Fjällräven Triglav Adventure

Tridnevna dogodivščina skupaj z Vertical Adventures Slovenia in Rokom Zalokarjem je srečnim izbrancem ponudila nepozabno izkušnjo.

Zakaj je znanje samoobrambe v današnjem času tako pomembno?

Pogovarjali smo se z Alešem Primčičem iz Dentokana, ki nam je predstavil kaj sploh je samoobramba in zakaj je dobro, da v današnjem...

4 razlogi, zakaj pojdite danes na sprehod

Ljudje, ki redno hodijo, naredijo veliko tako za svoje telo kot tudi za duha. Za vas imamo štiri razloge, zakaj jo takoj mahnite na sprehod. Ali pa kar na daljši pohodniški izlet. 

Pravila obnašanja v TNP-ju in v naravi na splošno

Zbrali smo nekaj pravil, ki jih upoštevajmo pri obisku narave; bodisi našega Triglavskega narodnega parka ali katerihkoli hribov in gora, gozdov, travnikov, rek, jezer... 

11 misli, ki se porodijo, ko znova začnete s skupinsko vadbo

Spet ste se odločili, da boste poskrbeli za svoje zdravje s športom in izpolnili prijavnico za skupinsko vadbo. Kako bo izgledala prva ura?

4 razlogi, da se to jesen VSAK DAN odpravite v naravo

Res je že hladnejši zrak, a ravno pravšnji za vadbo zunaj in raziskovanje narave. Izkoristite jesenski dni, odpravite se ven!

4 čudoviti jesenski pohodi

Jesen ima svoje čare, zato izkoristite lepe dneve in pojdite pogledat, kaj vse nam ponuja narava.

Kanin: Razgledi od Alp do morja

Na sončen dan brez oblačka smo se želeli podati nekam, kjer bomo imeli najlepši razgled daleč naokoli.  Z najdaljšo slovensko žičnico smo se povzpeli do našega edinega visokogorskega smučišča na višini 2200 metrov. A tokrat seveda ne zato, da bi smučali, pač pa, da bi ga občudovali v njegovi poletno-jesenski različici. 

BREZPLAČNO USPOSABLJANJE STROKOVNIH DELAVCEV V ŠPORTU

Projekt Usposabljanje strokovnih delavcev v športu, ki ga delno financira Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada, delno pa Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport...

PREDAVANJE: Vloga in dileme staršev pri vključevanju otrok v šport

19. septembra vabljeni na predavanje, kjer se bomo dotaknili najpogostejših vprašanj, ki (si) jih zastavljajo starši.
None

Janja Garnbret: Pri 19 letih že drugič svetovna prvakinja!

"Plezanje je zame vedno igra," je v intervjuju za Aktivni.si...

Na noge! Humanitarni pohod od Kamnice do Urbana

30. septembra vabljeni na humanitarni pohod od Kamnice do Urbana. S svojo udeležbo na prireditvi boste prispevali k humanitarnemu projektu - tokrat za 12-letnega Marka, ki se je rodil z deformacijo obeh nog.

3 pogoste napake znanih vaj, ki jih verjetno izvajate tudi sami (+ napotki trenerjev)

Verjetno ni potrebno posebej poudarjati, da pravilna izvedba vaje šteje več kot število ponovitev. Ob rednem nepravilnem izvajanju določenih gibov, lahko naredite veliko škode...

Jesen je odličen čas za športne aktivnosti

Ljubitelji športa morajo izkoristiti jesen za najljubše aktivnosti, saj je to najboljši čas za gibanje.

Akademsko atletsko društvo Slovan vabi k vpisu v atletsko šolo za osnovnošolce

Akademsko atletsko društvo Slovan tudi letos vabi otroke v atletsko šolo. Do konca septembra lahko vadbe preizkusijo brezplačno. Vadbo vodijo profesionalni trenerji, ki imajo...

Napotki za vse, ki se prvič podajate v redno rekreacijo

Če ste do sedaj telovadili le tu in tam, sedaj pa ste se odločili, da boste vzpostavili rutino, preverite nekaj nasvetov, kako z vsem skupaj začeti.

Zato bi morali plavati tudi pozimi

S plavanjem običajno po koncu poletja končamo. Če obožujete tek, pa bi ga morali na urnik dodati tudi jeseni in pozimi. 

7 majhnih sprememb, ki vas bodo pripeljale do vitke linije

Saj veste, prav tisti mali, nepotrebni prigrizki nam na telo nalepijo največ odvečnih kilogramov in oblog. In podobno je pri hujšanju – že z malimi spremembami bomo naredili zelo veliko...
None

1 vrsta vadbe, ki bi jo morali izvajati vsi

Ne glede na to, koliko različnih aktivnosti si izberete, bi ena vedno morala biti na vašem spisku. Veste, katera?

6 preprostih načinov, kako se izogniti plastiki

Človek letno proizvede več kot 300 milijonov ton plastike. Polovica tega je namenjena za enkratno uporabo, vsako leto pa okoli 8 milijonov ton konča v naših oceanih. Ta...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri