Z eko kopalkami v boj za čiste oceane

Plavanje je odličen način rekreacije. S kopalkami iz kolekcije Adidas Parley boste lahko to poletje naredili nekaj dobrega tako za svoje telo, kot…

Zato bi morali plavati tudi pozimi

S plavanjem običajno po koncu poletja končamo. Če obožujete tek, pa bi ga morali na urnik dodati tudi jeseni in pozimi. 
None

Po plavanju ne pozabite na okrevanje!

Če poleti redno plavate in s tem nadomestite del treninga, nikar ne pozabite, da se morate tudi po tej aktivnosti spočiti in si napolniti baterije…

Koliko kalorij pokurite med plavanjem?

Kako pokuriti 400 do 500 kalorij, brez da bi se potili? S plavanjem! Plavanje je odlična vadba za kurjenje kalorij in izgubo teže. Seveda pa…
None

6 vaj s katerimi boste izboljšali plavanje

Pogost šport, ki ga poleti izvajamo skoraj vsi. Mogoče na to ne gledate enako kot na običajno vadbo, ki jo izvajate doma, saj plavate zaradi užitka…
None

'Swim to Live' ali ko v plavanju tekmujejo profesionalci, otroci, upokojenci in invalidi

Kako sem odplaval svojo prvo tekmo in zakaj mislim, da imamo od takšne prireditve več koristi kot od navijanja za elitne športnike.

7 razlogov, zakaj je plavanje tako koristno za vaše zdravje

Plavanje je odlčna rekreacija. Zakaj? Je oblika vadbe, ki je dostopna ljudem skoraj vseh starosti in ponuja tako fizično kot tudi psihično ugodje. Pri plavanju deluje skoraj celotno telo, pri tem pa je teža enakomerno razporejena. Spodaj preberite, zakaj še je plavanje tako koristno za vaše zdravje.

Bi se pomerili na rekreativni plavalni tekmi? To soboto bo v Ljubljani nočna tekma 'Swim To Live'!

Tekmovanje za rekreativne plavalce to soboto na Kopališču Kodeljevo v Ljubljani. Štartnina znaša pet evrov.
None

Johnny Weissmuller - legenda plavanja in slavni filmski Tarzan

Johnny, po rodu banatski Nemec iz Švabske, se je rodil v predmestju Temišvara takratne Avstro-Ogrske države, danes Romunije. Ko je bil star sedem mesecev, se je družina preselila v ZDA.

Trening v bazenu: Kravl - kaj je pomembno in kako vadimo

Znati plavati ne pomeni samo, da se držimo na vodni gladini ali da se počasi gibljemo v neki smeri.

Plavanje - čudovita poletna aktivnost, ki krepi celo telo

Če še niste, pa vaše misli najbrž že hitijo k dopustu ob morju. Kar pomeni, da se boste imeli že kmalu priložnost pognati v vodo, se v njej čudovito osvežiti in brezskrbno uživati.

Vabljeni na plavalno tekmovanje v bazenu

V soboto, 5. marca, bo v Tivoliju potekalo izredno zanimivo plavalno tekmovanje. Z bogatimi nagradami in dobrodelno noto. Vabljeni. Prijave se zbirajo do 2. 3. 2016!

Princ in princesa šprinta 2016: Pridite in se pomerite v plavalnem tekmovanju!

Pripravite kopalke! Športno društvo Riba v soboto, 5. marca 2016, pripravlja plavalno tekmovanje v bazenu Tivoli v Ljubljani.

Kako se izogniti poškodbam pri plavanju?

V malokaterem športu napačna tehnika tako hitro vodi do poškodb zaradi preobremenitve, kot se to zgodi pri prostem stilu plavanja. Kako se torej varno lotiti resnega plavanja, ki je odlična aerobna vadba in velik porabnik kalorij?

Ponovno zaživelo ljubljansko kopališče Kolezija

Najstarejše ljubljansko kopališče Kolezija vnovič odpira vrata. Na voljo je več bazenov, savna in športno rekreacijske površine.

Kdaj otroka navajati na vodne aktivnosti?

Strokovnjakinjo na področju fizioterapije in razvojno-nevrološke obravnave dojenčkov in otrok Špelo Gorenc Jazbec smo povprašali, pri kateri starosti je priporočljivo začeti otroka navajati na vodne aktivnosti in kako je z uporabo rokavčkov, napihljivih obročev in drugih pripomočkov.

Plavanje za zdrave sklepe

Plavanje deluje na telo zelo dobrodejno. Je sijajen šport za vzdrževanje kondicije, dobro pa dene tudi sklepom, krepi srce in obrambne mehanizme.

Nagradna igra: Osvojite super počitnice v Atlantisu

Nadobudnim malčkom in sebi privoščite nepozabne počitnice, polne zabave, druženja, vodnih dogodivščin in brezskrbnosti.

Zakaj je dobra vodna telovadba?

Če niste ljubitelj snežnih strmin in vam primanjkuje motivacije za gibanje v mrzlih dneh, obiščite najbližji bazen.
None

Darko Đurić: Plavalec, junak in fant, ki ga lahko samo občudujemo

Darko Đurić, 24-letni plavalec, junak, ki se je z letošnjega svetovnega prvenstva invalidov v Montrealu vrnil kot dvakratni svetovni prvak in podprvak, je fant, ki ga lahko samo občuduješ.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri