6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

Si želite ven, pa ne najdete družbe? Nič hudega oziroma toliko bolje. Preverite, zakaj je včasih dobro, da se odpravite na pohod sami.

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno vzdržljivost, začnite počasi in povečujte dolžino.

To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan

Da je hoja najboljše zdravilo, je učil že Hipokrat. Na žalost je ta zaradi razvoja najrazličnejših prevoznih sredstev in izzivov sodobnega življenja močno odrinjena iz vsakdana…

Ideja za izlet: Blegoš

Blegoš je drugi najvišji vrh Škofjeloškega hribovja, ki se vzpenja med Poljansko in Selško dolino ter ponuja čudovit razgled na vse strani. Porezen pa…

6 idej, kam na krpljanje v Sloveniji

Krpljanje je zabavna zimska rekreativna dejavnost. Raziskovanje zasnežene pokrajine in svež zrak ... Dobra volja zagotovljena. Poglejmo, kam v Sloveniji se lahko odpravite na…

12 lekcij pohodništva

Pohodništvo je odlična aktivnost, ki povrh vsega ustvarja še nepozabne spomine. Omogoča nam priložnost, da se umirimo. Prav tako pa nas uči pomembnih življenjskih resnic.

Na noge! Zimski humanitarni pohod od Kamnice do Urbana

Pridružite se projektu 'NA NOGE! Za boljše življenje'. V nedeljo, 17. februarja, se odpravljamo na zimski pohod za 20-mesečnega Vida.

Zakaj bi se morali odpraviti na sprehod v soju polne lune

Danes si privoščite nočni sprehod v soju polne lune. 

Kako vam hoja pomaga pri vzdrževanju teže in pridobivanju kondicije?

Tudi hoja je lahko odlična vadba, med katero se dobro razmigate in naredite nekaj dobrega zase.

Kako nam lahko pomaga sprehod po gozdu

Številne študije (in verjetno tudi vaše lastne izkušnje) so pokazale, da sprehodi skozi gozdove pomembno vplivajo na stanje našega telesa, uma in duha. 

Ideja za izlet: Jamnik in dih jemajoči pogledi z 'balkona' Gorenjske

Jamnik je eden najprepoznavnejših vrhov na tem delu Gorenjske. S svojo idilično cerkvico na hribčku vabi pohodnike in sprehajalce vseh starosti skozi vse leto, da si z njegovega…

Ideja za izlet: Sprehod ob kanjonu Kokre in skozi staro mestno jedro Kranja

Na lep sončen vikend lahko raziščete kanjon ob starem mestnem jedru Kranja in se sprehodite po učni poti. Čaka vas prijeten sprehod.

Ideja za izlet: Sončni vzhod na Uršlji gori

Tako izgleda čudovito jutro na Uršlji gori (ali Plešivec), najvzhodnejšemu karavanškemu vrhu, ki leži med Slovenj Gradcem in Črno na Koroškem.

Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti

Narava zdravi, pomirja, povezuje ... Vse, kar vidimo, slišimo, doživljamo v vsakem trenutku, ko smo zunaj, ne vpliva le na naše razpoloženje, temveč deluje tudi na naš živčni, endokrini…

Krpljanje: 5 razlogov, zakaj si obuti krplje

Krpljanje je odlična zimska aktivnost, ki krepi telo in duha. 

V gore pozimi - napotki in priporočila Planinske zveze Slovenije in Gorske reševalne zveze Slovenije

Obiskovanje gora pozimi zaznamujejo nižje temperature, krajši dan, zaprte planinske koče in specifične snežne razmere. Ste ustrezno pripravljeni in se v gore odpravljate odgovorno…

Ideja za izlet: Sončni vzhod na Ratitovcu

Ratitovec je čudovit tudi v zimski preobleki, še toliko bolj, ko nanj posijejo prvi žarki sonca. Zakaj bi se bilo vredno zbuditi dovolj zgodaj, da ujamete sončni vzhod? Poglejte…

Po Slovenski planinski poti in v Pravljičarijo pod Triglavom

V pričakovanju 34. Slovenskega knjižnega sejma je tudi Planinska založba, ki je svojo zbirko v teh dneh obogatila s trilogijo novih vodnikov po legendarni Slovenski planinski poti…

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Vzpon na goro je več kot zgolj športni dosežek. Gore predstavljajo potovanje vase, saj smo lahko z vsakim korakom v hrib ali z vsakim spustom po gorskem terenu bližje samemu sebi.

Jesenski festival pohodništva v Posavju

Pod krovno znamko SLOVENIJA HODI se je že začel jesenski del Posavskega festivala pohodništva. Pridružite se gastronomsko obarvanim pohodom, kolesarskemu izletu, spoznajte lokalne…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri