10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Nasveti za varnost, ki jih vzemite na vsak pohod

Nasveti za varnost, ki jih vzemite na vsak pohod (foto: profimedia) profimedia
19. 5. 2019

Preden na ramena daste nahrbtnik in se odpravite iskat nove dogodivščine, preverite, ali ste poskrbeli za varnost.

Pohodi v naravo imajo veliko pozitivnih učinkov tako na um kot telo: nadihali se boste svežega zraka in osvežili misli, znebili se boste stresa in vsaj za trenutek pozabili na vse težave. Krepili boste telo in skrbeli za dobro fizično kondicijo. Preden pa se z velikim nahrbtnikom odpravite skozi vrata, preverite, ali upoštevate nasvete, ki poskrbijo za vašo varnost.

S seboj vzemite vsaj enega prijatelja

Če se v naravo radi odpravite sami, da se umirite in napolnite zaloge energije, se odpravite kam blizu. Kadar se odpravljate na daljši pohod in v novo okolje, pa s seboj povabite vsaj enega prijatelja. Napotek velja še posebej upoštevati v gorah. Tako bosta lahko pomagala drug drugemu in poklicala pomoč, če bi bilo to potrebno. Pot v dvoje bo tudi zabavnejša in prijetnejša.

Naredite načrt in ga delite z nekom, ki ne gre na pohod

Tudi če se še niste natanko odločili, kje boste hodili, naredite vsaj grob načrt in določite glavne točke, ki jih boste zagotovo prečkali. Skušajte predvideti, koliko časa boste potrebovali do določene točke in upoštevajte najslabši možni scenarij, na primer slabo vreme ali utrujenost. Nato načrt razložite nekomu, ki se pohoda ne bo udeležil. Če se ne vrnete v času, ki ste ga predvideli ali se nekaj dni (ali ur) ne javite, bo nekdo vedel vašo približno lokacijo, kar lahko zelo olajša morebitno iskanje in nudenje pomoči.

Sestavite načrt v primeru nevarnosti

Predvidevajte, da se nekdo poškoduje in se vprašajte:

  • Kdo bo poklical prvo pomoč in katero številko morate poklicati (na primer lokalne reševalce)?

  • Bo vaš pametni telefon imel signal? Če ne, kako boste dobili pomoč?

  • Se kdo spozna na zemljevid in kompas, v primeru, da se pametni telefoni izpraznijo in boste morali uporabiti druge metode?

  • Znate osnove prve pomoči?

  • Kaj bi se v realnih scenarijih lahko zgodilo na vaši poti?

Skušajte predvideti čim več scenarijev, da boste dobro pripravljeni na vse, kar vas lahko doleti.

Pripravite se na vreme

Pred odhodom vsak dan spremljajte vremensko napoved in se ustrezno pripravite. Morda boste potrebovali oblačila za dež ali močen veter. Tudi v primeru lepega vremena, s seboj vzemite pelerino oziroma kaj, kar boste lahko oblekli v dežju. Če se odpravljate v gore, pa bodite pripravljeni pohod odpovedati v zadnji minuti, če zaradi vetra, dežja ali snega ne bi bilo varno.

Na daljšo pot ne odidite brez …
  • prve pomoči

  • kompasa in zemljevida

  • zaščite pred soncem

  • dežnega plašča

  • majhne luči

  • ognja (vžigalice, vžigalnik)

  • vode

  • prigrizkov, ki bodo dali veliko energije
Značke: pohod varnost

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri