10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Ana Bešter: Odličen šport za ženske

29. 12. 2008

Ana je karate spoznala skupaj z najboljšo prijateljico Meto. »Potrebovali sva nov izziv, « je dejala televizijska voditeljica, ki jo je pritegnila filozofija karateja.

»S karatejem sem pridobila tudi samozavest, odličen je za pridobivanje kondicije, za razgibavanje telesa in krepitev duha. V karate šoli imamo treninge dvakrat tedensko, in sicer po uro in pol.

Najprej se ogrejemo z razteznimi vajami, potem treniramo udarce in blokade. Na koncu vedno delamo vaje za kondicijo, « je opisala trening in dodala, da je v skupini spoznala veliko novih prijateljev. »Preden se ženska odloči za karate, se mora zavedati, da bo tam precej moških. Kar je samo pozitivno! «

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri