V sodelovanju z Virtualnim joga studijem na www.sensa.si in učiteljem joge Robertom Honnom smo podarili brezplačen 5-mesečni tečaj joge.
Srečna izžrebanka je:
- Alenka Pegan, Preserje
Čestitamo! Nadaljna navodila boste dobili po e-pošti.
Zakaj joga?
Praksa joge je prefinjeno ogledalo tistemu, čemur rečemo JAZ. Kar počnemo s seboj na podlagi med uro joge, je le odraz načina, ki ga imamo do sebe 24 ur na dan, 7 dni na teden, doma, v službi, šoli ali v medsebojnih odnosih. Telo je med prakso lahko napeto ali sproščeno, dih je le pokazatelj našega resničnega počutja.
Pozornost, ki skače naokrog, je lastnost vseh nas, ki živimo v času hitrih sprememb. Ljudje prakticiramo jogo iz različnih vzgibov. Telovadba, sprostitev, osredotočenost, globlje razumevanje resničnosti,… ni pomembno, kaj je vzrok naše prakse. Naše razumevanje joge se bo z redno prakso s časom nedvomno spremenilo.
Ni boljšega ali slabšega učitelja joge. Je tak, ki najde prave besede. So taki, ki ne najdejo pravih besed. Več učiteljev joge vam na eni lokaciji ponuja brezplačno možnost izbire. Preskusite različne prakse in različne učitelje in izberite tisto, ki vam je pisana na kožo.
Mogoče ugotovite, da joga NI za vas. To ni slabo. Pridobili boste lastno izkušnjo in o njej oblikovali svoje mnenje. Mogoče ugotovite, da je praksa joge metoda, ki vam v trenutku tu ponuja tisto, kar potrebujete.
NAMEN je dosežen ...
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
