Športi
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Športi

Počitek je potreben!

4. 6. 2007
Deli
Počitek je potreben!

Privoščite si dovolj počitka po vadbi. Pomanjkanje počitka in spanca namreč prispeva k debelosti posameznika in zmožnosti predelave krvnega sladkorja, kar lahko vodi v diabetes.

počitek spanec spanje
S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita
Dokazano zmanjšujejo tveganje za nastanek raka: 5 poceni živil, ki si jih je dobro čim večkrat privoščiti
Prehrana

Dokazano zmanjšujejo tveganje za nastanek raka: 5 poceni živil, ki si jih je dobro čim večkrat privoščiti
3 tehtni razlogi, zakaj na zapestju nositi prav to uro
Oglas

3 tehtni razlogi, zakaj na zapestju nositi prav to uro

Sorodni članki

Zakaj se po popoldanskem počitku prebudite zmedeni in slabe volje? Niste edini!
Dobro počutje

Zakaj se po popoldanskem počitku prebudite zmedeni in slabe volje? Niste edini!
Ali lahko dejansko nadoknadite zamujen spanec?
Dobro počutje

Ali lahko dejansko nadoknadite zamujen spanec?
Zakaj ste po popoldanskem počitku še bolj zaspani in okorni? (+ kako preprečite ta občutek)
Dobro počutje

Zakaj ste po popoldanskem počitku še bolj zaspani in okorni? (+ kako preprečite ta občutek)