To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Kako motivirati bližnje?

30. 5. 2007

Na kakšen način lahko motiviramo družinske člane ali prijatelje, da postanejo bolj aktivni in nehajo iskati vse mogoče izgovore?

Odgovor: Moje mnenje je, da najlažje motiviramo najbližje z lastnim zgledom. Pogovorite se z njimi o lastnih občutkih in jim poskušajte prikazati pozitivne učinke, ki jih vadba prinaša.

Pokažite jim, da z redno vadbo energijo pridobimo, in ne izgubimo, in da bodo po tem lažje in tudi hitreje in učinkovitejše opravljali vsakodnevne obveznosti.

Jure Rijavec, osebni trener v wellness centru Fil Sport v Sežani (http://fil-sport.si/).

Značke: sproščanje

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri