Hladna voda zoži krvne žile in s tem dodatno obremenjuje srce. Najhuje, kar se vam pri skoku v preveč mrzlo vodo s povsem razgretim telesom lahko zgodi, je zastoj srca.
Zato vedno preverite in telo vsaj malo pripravite na šok s prhanjem ali polivanjem po telesu.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
