu klanca

Pohod v zgodovino in lepote Istre.