10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Preverite, ali ste v čustveno nasilnem razmerju

Preverite, ali ste v čustveno nasilnem razmerju (foto: profimedia) profimedia
6. 3. 2019

Je partner zelo skrben ali čustveno nasilen? Vas sprašuje, kje in s kom preživljate prosti čas iz radovednosti, ali ga zares moti, da niste vedno z njim? Dodajamo še nekatere znake, ki kažejo, da vaše razmerje ni zdravo.

V uravnovešenem razmerju si partnerja privoščita čas zase in kvalitetno preživita trenutke, ko sta skupaj. Razumeta, da se morata občasno odklopiti od vsega in da se prileže malce samote. Če ste opazili naslednje znake, pa se dogaja ravno nasprotno: partner vas želi imeti pod nadzorom in je morda celo čustveno nasilen.

Vedno mora vedeti, kje ste

Na začetku razmerja lahko željo po nadzoru zlahka zamešate s poskusom, da bi nekdo skrbel za vas, ob čemer se lahko počutite celo prijetno. Morda se partner prikaže blizu vašega delovnega mesta ali vas pride iskat na vadbo in mimogrede vpraša, s kom hodite v fitnes. To se stopnjuje, ko druga polovica želi nenehno vedeti, kje in s kom ste, nazadnje pa skupaj preživita vedno več časa. Prijatelje vidite le tu in tam, družabnih večerov se že dolgo niste udeležili.

Če imate občutek, da ste nenehno v družbi partnerja in vas to duši, zveza ni zdrava. Tudi, ko ste v razmerju, morate imeti čas za družino, prijatelje in vse, kar ste počeli pred tem ter vas je osrečevalo.

Vse vodi v spor

Vsi pari se prepirajo, vendar to ne pomeni, da je razmerje slabo. Če se partnerja znata poslušati in priznata napake, ko se motita, ju nestrinjanja utrdijo in se znata spopasti s še tako veliko oviro.

V čustveno nasilnem razmerju ne gre za nestrinjanje in iskanje rešitve, ampak vaš izbranec želi uveljaviti svojo voljo nad vašimi prepričanji in mnenjem. Ne prisluhne in nikoli ne bo priznal, da imate prav. Paziti morate na vsako besedo, saj nikoli ne veste, kaj bo razjezilo drugo polovico in zaradi česa se bosta ponovno sporekla. Prepiri se vedno končajo tako, da obvelja njegova odločitev.

Je kritičen in nesramen ter prijazen v naslednjem trenutku

Čustveno nasilni ljudje so pogosto zelo kritični do določene osebe (v tem primeru do partnerja). Morda so vaša oblačila neprimerna, bi morali shujšati ali spremeniti pričesko … Tega si seveda ne želite sami, to od vas pričakuje druga polovica. Ko ste užaljeni in partner začne čutiti, da vas izgublja in vas mora pridobiti nazaj na svojo stran, postreže z nekaj prijetnimi komplimenti, ki vam godijo. Opomni vas, da ste njegova edina ljubezen in brez vas ne more živeti. Morda se celo opraviči za svoja dejanja.

Vendar vsega tega ne počne iz empatije, ampak le zato, da bi lahko nadaljeval s prevzemanjem nadzora. Kmalu boste postali siti opravičevanja, saj se obljube po spremembi vedenja ne bodo nikoli izpolnile. Premislite, ali je sploh še smiselno nadaljevati z zvezo.

Ne upate se pogovoriti

Poskušali ste se že pogovoriti o prihodnosti, vendar se je partner vznemiril in ponovno sta se skregala. Ali pa se je zgodilo podobno pri kateri drugi pomembnejši stvari, zato vas je sedaj strah na dan privleči novo pomembno temo. Včasih ne poveste, kaj se vam je zgodilo na zabavi ali v službi, ker se bojite, kaj bo rekel partner. Ne zaupate mu svojih misli in občutkov.

Vprašati se morate, zakaj se bojite govoriti z osebo, za katero velja, da se lahko pogovarjata o vsem in si zaupata. Komunikacija je eden od pomembnejših dejavnikov v razmerju.

Je vaša prioriteta

Žrtve čustvenega nasilja se običajno ne zavedajo partnerjevih dejanj, zato ne zapustijo razmerja. Ko se pričnejo zavedati, so že del manipulacije. Stiki s prijatelji so zelo redki, opustijo svoje hobije in stvari, ki jih imajo rade. Kmalu je osrednji del njihovega življenja partner, ki upravlja vsak dan in narekuje ritem.

Prav zato je pomembno, da čim prej opustite odnos, če ste prepoznali opisane znake. Tudi v zvezi morate ostati samostojna oseba z lastnimi cilji in željami.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri