6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

Si želite ven, pa ne najdete družbe? Nič hudega oziroma toliko bolje. Preverite, zakaj je včasih dobro, da se odpravite na pohod sami.

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno vzdržljivost, začnite počasi in povečujte dolžino.

Spomladansko kolesarjenje: 5 napak, ki jih ne smete narediti pred daljšo turo

Vreme je ravno pravšnje, da ponovno sedete na kolo in se zapeljete na spomladanski izlet. Vendar preverite, kaj morate storiti pred tem.

7 majhnih sprememb, ki vas bodo pripeljale do vitke linije

Saj veste, prav tisti mali, nepotrebni prigrizki nam na telo nalepijo največ odvečnih kilogramov in oblog. In podobno je pri hujšanju – že z malimi spremembami bomo naredili zelo veliko…

Brez te opreme nikar na kolo

Kolesarjenje je ena izmed najbolj priljubljenih rekreacij na naših tleh. Zgodnja pomlad bo letos poskrbela za kolesarske izlete po celi Sloveniji. Pa vendar o kolesarski opremi…

To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan

Da je hoja najboljše zdravilo, je učil že Hipokrat. Na žalost je ta zaradi razvoja najrazličnejših prevoznih sredstev in izzivov sodobnega življenja močno odrinjena iz vsakdana. Toda hoja prinaša nekaj izjemnih koristi za zdravje. Preverite vse pozitivne stvari, ki se lahko zgodijo, če prehodite 10.000 korakov na dan.

Vabljeni na začetni tečaj turnega smučanja

Spoznaj čar nedotaknjenih strmin in zasneženih gora.

OMV MaxxMotion Preformance Diesel najboljši za vaš avto

Že sedmo leto zapored so bila v Sloveniji podeljena priznanja Izbran Produkt leta, ki veljajo za največja priznanja, podeljena na podlagi glasovanja izključno potrošnikov. V…

Top triki za kolesarjenje v vetru in mrazu

Tudi vi ljubite aktivnosti v naravi tako zelo, da se ne morete upreti kolesarjenju v ekstremnih pogojih? Stephen Cheung, ki rad zajaha kolo tudi…

Zapolnite si življenje z aktivnostmi, ljudmi in kraji, ki jih ne boste nikoli pozabili

Življenje je lahko zapolnjeno z izgovori in s kroženjem po coni udobja.

Nepozaben Elanov smučarski dan (foto in video)

Sončen dan, eno največjih smučišč v Sloveniji, dobra družba in obilo zabave na snegu (dobesedno) – naš uvod v vikend, ki se je zaključil s prijetnim presenečenjem.

Prihaja lep in sončen vikend, A MOTORISTI, previdno na cesti!

Vremenska napoved je dobra, temperature že dovolj visoke, da med kratkim izletom z motorjem ne postaneš 'ledena kocka', zato bo verjetno zabrnelo tudi med motoristi. Če ste…

Ideja za izlet: Blegoš

Blegoš je drugi najvišji vrh Škofjeloškega hribovja, ki se vzpenja med Poljansko in Selško dolino ter ponuja čudovit razgled na vse strani. Porezen pa je 1630 m visoka gora, ki se nahaja med Davčo in Baško grapo. 

Festival gorniškega filma: 32 filmov - 32 navdihujočih zgodb posameznikov, ki premikajo meje v plezanju in alpinizmu

Med 18. in 24. februarjem 2019 se bo odvijal Festival gorniškega filma, tokrat s svojo trinajsto izvedbo in z začetkom v velikem slogu – s projekcijo najbolj zaželenega filma letošnjega leta…

6 idej, kam na krpljanje v Sloveniji

Krpljanje je zabavna zimska rekreativna dejavnost. Raziskovanje zasnežene pokrajine in svež zrak ... Dobra volja zagotovljena. Poglejmo, kam v Sloveniji se lahko odpravite na krpljanje.

"Imam še eno priložnost in morda bom naredila čudež!" - Česa nas učijo profesionalni športniki?

"Kdo je rekel, da ne bom zmagala? Še lahko zmagam. Imam še eno priložnost in morda bom naredila čudež!" Besede pripadajo izjemni smučarki Lindsey Vonn, ki ji po hujši poškodbi…

Najpogostejši izgovori o športnih aktivnostih in kako jih odpraviti

“Saj bi igral tenis dvakrat tedensko, a kaj, ko nimam časa.” Zatrli bomo takšne in drugačne izgovore ter ponudili rešitve, zaradi katerih športnim aktivnostim ne boste morali…

Kaj storiti, ko vas vadba spravlja v stres?

Vadba naj bi bila izhod iz stresa in nekakšen ventil za sproščanje napetosti, ki se nabira v nas skozi dan. Če se zgodi ravno obratno in tudi, ko ste že utrjeni in v dobri formi…

12 lekcij pohodništva

Pohodništvo je odlična aktivnost, ki povrh vsega ustvarja še nepozabne spomine. Omogoča nam priložnost, da se umirimo. Prav tako pa nas uči pomembnih življenjskih resnic.

FOTO: Zimska pravljica na Kaninu, kjer je trenutno kar 3 metre snega

Na Kaninu snežne odeje ne primanjkuje. Poglejmo si nekaj čudovitih fotografij in kaj vse nas čaka to zimo na vrhu Kaninskega pogorja. 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri