10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Koledar dogodkov

Oktober 2019

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

November 2019

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
15. 10. 2019
Pohodništvo

Pohod po poteh Džemsove čete

Pohod po poteh Džemsove čete bo v torek, 15. oktobra 2019. Pohod je posvečen spominu na delovanje Džemsove čete na področju Beltincev med NOB. Džems je partizansko ime za poveljnika te čete – Ivana Majnika.

15. 10. 2019
Planinstvo

Treking v Himalajo

15. 10. 2019
-
17. 10. 2019
Seminar

Rolanje v vrtcu in šoli - nadaljevalni seminar

Nadaljevalni semianr rolanje v vrtcu in šoli je logično nadaljevanje osnovnega seminarja.
Več je poudarka na elementarnih igrah in vadbenih poligonih. Opravi se tudi nastop pred
vrsto. Po tem delu udeleženci prejmejo potrdilo za učenje rolanja v svojih zavodih.
Predavatelji bodo izkušeni učitelji rolanja z licenco NRR (nord.rolkanje in rolanje).

Urnik seminarja:
1. dan: 12:00 - 15:00 praktičen del - rolanje (Tivoli)
2. dan: 9:00 - 11:30 teoretičen del (ŠRC Triglav)
12:00 - 15:00 praktičen del (Tivoli)
3. dan: 9:00 - 11:30 teoretičen del (ŠRC Triglav)
12:00 - 15:00 praktičen del (Tivoli)

15. 10. 2019
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

15. 10. 2019
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

15. 10. 2019
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

15. 10. 2019
-
15. 10. 2019
15. 10. 2019
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkusite svojo tekaško ali telesno zmogljivost. Po izkušnjah dajeta najbolj zanesljive rezultate Cooperjev test ter test hoje, ki ga bomo letos pripravili tudi v našem kraju.

Dolžine: Cooperjev test sestavljata teka na 2400 metrov za moške in 1800 metrov za ženske (oboji stari nad 16 let), ki ju je potrebno preteči v čim krajšem času, a tako, da pri tem ne ogrožate lastnega zdravja. Ravno tako test hoje na dva kilometra opravite v čim hitrejšem tempu kot zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja.

Startnina: BREZPLAČNO.

15. 10. 2019

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri