profimedia-0302992226

Gorsko kolesarjenje ali "MTB" postaja vse bolj popularen šport... In prav je tako! Zakaj? Preverite spodaj. 

1. Odličen trening, v katerem lahko zares uživate

Ste že kdaj slišali, da bi kdo rekel, kako je neizmerno užival v fitnesu na tekaški progi ali na spinning kolesu? Verjetno nikoli. Eden glavnih razlogov, da ljudje obupajo nad svojo vadbeno rutino je ta, da žal ne uživajo v njej. Če se z gorskim kolesom odpravite raziskovati naravo, pa bo vsaka bolečina in mučen hrib nagrajen z neprecenljivim občutkom radosti in adrenalina. Trud bo na koncu poplačan z občutkom, da zares živite!

2. Terapija na dlani

Po težkem dnevu (ali več njih), ko se v vas naberejo stresi in napetosti, je gorsko kolesarstvo odličen ventil, ki bo pogasil težke misli in občutke. Vaše težave se med poganjanjem v hrib, spuščanjem v dolino ali vijuganjem po gozdnih stezicah morda ne bodo spremenile, a vaš pogled na njih - zagotovo.

3. Oh, ta občutek svobode

Na kolesu ste samo vi. Tam ni mestnega hrupa, kaosa, stresa, pisanja mailov in zvonenja telefona, pričakovanj okolice - samo vi in kolo. Zopet postanete preprost in svoboden človek, ki diha s polnimi pljuči. Tudi raziskave so pokazale, da so tisti, ki se znajo redno umakniti iz stresa vsakodnevnega živeljenja v naravo, srečnejši ter imajo več energije. Gorsko kolo vam pomaga, da zopet obudite svojega notranjega otroka, zaživite življenje brez gledanja v ekrane in uživate v trenutku ter lepotah tega sveta. 

4. Vaše življenje bo postala neskončna avantura

Gorsko kolesarjenje je adrenalinski špot, ki zahteva določeno mero raziskovalnega duha in tveganja. Če boste v svoje življenje dodali gorsko kolo, bodo vaše zgodbe o preživelem vikendu ali dopustu postale mnogo bolj zanimive. Odkrili boste povsem nove poti in delčke sveta, ki jih sicer ne bi nikoli. Tudi na počitnicah imate dostope do krajev, kjer ni gruč turistov. Najdete lahko pristne kotičke in se povežete z okolico mnogo bolje, kot če jo opazujete iz turističnega avtobusa.

5. Spoznali boste čudovite ljudi

Gorski kolesarji so načeloma sproščena in srečna vrsta ljudi. Morda je krivo gibanje na svežem zraku. Ali pa njihova ljubezen do športov v naravi. Srečni ljudje pa se med seboj zlahka najdejo in morda prav v tem športu sklenete najlepša prijateljstva, s katerimi boste ustvarjali nepozabne trenutke. 

 6. Naučili se boste meditacije

Kot smo že omenili, na gorskem kolesu ni prostora ali časa za tipkanje po telefonu. Tako se naučite resnično živeti v trenutku. Vsa pozornost je na svet pred vami - na kamne, veje, drevesa, ozke ovinke... Potrebna je popolna prisotnost tukaj in zdaj. Ni časa za pretirano razmišljanje in preračunavanje, potrebno se je naučiti, kako iti s tokom. Vse težave, ki ste jih imeli še nekaj ur nazaj, magično izginejo. To je lepota gorskega kolesarjenja. 

Vse, kar potrebujete je vaja, odgovornost za svojo varnost, vztrajnost ter razgrajevanje strahov, ki ste si jih postavili v glavi. In seveda potrebujete gorsko kolo in potrebno opremo.

Če se boste odločili za gorsko obliko kolesarjenja in kupujete temu primerno kolo, se morate odločiti, kateri model je najprimernejši za vas. Ni vse odvisno od velikosti vašega mošnjička, ampak tudi od vaših potreb (glede vaših telesnih značilnosti – predvsem višine) in želja. Dobra izbira so zagotovo gorska kolesa Focus JAM (trail, allmountain), ki so pripravljeno za neskončne gorske avanture. F.O.L.D. tehnologija zadnjega vzmetenja, moderna, okretna in agresivna geometrija okvirja omogočajo odlično trail izkušnjo. Če vam poganjanje v hrib predstavlja nočno moro, pa imate danes na voljo tudi električna gorska kolesa. 

Pri izbiri pravega gorskega sopotnika vam bo pomagala ekipa Šport 11/11, ki jo najdete v Poslovni coni Šenčur. 

Prirejeno po: sacredrides.com

Sorodni članki

Gorska kolesarka Saša Merše: "Ljudje se pogosto ustrašijo moči in samozavesti."

Saša Merše je mlada gorska kolesarka, ki podira predsodke, da je spust s kolesom moška stvar. V intervjuju nam je zaupala, kaj vse jo gorsko kolesarstvo uči in kakšne radosti ji...
None

Fun bike park - užitki na kolesarskem poligonu

Kolesarski adrenalin - drvenje med koreninami, divji spusti po strmih travnikih in skoki čez skakalnice. To je letna zabava v Kranjski Gori!

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

Če še niste odkrili lepot pohodništva in preživljanja časa v naravi, potem si preberite naše razloge, zakaj jo je pametno mahniti malo naokoli.
Izbor uredništva

Gremo na jesenski tekaški tabor!

Oktobra v sodelovanju z Akademskim atletskim društvom Slovan pripravljamo nepozaben tekaški konec tedna! Dobimo se v...

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...

FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebujete nobene...

Več...
Najbolj brane vsebine

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Prava sreča in pozitivnost pride z vsakodnevnimi dejanji, z majhnimi koraki in z našo notranjo naravnanostjo. Ni lahek podvig, a je mogoč. Poglejmo si, kako. 
Več...

5 zmotnih prepričanj o zdravi prehrani športnikov

Toliko diet, modnih “prehranskih” muh in zdravih smernic preplavlja splet in družbena omrežja. Kako vedeti, kaj drži in kaj ne?
Več...

Zakaj nas sončna svetloba utrudi?

Poležavanje na ležalniku ob bazenu ne moremo ravno primerjati s HIIT treningom, a nas vseeno utrudi. Zakaj? 
Več...

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

Visok krvni tlak je resno zdravstveno stanje, ki bi mu morali nameniti več pozornosti, saj v nekaterih primerih lahko resno ogroža življenje.
Več...

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina B12

Nekateri znaki so povsem vsakdanji in bi jih morda pripisali le napornemu dnevu, v resnici pa bi jih morali zdraviti z zadostno količino vitamina B12. Prepoznate katerega od simptomov?
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri