10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Gašper Grošelj: Naložba v telo

5. 1. 2009

Gašper Grošelj, sin oblikovalke torbic, se že nekaj let ukvarja z osebnim trenerstvom. »Kot osebni trener večino časa preživim v fitnesu, kjer poleg tega, da treniram druge, naredim tudi trening zase, po navadi vsaj petkrat na teden.

Kolikor mi čas dovoljuje, kombiniram fitnes s treningi kikboksa in s tekom v naravi, ki se zelo dobro dopolnjuje z vadbo z utežmi na fitnesu, « pravi Gašper, ki trdi, da s fitnesom lahko pridemo do popolnoma oblikovane posta­ve, saj v nasprotju s preostalimi športi ponuja nešteto vaj za točno določene mišične skupine.

»V kombinaciji s pravilno prehrano se telo oblikuje po lastnih željah. Vaša najboljša naložba je naložba v lastno telo. Zadajte si cilje za novo leto in si namesto nove garderobe v omari privoščite mesec ali dva vadbe pod strokovnim nadzorom. «

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri