Katera je vaša prva asociacija, ko vidite blazino na vodi? Najbrž sta to poležavanje in sprostitev, kajne? Vendar blazina na vodi ni več nujno namenjena le oddihu, temveč resni in zahtevni fitnes vadbi. Ne verjamete? Potem najbrž še niste slišali za ONMAT fit vadbo na vodi, ki je plod slovenskega znanja in ustvarjalnosti.

Izziv fitnes vadbe na vodi

S fitnesom na vodi preizkušamo in izzivamo celotno telesno propriocepcijo, vadba izboljšuje ravnotežje, držo in propriocepcijo za vsakodnevno življenje ter omogoča dodatne športne zmogljivosti. Primerna je za vse generacije, in ker deska absorbira udarce, ima zelo majhen vpliv na sklepe. Vadbo bodo med drugim lahko preizkusili udeleženci 16. mednarodnega kongresa Fitnes zveze Slovenije, ki bo med 24. in 26. novembrom potekal v Golf hotelu na Bledu.

Glavni promotorji kongresa in splošne funkcionalne vadbe v okviru projekta Slovenija je fit (SLOfit) so menedžer leta Janez Škrabec in športni as Filip Flisar z ostalimi športniki, ki trenirajo v fitnes centrih.

Slovenija je FIT

Vsak s svojim razlogom

Janez Škrabec verjame, da dobro počutje vsekakor izvira iz dobre fizične forme: »Ta krepi telo in bodri duha ter vedri razpoloženje. To pa nam žal ni samo po sebi dano, zato je čas, ki ga namenjam rekreaciji, ena izmed mojih najboljših investicij.« pravi slovenski podjetnik.

Janez Škrabec

Z njim se strinja tudi smučarski reprezentant Klemen Kosi, ki se včasih počuti, kot da je fitnes njegov drugi dom. Fitnes mu ponuja številne raznolike možnosti vadbe na trenažerjih, s prostimi utežmi do gimnastičnih orodij in še marsikaj drugega, kar športnik potrebuje za svoj razvoj. »Vsako vajo in predvsem program dela je treba izvajati načrtno, kar lahko dosežemo le s strokovno usposobljenim osebjem.« dodaja uspešni športnik, ki v fitnesu pripravlja svoje telo na zelo zahtevne preizkušnje med zimsko sezono.

Filip Flisar

Simpatični Filip Flisar dodaja, da se vedno rad vrača v izbrani fitnes, saj na enem kraju dobi vse, kar potrebuje za kakovosten trening. Piko na i pa dodajo osebje in ostali obiskovalci, ki ustvarjajo neprekosljivo atmosfero: »bodimo iskreni – smeh je pol zdravja, drugo polovico pa ti prinese trening in si vse rešil na enem mestu!« pravi simpatični Štajerec.

Svoje telo pa v fitnesu krepi tudi članica triatlonske zveze Slovenije in kandidatka za OI v Tokiu 2020 Eva Skaza, kjer trenira moč, stabilizacijo in koordinacijo, ki so v vrhunskem športu zelo pomembne.

Za FIT Slovenijo

24. novembra bo potekala tudi strokovna javna razprava na temo športa in fitnesa kot dodane vrednosti slovenskega turizma ter hotelirstva.

400 udeležencev 16. kongresa in Fitnes zveza Slovenije so si zadali cilj, da naredijo Slovenijo FIT, zato spodbujajo vse prebivalce Slovenije, da poskrbijo za svoje zdravje s pomočjo funkcionalne fitnes vadbe in pravilne prehrane.

Sorodni članki

12. vseslovenski kongres fitnesa

Naslednji konec tedna se bo v prestolnici odvil 12. tradicionalni vseslovenski kongres fitnesa, ki bo potekal od 22. do 24. novembra v prostorih Fakultete za šport v…

Slovenski športniki in športnice, ki bodo nastopili na olimpijskih igrah v Pjongčangu

Le še nekaj dni in v južnokorejskem Pjongčangu bodo združeni najboljši športniki sveta. Zimske olimpijske igre se bodo odvile med 9. in 25. februarjem, slovenska olimpijska reprezentanca…

Na koga stavite, da bo Sloveniji prinesel naslednjo olimpijsko medaljo?

Olimpijske igre se prevešajo v drugo polovico, Slovenija pa ima na računu eno olimpijsko medaljo. Ima po Jakovu Faku Slovenija v rokah še kakšnega aduta? Bi si upali staviti, da…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri